最有用的降温&防晒就是不晒太阳！夏日已至就应该做这几件事，带上它们更加分哦~

今夜晚风徐徐，但是吹着这口风我怎么丝毫感受不到凉爽，反而觉得自己像是蒸锅里滋滋冒油的生煎包 出门两秒就开始冒汗 这大概就是体感50℃夏至的魅力？

内心OS：但我是真的不想体验这致命的魅力！

更可气的还不只是出门一次湿透一件的上衣，还有夏天一过都会被家里的亲戚一顿拷问：你去了哪个工地搬砖？薪资一定很高吧看你这么努力....

从那天起，我下定决心全方位保护自己的生命安全，在这只会越来越热的6、7、8月份，不买点装备怎么行！

☘️蕉下防晒面罩☘️

现在正值6月酷暑，不少学生高考结束准备进入自己的下一个征程，也有不少朋友们准备在这长假期间去学车，这个时候当然要选择一款防护能力极强的单品，让你的脸和脖子不“分离”，小编为你推荐这款实用性100分的防晒面罩。

冰薄系列，超强防晒，让脸和脖子没有色差。

多色可选戴着也不会闷热，冰凉降温让你在室外能够体验室内的凉爽，轻薄材质且还有挂耳设计，戴着不会勒得耳朵难受，专业防晒口罩戴着是真的有用！完全不会鸡肋！

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☘️Coolibar 防晒伞☘️

夏天出门不带伞难道不就等于送死吗？想隔热、尤其是不想变黑，最有效的方法就是不晒太阳，手动防晒请你们一定要时刻给自己带上一把伞好吗！给你一份专属的阴凉。

美国防紫外线品牌，强劲专业防晒。

专业品牌做出来的防晒伞，双层防晒让我们用着更加安心，偷偷告诉你：Coolibar是美国一家专业做防晒的品牌，如果你对夏日防晒有着特别苛刻的要求，那这把防晒伞可以说是必入的了。防晒指数高达UPF50+，超过 98% 的紫外线辐射会被阻隔，防水性能也不错，可在雨天使用。双层伞顶设计，也有利于通风和稳定，就算是大风天也能很稳固，不会被吹翻。

美国Coolibar防紫外线伞折叠伞防晒伞太阳伞遮阳伞晴雨两用UPF50+328元天猫精选去购买

☘️素乐 挂脖风扇 ☘️

夏天太热了但是不可能无时无刻都在空调房里面待着，偶尔去家附近顺一杯奶茶，下楼拿个快递都觉得要被热气吞噬，尤其是长期待在空调房里面也会感觉到不适，但是一热什么事情都做不好，满脑子都被“热”冲昏了头，那你需要释放双手的它！

小巧轻便，造型时尚，解放双手。

素乐这款小风扇，造型美观不说，还将风传送于无形之中，不会让你感到不适，长头发的女生戴着也不会卷进头发，轻盈亲肤长期佩戴也毫无疲惫感，安全性也很高不用担心电池对颈椎的伤害。

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恭喜你打开隐藏攻略 1 ——夏天适合去哪玩？

回答：长白山

不得不说，长白山乃避暑胜地！因滑雪闻名全国，如果你不滑雪，暑期去长白山避暑超值~价格比滑雪季便宜很多！而且夏天天气晴朗，长白山天池可见机率更高，享受一波美景，还能戳下方看小编给你找到的精选~挖掘更多值得去的地方哦~

国内避暑福利来了！携程BOSS推荐本周精选！星野天台山嘉助酒店 新品尝鲜！库存已开！不约/约不到全额退款！本周携程BOSS推荐如期而至！已经6月中旬了，是时候该考虑一下暑假去哪里玩！上周给大家推荐了一波江苏的酒店，卖爆了，看来暑假需求真的是超级旺盛。这周我给大家选了几家很热门、适合度假避暑的酒店，包括新开的星野粉期待了超久的星野集团天台山嘉助酒店、避暑胜地长白山以及浙江的旅游知世簿| 值16 评论14 收藏63去购买

☘️Misitine 身体/面部防晒☘️

提到夏天我们最不可忽略的一个步骤就是防晒，想要不黑出天际，防晒霜那是要满箱满箱的囤，所以平价、效果好、肤感好，就成为了我们挑选防晒的条件！手头正好有一款宝藏防晒推荐给你~

一抹化水，但是防晒效果超强，来自热带的防晒明星！

防晒也补水，这个操作是真少见，抹开在手上的感觉就像是水一样冰冰凉凉，不会觉得黏腻，从那以后我就爱上了涂防晒，小黄盖是面部专用、小蓝盖则是身体专用，两种针对皮肤的特性，去做了平衡，但唯一不变的就是持久的防晒能力~

Mistine蜜丝婷小黄帽水润防晒乳防紫外线身体面部隔离110ml×1套109元天猫超市去购买

☘️Olay 抗糖小白瓶☘️

看着镜子里的自己皮肤不仅被晒得发红还透着深深的黄色？这简直是太糟糕了，大家都知道做好基础补水是远远不够的，想要在夏天偷偷美白除了日常的防晒也是不够的，长期使用美白精华才能让你在不知不觉中慢慢白成一道光！

抗糖减黄更好美白，让肌肤白里透光。

Olay家知名的淡斑小白瓶大家应该都不陌生，但是小编要给你种草的是一款新品——抗糖小白瓶，在减黄的同时帮助你美白，才能从深层修复肌肤暗黄这个问题，帮助你真正提亮肤色！

OLAY抗糖小白瓶光感美白水感烟酰胺提亮肤色补水保湿精华液正品309元天猫精选去购买

☘️NeoStrata 芯丝翠 10%果酸润肤乳☘️

它是来自美国原装进口的果酸科技原创品牌，由国际著名皮肤科医生Dr. Eugene Van Scott及药学博士Dr. Ruey Yu发明，夏天皮肤容易出汗出油堵塞肌肤会让我们的肌肤变得不那么光滑，除了美白还想要像鸡蛋一般光滑的肌肤？那你就选择这款果酸身体乳，真的不会错！

果酸焕肤，抛光乳帮你白好几个度。

内含10%果酸帮助你疏通毛囊口，加速老旧角质脱落，改善粗糙暗黄，提高肌肤细腻程度，还能够帮助你建立肌肤耐受，修复肌肤，而且这款身体乳吸收力比较快，推开即化的肤感直接王炸！

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恭喜你打开隐藏攻略 2 ——夏天适合玩什么？

回答：摩尔庄园！ ❌

回答：谁是牛头王✅

【曾被美国游戏杂质评为最佳家庭游戏卡牌】这是一款可玩性比较高的德国游戏，游戏规则很简单，但是自带数字游戏的高级趣味，没有太强的对抗性，适合邀请朋友或者家人一起玩~规则简单但是玩起来并不简单，都是套路~

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☘️索菲亚 冰糕☘️

夏天最幸福的事情之一就是抱着一桶冰淇淋吃上一天，看着剧享受嘴里融化的奶香，这个时候最应该应景的推荐一款小编种草已久的索菲娜冰糕！

入口即化，冰凉爽口，分量足够！

450g的大容量，香浓的奶味在嘴中散开，伴随着刚刚好的冷气，整个人都精神了起来，这个夏日就是应该这么过~朗姆口味、牛奶口味任意选，想吃多少吃多少，简直比超市的雪糕便宜不少，一罐一罐吃起来那叫一个嗨！

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☘️酸辣无骨鸡爪☘️

夏天的时候胃口尤其好，大口喝冰大口吃肉，但是火锅太热捞面太烫，无骨鸡爪刚刚好！不用绞尽脑汁去啃骨头的快乐有人能懂吗！冬天是奶茶配炸鸡，夏天就应该是奶茶配鸡爪~肉质紧实嚼劲十足，光想着都要流口水啦~

酸酸辣辣，一口下去都是满足。

比起香辣、麻辣风味小编觉得夏天就应该吃酸辣的无骨鸡爪，清爽的柠檬味中和了鸡爪的肉香，触发我们的味觉神经，这才是属于夏季的限定“凉”食。

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☘️成有王记 杨梅汁☘️

夏季解暑感觉没有一杯冷饮解决不了的事，比起奶茶店加工的奶茶，还不如纯正地道的当季果汁，而夏天不是荔枝就是杨梅！让小编想起了那夏日午后散步在林荫道上，手捧一杯冻成冰的杨梅汁，垂涎欲滴。

百年传承好味道，原汁原味冷藏口感一绝！

酸酸甜甜的杨梅汁，口感细腻好喝，传统手艺无加工，放进冰箱冷冻成冰沙状态更加好喝，新鲜美味又营养，全家人都爱喝！你家的冰箱里少了一罐它~

贵州成有王记网红冰杨梅380ml*6瓶冰镇果蔬汁饮料冰杨梅汁酸梅汤88元天猫精选去购买

恭喜你打开隐藏攻略 3 ——夏天应该吃什么？

回答：荔枝酸奶冻✅

外表挂霜，一口爆浆，比荔枝、雪糕都好次！

• 食材：荔枝、酸奶。

• 做法：

1. 荔枝去壳后用小刀划开去核，用淡盐水浸泡10分钟。

2. 挤出浓稠的酸奶，放进冰箱冷冻3小时以上，取出2-3分钟再吃。

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以上均是身处热带的小编为大家带来的夏至推荐，本人亲测，夏季烦躁以上任意一件都可以解忧愁~享受当下才是最重要的哇