减肥是一辈子的事业！NS上的那些健身游戏

从一个玩家的角度出发，游戏之余还能锻炼身体保持健康，何乐而不为呢？下面我们也为玩家们选择了一些推登陆Nintendo Switch的健身游戏，希望能对各位玩家的健身有所帮助。

健身环大冒险

《健身环大冒险》主要的游玩方式是剧情驱动的健身游戏，单个周目对应了3个月的训练量，训练的量足够让一个普通人在这段时间里感受到明显的体态变化，加上游戏本身拥有比较完善的训练打卡、好友助力功能、剧情驱动的游戏能够维持住玩家的好奇心，每天都能保证有足够的动力，这对于健身而言是非常重要的。

百科Nintendo 任天堂 健身环大冒险 主机游戏《健身环大冒险》是一款主打健身的体感互动游戏，游戏时长较长，如果每天玩 30 分钟都需要几个月才能通关。套装包含一条腿部固定带、一个柔性健身环（Ring-Con、内含高精度传感器）以及游戏卡带本体，游戏时玩家需要将Switch 的左右 Joy-Con 手柄分别插入健身环、腿部固定带，并将腿部固定带固定在腿部，如此一来游戏便能检测圆环推压和拉开的力度以及转动等多维度动作、腿部的动作幅度，通过肢体动作操控游戏人物。角色有男女可选，支持多种运动模式，动作可分为增肌系、韵律系、瑜伽系三大类别，多达60种，包括脂肪燃烧、机能强化、下半身强化、柔韧性提升、耐力锻炼、爆发力训练、提臀、姿势改善、腰痛改善等健身功效。还有带故事内容的冒险模式，通过20 多个地区的旅程，在游戏中打败邪恶健美龙拯救世界。游戏可以统计每天的运动记录，还能实现联网、本地玩家比拼成绩、排行等，支持中文。值友「sen_」晒单点评：趁着年初疫情出不了门，这款游戏就承担了我每天的运动需求。别看游戏中的动作简单，随便来一组保证让你大汗淋漓。查看点评晒单详情>《健身环大冒险》是一款运动冒险游戏。使用“Ring-Con™”和“腿部固定带”，就可以识别出各个身体部位的力度和动作，将运动化身为“健身技能”，踏上拯救世界的冒险之旅。套装内含：Ring-Con™、腿部固定带及游戏兑换卡。值友「好物GO」晒单点评：健身环大冒险是体感游戏，简单来说体验边运动边玩游戏的乐趣。可以激发自己运动的动力，不会觉得枯燥；游戏跟之前玩过的手游类似，比如说冒险模式就是跟以前跑酷游戏类似，利用跑步、跳跃、深蹲等运动来打怪兽升级；节奏模式，就是节奏大师，利用身体的运动来踩节奏达到健身的目的；游戏中还会对每一个动作给出指导，可以自己选择想要锻炼的部位个性化定制训练方案，每次运动完之后会有卡路里消耗统计，并且还可以测心率。查看点评晒单详情> 值6 点评1 原创73 好价219去购买查看详情

舞力全开2020

《舞力全开2020》是广受全球玩家追捧的系列作品第11部，本作将于年内推出国行版游戏。在NS版上，玩家需要握住Joy-Con，从数十首歌曲中选择想要游玩的曲目，按照屏幕中舞者的动作做出对应的动作，游戏会识别玩家的操作精准度并给出对应的分数奖励。

百科Nintendo 任天堂 Switch游戏卡带《舞力全开 2020》中文版2016年7月28日，在2016年中国国际数码互动娱乐展览会上， 网易， 育碧，世纪工场三方宣布共同合资成立的国内首家以跨界娱乐为特色，官方宣布，风魔全球的系列热舞游戏《舞力全开》（Just Dance）的中国版《舞力全开：活力派》 正式发布，也是该系列在中国发行的首款移动平台应用。发布会现场，播放了《舞力全开：活力派》的首支预告视频，得到了玩家一致的热烈好评。 值0 点评0 原创4 好价36去购买查看详情

有氧拳击

得益于Nintendo Switch的体感强项，《有氧拳击》在游戏中同样以手握Joy-Con、踩着背景音乐的节拍、按照屏幕上给出的节奏进行对应动作出拳。游戏的动作一开始强度较低，主要都是直拳、勾拳和闪避等动作，而随着游戏进程的推进，玩家将逐渐解锁连续组合拳、闪避加组合拳、四方向踏步加组合拳等复杂的动作套组，昨晚一整套完美动作后，不仅体能得到锻炼，这种莫名地搓招快感很难在其他健身游戏中找到。

百科Nintendo 任天堂《有氧拳击》NS游戏卡带 中文很明显这是一款Wii游戏《有氧拳击 Shape Boxing》的续作，是一款体育锻炼游戏，游戏专门设计了各种拳击计划，为玩家提供给安全又有效的专业拳击计划，玩家使用joycon即可轻松体验游戏，一边游戏一边锻炼健身。游戏提供6名不同风格的教练可选，全程由专业的教练引导，就算是没有经验的玩家也可以轻松入门。玩家可以设定自己的目标计划，游戏也可以自动记录消耗的卡路里等数据。游戏内置了20首热门的健身歌曲，你可以跟随音乐节奏，作出对应的正确动作即可。游戏支持双人模式，包括双人合作模式和双人对战模式。 值0 点评0 原创1 好价24去购买查看详情

尊巴热舞

《尊巴热舞》英文全名为《Zumba Burn It Up!》，尊巴是风靡全球180多个国家的有着超过1500多万名训练者的锻炼方式，尊巴是一类运动的整合统称，它融合了弗拉明戈、萨尔萨、恰恰、桑巴、探戈、雷鬼等多种舞种的锻炼方式，因为是能够在短时间内通过舞步迅速激活全身的有氧锻炼，消耗的热量非常可观。

百科Nintendo 任天堂 Switch游戏卡带《尊巴热舞》中文《尊巴热舞》英文全名为《Zumba Burn It Up!》，尊巴是风靡全球180多个国家的有着超过1500多万名训练者的锻炼方式，尊巴是一类运动的整合统称，它融合了弗拉明戈、萨尔萨、恰恰、桑巴、探戈、雷鬼等多种舞种的锻炼方式，因为是能够在短时间内通过舞步迅速激活全身的有氧锻炼，消耗的热量非常可观：根据强度不同，一小时的尊巴热舞可以消耗300～ 900大卡的热量，20分钟的训练便可迅速消耗200大卡，可以说是性价比极高的训练方式。尊巴有针对不同年龄层和体质群体的定制课程，参与训练者可以根据自身情况选择锻炼等级（实地训练的尊巴课程甚至有泳池、舞棒、踏板和椅子等场景适用），初上手游戏会自动为玩家选择1级入门难度，来让人体验尊巴的魅力，随着锻炼深入和体能的增强，逐步提升强度，提升体质。《尊巴热舞》收录了尊巴编舞的30个课程，包含27个让人心跳加速的挑战，包含每日锻炼打卡，游戏还将根据玩家每周、每月的锻炼情况给出锻炼报告，统计玩家的锻炼情况，并针对性地给出推荐的健身等级（健身等级也将一步步提升）。游戏不仅限一人游玩，最多可三人一起热舞，与朋友家人一起锻炼。 值0 点评0 原创1 好价0去购买查看详情

跳绳挑战

《跳绳挑战》玩法极为简单，双手拿起Joy-Con，像跳绳一样一遍转动双手，一边跳起，根据玩家跳跃的节奏，游戏将给出对应的计数——就是这么简单。每日可以打卡完成目标，完成后不会有任何的奖励，但你完成了自己的目标，这也是一种满足，每天给兔子换一件衣服、在不同的背景下拍个照记录自己的跳绳次数，这也是一种满足。有人会说“买条真跳绳跳难道不好吗？”，可能在这个游戏推出之前，人们也没有想到买根跳绳跳起来吧。

百科Nintendo 任天堂 Switch数字版游戏 《跳绳挑战》中文为了应对全球范围肆虐的疫情，任天堂的几名员工用工作之余的时间，使用Unity作为开发工具一起制作了这样一款游戏。《跳绳挑战》在本篇文章所列举的五款游戏中应该是体量最小的一款作品，仅有不到80M，训练内容也相对单一，游戏就是服务于“跳绳”这一种训练方式。游戏是免费开放下载的，9月30日前，包括国服在内的NS玩家都可以在e商店上免费下载本作。由于《跳绳挑战》的意外走红，任天堂为本作新增了包括“马力欧”、“路易吉”、“桃花公主”、“酷霸王”、“林克”、“西施惠”、“乌贼男孩/女孩”、“萨姆斯”在内的12款新皮肤，游戏也支持了“双摇”的操作，游戏计数器从原本的1000次也增加到了3000次，这样对于觉得1000次不够跳的玩家来说又有新的挑战了。双人合作挑战时，计数器为两个人跳绳的总数。 值0 点评0 原创0 好价0查看详情