兼顾商务和运动，Amazfit跃我GTR 3 Pro使用分享

一、写在前面

智能穿戴设备我已经买了不少了……

其中有applewatch、佳明、高驰、咕咚、bong，jeep、fitbit……

大多数都是主打运动，毕竟我和老公两个人都是跑步&游泳的爱好者，平时主要就是用手表来记录数据的，商务场合戴这些表就显得有点奇怪~

苹果手表倒是挺全面，搭配金属表带商务场合也没问题，可惜续航太拉胯，去外地出差一天都得多带个手表的充电器，非常尴尬。

所以这次入手了Amazfit跃我GTR 3 Pro手表。

单从外形来说，我个人还是非常满意的，手表本身很薄，表面选择很多，商务场合用来搭配也不错；支持的运动模式也很丰富，运动需求也可以兼顾到；续航不错，出差用也没问题，无需多带手表充电器；个人健康监测也很全面；价格也可以接受。

下面就来分享一下这款表的使用体验~

二、开箱

惯例啊，从包装盒开始~

直观简约的包装盒，作为礼品看起来还是很不错的~

打开后手表静静地躺在里面，这个角度已经可以看出来这个表面比起大部分运动手表来说是非常轻薄的。

我选择的这款是氟橡胶表带，跑步游泳都没问题，表带本身做了网格花纹，上班穿戴也不会突兀。

表带本身质感还是非常好的，亲肤性也不错，但是柔软度跟很多纯运动手表比相对会稍微硬挺一点，也是为了保持一个更有质感的造型，不过一般强度的运动倒不会有什么不适感，另外表带的拆卸非常方便，也可以根据自己的需求进行更换 。

固定带上也有卡扣，可以卡住不打滑。

背面造型，可以看到充电触点。

充电是磁吸式的，这种磁吸式的比插拔式的更加方便易用，磁吸头也不大，携带起来不会太占地方。

表冠采用CNC工艺精雕，触感很不错，配合线性马达，旋转手感非常舒适。

表盘搭配1.45英寸480*480分辨率331ppi的超视网膜高清AMOLED屏，屏显效果非常不错，很细腻，细节表现也足够，亮光环境下可以无压力看清。

三、使用体验

手表开机后，会弹出二维码，扫码即可下载搭配的app

绑定也非常方便快捷。

通过手机可以快捷进行手表的各种设置。

GTR3 PRO首次搭载PumpBeats血压监测引擎，通过与北京大学第一医院合作，共同研究腕部智能血压手表在未诊断高血压人群中对高血压的筛查作用，可以便捷进行血压研究测量。这个功能需要加入血压筛查研究计划，总之功能给你了，要不要加入可以个人判断选择。

其他像心率、血氧、睡眠监测、健康评估这些功能都一应俱全，可以直观展示身体健康水平。

运动功能当然是买运动手表最看重的了，GTR3PRO从账面参数看配置是非常高的，内置除了常规的跑步游泳骑行登山健身等运动模式外，还有滑雪、搏击、球类运动、棋牌运动、电子竞技等150+种运动模式。

支持50米专业防水，游泳、户外雨雪都没问题。支持北斗、GPS、GLONASS、Galileo、QZSS卫星定位系统和海拔气压高度计，可以为登山、越野跑这类有海拔升降的运动提供更准确的运动轨迹。

另外手表搭载自研的运动算法，有最大摄氧量、恢复时间、运动负荷和运动效果的数据分析，虽然各个厂家的算法可能有所不同，不好对比，但是在同一系统下自己跟自己的数据前后进行对比还是有一定的指导意义的，这也是长期进行训练的人比如马拉松跑者比较看重的。

运动方面的测试，由于疫情原因，最近跑量有所下降，游泳也没有机会测试，暂时先以仅有的几次跑步体验为主。作为参照，跑步时左右各带一支手表，另一支是之前跑步主要使用的佳明本能，累计跑量1500公里，数据和跑步线路都是平时熟悉的，也经过手机GPS和高驰PACE2测试，偏差不会很大。

可以看到除了最开始的两次稍微有点偏差，gps经过修正后，后面两次数据距离配速几乎是一样的，不敢说佳明就一定是准确的，但至少一年来数据是稳定的，所以我对于GTR3PRO的定位性能是满意的。

除了基础的时间距离配速，跑步最重要的就是心率和步频了，下面再来看一下最近一次跑步两支手表的数据对比。

步频基本是一致的，心率平均值差距不大，实时显示时感觉GTR3PRO的心率反应更敏感一点，测试时最后几百米稍微加速跑了一段，GTR3pro心率飙到了170多，而佳明保持在160多。总体上对于实时心率是有一定的参考意义的，符合体感上的努力程度，有机会再测一下20公里左右长距离的稳定性。当然如果想要非常准确的心率数值来支持高强度间歇训练，腕式光电心率的精度都达不到，还是要上心率带，而作为日常跑步锻炼来说，个人感觉是可以满足需求的。

运动界面的布局也是可以自定义的，选项非常丰富全面，最多可以支持6项数据同屏显示，再加上电量和时间，跑步时只需要抬腕看一眼即可，不需要进行翻页操作，这一点也是非常满意。

GTR3PRO内置麦克风和扬声器，支持蓝牙语音通话、离线语音助手、独立音乐播放和网易云音乐播放。内置大容量存储空间可存三四百首MP3歌曲，这就有点对专业运动手表降维打击了。

GTR3PRO支持北上广深等全国300+城市的NFC地铁和公交，支持ZFB/微信/支付宝离线快捷支付。还有丰富的小程序生态，可以根据需求下载安装。

日常上班、工作带它也完全可以满足需求。

最后说一说续航，官方给出的数据是日常使用12天，重度使用6天，GPS运动模式35小时，基础使用30天，2小时内可以充满电。我的使用情况是常亮显示时间打开，微信和短信通知打开，一周跑两次10公里，每次一小时，电量撑一周问题不大，感觉应该能支持一周跑三次。在运动手表的基础上有更多的功能和效果更好的屏幕，这个续航我觉得非常不错了。

从功能上来说，运动功能对于需要运动手表的人来说是完全可以满足需求的。

手表外观可以搭配商务装、休闲装等，续航、NFC等功能对于日常通勤、差旅使用来说，也是足够好用。

自带的健康监测功能，可以帮助我们随时掌握身体状况，各类人群都适用。

优秀的屏幕和丰富的app，可以满足不同的需求，可以说是智能手表中的六边形战士了。

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四、总结

性价比很高的智能运动手表，准确的GPS定位和心率监测以及超长的续航和专业的运动数据管理，让它在运动的专业性上超出我的预期，对于日常使用场景的兼顾又胜过多数专业运动手表，简洁的外形也更适合工作场合佩戴。

如果你也需要这样一块手表来兼顾工作生活和运动，GTR3pro值得推荐。