根据去年中国睡眠指数调查显示,全国有一半以上的人群睡眠质量评分都不高,处于睡眠舒适区的国人仅有26.3%,而睡的甜美的人群仅有13.8%。
一天的伏案工作学习、负重劳动,晚上自然要美美的睡一觉,元气满满的开启第二天,睡眠质量好,才能精力充沛一整天!一款能让人舒适、深睡的床!垫!>就很重要啦,应该怎么选择一款适合自己的床垫?
老一辈的人对硬板床有着独特的喜爱,理所当然觉得床垫也是越硬越好,但是很多人并不了解,过硬的垫子无法贴合人体曲线,人平躺在上面腰部和腿部会有缝隙,得不到支撑,腰背、腿部肌肉处于僵挺状态,睡的腰酸腿疼是常事。
而过于柔软的垫子,人一躺下去整个身体塌陷,脊椎弧度严重变形,相连的肌肉和韧带处于紧绷状态,长时间下去,对脊椎形成很大负担,对健康也有很大影响。
什么样的床垫比较好?主要看两点:
1.不管是躺睡、侧睡、趴睡,脊椎都能处于平直舒展的弧度,不压肩、不顶胯;
2.可以分散身体自身的压力,当人躺在上面休息完,不会觉得局部出现压痛感,全身放松、舒适。
抗菌防螨记忆棉海绵材质+凝胶的搭配组合,让床垫更舒适透气,更能轻松拥有深度睡眠!良好的运动隔离效果也是记忆棉床垫的一大亮点,不管另一半翻身还是蹦跳,这一半仍旧风平浪静,睡的香甜。
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