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从备孕到养育,简单的说点感悟

匿名用户 20-11-01 关注

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作为一个新手妈妈,每天都是学习的一天,因为之前有过胎停的经历,这一次是从备孕开始的战战兢兢,到现在就算独自带娃也渐渐的得心应手。中间做过很多的功课,也踩过一些坑,跟很多的孕妈宝妈交流过,提供一些经验给大家参考。内容挺多的,絮絮叨叨,力求全都说道,大家不要嫌弃我啰嗦。

一、备孕期间

1、温度计

排卵试纸什么的,我觉得根本没用,因为我是看不出来到底哪天更深,最后备孕成功还是用的基础体温的方法,推荐欧姆龙的体温计,我是每天测得空腔温度,早上还没睁眼,老公就给我塞在嘴里,等到滴的一声,就测好了。再准备一个记录温度的app,美柚、柚宝宝、宝宝树都可以。


2、备孕那些事

因为年龄大,加上之前胎停过,所以家里老人挺着急,自己也跟着着急起来,虽然去医院检查都没有问题,但是中间也吃过很多中药,大多没啥效果。最后发现,减少工作压力,多运动才是最好的办法,所有备孕的东西里,我觉得最好的就是买了衣服羽毛球拍,跟老公两个人每天吃完饭打一打,两个人就都运动到了。甚至在我查出怀孕的前一天还帮着我妈搬家来着,都没有影响。

二、孕期好物

我觉得孕期的东西,越少买越好,因为用的时间很短,所以推荐的东西也比较少。比如我虽然大部分孕期在冬天,但真正的孕妇服也就买了2条打底裤,2条普通的孕妇裤子,上衣都是穿我妈的和我老公的,反正赶上疫情也没咋出门,连孕妇照都是自己在家拍的,不过后来上马爸爸家找后期给修了修。吃的也是就正常吃,燕窝啥的感觉就是智商税,我还怕吃多了

1、帕玛氏体乳

虽然我一直认为长不长妊娠纹是个人体质和孕期增重的影响,不过朋友送了一瓶帕玛氏,也就随便用了,从4个多月用到生产正好差不多用完,当身体乳也挺好的,最后增重30斤,没长纹。

2、复合维生素

我比较懒,除了一开始备孕吃的叶酸,后面就只吃了这个黄金素,这个基本比较全了,但是钙可能后期要额外补,我没咋吃钙片,都是靠多喝牛奶和吃芝士。牛奶站里的推荐不要太多,不过我喜欢喝巴氏奶,所以喝的都是本地的牌子,就不推荐了。


3、孕妇枕

我没买,觉得太占地了,但是孕后期每天睡觉都是煎熬,建议买,买个小小的腰枕就行,后期还可以当哺乳枕用。

4、宝宝物品的收纳

在宝宝出生前,就会给他买很多东西,我提前买了这种组合抽屉,加上抽屉分割,给他放他的药品、各种小工具、他的小玩具,不同的衣服、尿垫、和我的哺乳衣等,真的很方便。

买了10个抽屉买了10个抽屉

内部分隔,不过还是挺乱的内部分隔,不过还是挺乱的

还有这个小车,放在卧室用真的很方便

从上到下依次皮,宝宝的奶粉奶瓶(现在已经变成了辅食用品)、洗澡及身上涂的东西、尿不湿、常玩的玩具等从上到下依次皮,宝宝的奶粉奶瓶(现在已经变成了辅食用品)、洗澡及身上涂的东西、尿不湿、常玩的玩具等

三、待产包

关于待产包的文章有很多了,我基本照着这个准备的。


后期卫生巾、月子鞋和乳头膏等一些没用上,多准备了刀纸,我觉得比普通卫生巾舒服些,但也看个人。

安全提篮也没用,毕竟我家离医院就5分钟的路程。提醒新妈妈注意,宝宝的包被一定要稍微厚一点,哪怕是夏天生产,因为宝宝刚出生不会调节体温。

四、宝宝好物

从开始生产的生不如死,到前3个月每天崩溃,再到现在终于开始有点自己的时间里,能说的实在是太多太多了,所以我只挑重点的讲讲。

1、奶瓶

因为生产之前抱定了纯母乳的决心,所以奶瓶就没咋研究,随便买了几个新安怡的玻璃奶瓶。后来在医院里没有奶,就很尴尬,人家都拿着新生儿的小奶瓶,他爸爸拿着240ml,3个月用的2+口的大奶瓶去冲奶,引来了一众惊奇的目光。

所以大家一开始买奶瓶一定要买新生儿的,比如安怡的就用0+的奶嘴,不用买太多,有一个备着就行,如果孩子吃母乳就可能根本用不上了,比如我家2个月后就不吃奶瓶了,我家里还有好多没拆封的奶瓶呢。另外如果买新安怡的奶瓶,建议直接上塑料的,后面可以换个盖对接学饮杯,拿起来也轻松。



我们也买了这个hegen的奶瓶,并不防胀气,仿母乳形状的,但是也就能骗骗2个月以下的孩子,好处是好刷,不过小朋友如果吃惯了传统奶瓶,可能不吃这个,现在用来当辅食碗了。



2、睡觉

什么你问我多久孩子能睡整觉?我也想知道啊!!!从备孕到养育,简单的说点感悟

天使宝宝、奶粉宝宝可能3个月就睡整觉了,我们家这个5个多月了,一晚上起3次算少的。不过我从以前起来喂奶就失眠,练成了到现在闭着眼就把奶喂了,也从孕前每天睡8个小时都睡不醒,到现在每天习惯了断断续续睡6个小时。从备孕到养育,简单的说点感悟

有人说月子里仿生床管用,有人说包裹睡袋管用,这些我都没用,只想告诉各位绝望妈妈,不要焦虑,要吃夜奶就喂,想吃奶瓶就吃,老人要用尿布就让他去洗,这样的日子不是很长,也就3个多月,孩子大了就好多了,不要总想改变他、训练他,调整心态、顺其自然、睡不着就起来嗨一会,哄不睡就让他哭一会,孩子怎么样都会长大的。从备孕到养育,简单的说点感悟

3、屎尿屁

这三个就尿尿最不让人操心,推荐比较尿不湿的文章很多,总体而言,贵的一定好,但还是要看适不适合自己的孩子,最后不要买尤妮佳!不要买尤妮佳!不要买尤妮佳!

尿垫的话推荐德佑,金装比银装的更柔软,我是小的时候用金装,大了用银装。

另外小男孩因为尿尿辐射范围广,从备孕到养育,简单的说点感悟推荐用成人的大尿垫垫在周围。不过用到他会翻身了也就差不多用不上了

屁在2-3个月最重要,因为这个孩子最有可能经历肠胀气甚至肠绞痛,。我们家就经历了,肠胀气,真的是让人崩溃从备孕到养育,简单的说点感悟。除了多做排气操,飞机抱,我觉得最重要的一点就是看孩子过敏不过敏。其实很多胀气是过敏引起的,奶粉宝宝试试换水解奶粉、氨基酸奶粉,母乳宝宝试试不吃牛羊肉、海鲜等易过敏的食物,其中比较坑的一个就是下奶的五红汤,里面有花生,是易过敏的元凶,我是过了很久才发现我家孩子对这个过敏,白白受了很多罪。

6个月以内的宝宝拉肚子,多半是着凉了,注意捂捂肚子,吃点益生菌,很快就好,不要拖,形成习惯就麻烦了。母乳宝宝10天不拉屎和一天拉10次都是正常,看孩子难受不难受,便便样子正不正常,别老觉得你家宝宝便秘或者拉稀。另外母乳宝宝的臭臭是酸奶味的,真的很神奇!


4、护肤

宝宝没有那么脏,耳朵、头皮、鼻屎都不用扣,天干的话,不用天天洗澡。注意保湿是预防湿疹的良药,如果你家宝宝是湿疹宝宝,一天两遍润肤露不算多,大白罐和艾维诺我都用过,感觉大白罐更适合干一点的时候,有的妈妈直接用抚触油,我觉得那个不够滋润。



这里也附上知乎上的一个测评,一家之言,大家斟酌自己的情况取舍


5、安抚奶嘴

这个越小用越好,大了孩子就不要了,新安怡的就不错。



什么,你怕孩子上隐,不好戒除?我现在巴不得他还像小时候一样吃奶嘴,放过老母亲,可是人家觉得这个人形大奶嘴更便携一些从备孕到养育,简单的说点感悟

五、妈妈好物

首先,防溢乳垫不用太早屯,上班之前用不太上,自己在家我才不带这个呢。然后因为我经常堵奶,试过很多哺乳内衣都很勒,包括美德乐啥的,所以还是传统背心式比较适合我。

另外在家的时候,我都穿这种背心,喂奶的时候也可以护住腰腹

如果要买哺乳衣,不论秋季节,建议这种上翻的,比侧边开口的方便很多,

最后还有一个东西建议屯,那就是护腕,各种型号都行,我现在已经手腕疼得抱不动我的胖儿子了,大家一定要注意保护手腕。

最后体型恢复方面,我算是恢复的比较好的,肚子基本平了,体重也回去了,胸还大了从备孕到养育,简单的说点感悟

,最有用的就是喂奶,特别是使用我儿子发明的跪姿平板撑式喂奶姿势,至于怎么发明的,说多了都是泪从备孕到养育,简单的说点感悟

臭小子在召唤我了,就写到这吧从备孕到养育,简单的说点感悟

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全部评论 (6)
我要中头奖
2
2020-11-13

尤妮佳挺好的,不要黑它

欧尼小胖纸
1
2020-11-02

麻麻是最伟大的~

淡色系2015
0
2020-11-18
我要中头奖: 尤妮佳挺好的,不要黑它 1

我觉得挺硬的,吸水也慢,容易红屁股

淡色系2015
0
2020-11-18
ted要蹦哒: 为什么……这么黑? 1

哈哈,毛多

ted要蹦哒
0
2020-11-13

为什么……这么黑?

淡色系2015
0
2020-11-02
欧尼小胖纸: 麻麻是最伟大的~ 1

[赞]是的呢,zsbd

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