减肥又馋嘴？这些零食推荐你

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夏天是一个折磨人的季节，一方面衣服穿少了，肚子的肥肉露出来了，另一方面，高温带来的厌食，总想着靠高油高糖的刺激，来满足口腹之欲。所以今天就和大家推荐几款平时吃的多的零食吧。

1.姚小茶奶茶

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夏天是不是特别喜欢肥宅水或者奶茶呢？

现在喝可乐都只敢喝无糖的，但奶茶这东西真的不是想戒就戒的。看看周董就知道了。

另外值得提醒的是，现在很多奶茶可以标榜自己0蔗糖，但不妨碍其他配料的高热呀，所以买食物，一定要看热量。

2.老鲜生即食鱿鱼仔

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鱿鱼仔这种东西算是低脂肪、高蛋白的零食了。之前也试过别家的鱿鱼仔。

白菜党 篇十：白菜君推荐的10元5两的鱿鱼仔，怎么样？值得回购大家好，我是花钱水文、肉身拔草、粉丝最少的生活家突突兔too秃。今天给大家带来的是一款鱿鱼仔的测评。鱿鱼仔这种东西，我觉得比榴莲还更容易引起纷争。喜欢的人特别喜欢，不喜欢的人也特别不喜欢。实际上，我个人比较喜欢吃老鲜生的鱿鱼仔，大概平时价格能做到39.9元一斤，大约是12-13个鱿鱼仔，喜欢吃鱿鱼的兔酱不吃土头秃不秃噜| 赞4 评论0 收藏0查看详情

但最喜欢的还是老鲜生。个儿大，馅儿足，里面是有鱼肉和鳕鱼籽搭配的馅儿，好吃看得见!

3.超级零控卡面

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虽然超级零控卡面说自己没有在玩文字游戏，但这名字里面的零，你怎么解释呢？

实际上，这款面主要的配料是魔芋粉，不过在玉米面的加持下，泡开后不会软趴趴的，反而很有嚼劲，吃起来口感很赞。个人比较喜欢火鸡面，那真是辣的过瘾。

4.盛源来海带面

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如果单纯比热量的话，盛源来的海带面热量比超级零控卡面还要低很多。

看了一下配料表，还真的是海带加面粉的组合。

口感上有点像凉皮，不过加了醋之后又感觉像是在吃凉拌菜。

5.天润酸奶原味桶装

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天润的酸奶算是不错的，味道纯正，有点老酸奶的粘稠，但是又没有那么酸。

不过就是包装吓人，一桶2斤装，对于习惯买葱都是几根几根的南方人来说，这个体积有点大。当然，你也可以直接吃，或者放点水果，比如芒果，混搭着吃。晚上吃它就当减肥餐了。

最后，还是提醒大家，夏天到了，如果整天泡在空调房里要多喝水，空调引起的缺水会导致你在潜移默化中有饥饿感，再加上调低的温度，反而会吃的比身体需要的还要多。