很想吐槽一下目前的电脑桌椅市场-人体工程学

自己之前一直被人体工程学的问题困扰，工作三四年来又是肩膀痛又是胳膊痛的

最近想在家里买一套电脑桌椅 ，挑选的头大，查遍内网外网资料，翻遍淘宝京东。

信息复杂又难以分辨，甚至有很多互相矛盾的信息……

首先说明我最核心的桌椅诉求

1. 膝盖大约90度，不压迫大腿

2. 腰部有简单支撑就可以，这个要求不算太高

3. 胳膊自然下垂并略微扩开，手肘有支撑

其中我对3要求最高，绝对核心诉求

以前长时间在公司不合适的电脑桌上使用电脑，胳膊痛的一度不能工作，留下了心理阴影

↑注意这段话，我甚至以为这是人体工程学的基本常识，但是后文会被打脸

为了达到上面的目的，看重的是以下几个数据：

1 椅子坐高

2 扶手高度

3 桌子高度和宽度

解释下为什么，其实这三个数据是有先后顺序的：

1 首先是坐高，看到这篇文章，我才意识到坐高的重要性3天时间，对国产“人体工学椅”从入门到放弃_电脑椅_什么值得买 (smzdm.com)

用我家十年前的破升降椅试了试，发现对于175的我，果然42cm是最舒服的坐高，42~45都还可以接受，再高就膝盖下垂了

2 坐高确定之后，然后就是胳膊的高度：胳膊自然下垂且微微打开，此时的肘部高度就是扶手的高度，根据我的测量是68~71cm都可以 不能超过这个范围

3 扶手高度确定了，桌子也要保持一致

这些数据我研究完成之后，想对着数据买桌椅

• 首先，你会发现市面上绝大多数电脑桌的高度是75cm，就连升降桌很多都是最低72cm的，根本不符合我70cm甚至68cm的需求

  我家里也有75cm的电脑桌，如果我按照之前的舒服姿势去坐，坐高又会导致我双脚离地

• 然后是椅子的选购
  

  首先就像我刚才引用的那个文章里面写的，大部分人体工程学椅子的坐高最低也是45cm，这一条就已经很让人诧异了，更可怕的是大部分的椅子的扶手高度都最高是70，这个还是要把升降调到最高的程度

  
  

到这里我人麻了，也就是你去那些标榜着“人体工程学”的店铺里买桌椅，连最基础的“扶手与桌子平齐”他们都做不到

比如京东京造的升降桌：

最低高度为76cm

再看看他们家的人体工学椅：

最高高度是71cm，而且是升降杆最高（双脚离地警告）

看到这两幅图的我震惊了，也就是如果一个消费者什么功课也不做，或者说这个消费者不像我一样吃过亏，知道一定要“扶手和桌子高度保持一致”，兴冲冲花了几千块钱买回家的一套“人体工程学”桌椅，连最基本的扶手对齐桌子都做不到！！！

而且这真的不是个别现象

真的不想买一套桌椅都这么贵了，还要像写论文一样各种查数据到处小心可能有的坑

但是我真的挑麻了

最后附上我的几项关键数据，供大家参考

身高175

坐高 42~45cm

扶手-桌子高度 70cm

免喷声明：自己也是普通消费者，可能以偏概全；欢迎各位讨论，买到适合自己的桌椅

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～