使用一次，睡眠呼吸质量提升20分！乐普家用呼吸机矫正打鼾问题！

一提到呼吸机，大家一定会不由自主的联想到吸氧，然后再联想到严重的呼吸困难症。其实，呼吸机是一种能改变、控制或代替人的正常生理呼吸，改善呼吸功能，增加肺通气量，减轻呼吸功消耗，节约心脏储备能的设备。能够帮助睡觉打呼噜，以及为睡眠呼吸暂停、慢阻肺症状的人群提供帮助，改善睡眠质量。

我自己是肥胖型体质，睡觉经常打呼噜，可以说是“逢睡必响”，甚至是午休的20分钟的零星小睡都会打呼噜。打呼噜这个毛病对我的健康、生活，甚至是感情状况都产生了不小的影响。另外，很多朋友会觉得只有肥胖才会打呼噜，但是通过我的了解，我身边一些“瘦子”也会有这样的问题，只是没有那么严重。

后来了解到，家用呼吸机能够非常有效的解决这个问题。所以前段时间就买了一台家用的呼吸机，也就是这款乐普全自动家用呼吸机。使用了半个月，感觉效果不错，所以跟大家分享一下使用效果，给大家一个参考，希望能够为跟我有意义困扰的朋友带来一些帮助。

为什么选择了乐普家用呼吸机？

对于呼吸机的选择，其实也有很多讲究。选对产品，才能帮助我们解决这些困扰，如果选错产品，白花钱事小，损坏健康就得不偿失了。

通过好几天的搜索和资料查阅，我看到比较多的推荐是乐普家的家用呼吸机，带有血氧检查功能。当然，我也没有盲目的去选择，我也深入的了解了一下品牌和产品。

乐普是一家较大的医疗器械企业，在国内心血管医疗器械的研发有20多年的技术积累，正所谓买家电就选大品牌，买这类产品也是一样，要找靠谱的。最终我选择了LEPU乐普R20全自动家用呼吸机和血氧仪套装。

这里科普下为啥还要选择血氧仪套装。我们在打鼾时，呼吸道阻塞，吸入的氧气量降低，会出现短暂的缺氧，或者是低血氧症，也就是血液中氧气的含量会比正常呼吸时低，这也是很多打鼾者总感觉，自己明明也睡够了6-8小时，却还是昏昏沉沉的睡不醒的重要原因之一。而血氧仪，就能够监测我们睡觉时血氧含量的变化。同时，通过对比使用呼吸机前后血氧仪记录的数据，也能够直观的看出呼吸机是否真的能够帮助改善打鼾的问题。

LEPU乐普R20呼吸机使用分享

1、外观

LEPU乐普R20全自动家用呼吸机主机外观配色以白色为主，然后在屏幕边框处加了一些特有的医疗蓝。正前方左侧是3.5英寸的彩色触摸屏。右侧为“LEPU 乐普”的logo。机身右侧为水箱，使用了透明的亚克力材质，方便观察水位，当然，在设置里也是可以打开水位提醒的。

机身左侧为进风口和一个Type-C的数据传输接口，能够导出数据或者连接一些辅助设备；背部仅有一个电源线的接口；机身顶部有一个出气口和启动/停止按钮，以及可以打开的水箱盖。

在配件放面，LEPU乐普R20呼吸机给的还是非常丰富的，除了单独附赠的血氧仪外，主机附件还包括了便携包、电源、出气接头、水箱过滤网、波纹管路、头戴鼻部面罩、使用指南等。

家用呼吸机有体积小、性价比高、使用便捷、功能丰富这几大特点，其中在体积尺寸上，LEPU乐普R20呼吸机只有一个小型投影仪的大小，放在家里不占地方。放在床头柜、梳妆台上，非常方便，睡觉的时候也能够直接使用。

2、连接和准备

LEPU乐普R20全自动家用呼吸机的连接和使用也非常简单，动手能力强的朋友不用看说明书就能直接上手。对于老年群体可能需要根据说明书操作，但也不繁琐。

打开便携收纳包。依次取出呼吸机主机、面罩、管路、接头、电源等配件后，将呼吸机主体放置在水平桌面。打开水箱盖，取出水箱。使用过滤网向水箱中加入纯净水，水量需要介于最高水位和最低水位之间。然后将水箱装入主机，盖上水箱盖，。完成后连接电源线，接入电源

接着按照水箱盖所提示方向，将45°转弯接头装入出气孔处，再将波纹管路一头连接在接头上，另一端连接面罩接头。完成后将面罩按照正三角的方向戴在头部，注意调节固定带的长度，以适合自己的头部大小。以上就完成整个设备的连接和使用准备工作啦！

3、设置和治疗

完成后，第一次开机，需要根据屏幕提示进行相关设置。例如语言、网络、微信小程序绑定等，也可以跳过选项，等以后再进行设置。

进入呼吸机系统界面后，面罩是佩戴状态，呼吸机会默认自动启动通气，取下面罩会自动停止通知。这个是默认打开的，如果需要手动开启或者停止，也可以进入系统菜单-系统设置-自动启停，进行关闭。

治疗前，我们也可以对呼吸降压、呼吸湿润、缓慢升压、面罩/管路类型、等功能的设置。这里需要跟大家说明一下，刚开始使用呼吸机，可能会产生不适感，这个因人而异。大家可以将缓慢升压的时间设置长一点，慢慢适应，这样也不会影响睡眠。

如果是包含血氧仪套装，将血氧仪开机，然后再呼吸机界面进入菜单，打开蓝牙，选择血氧仪名称进行连接。连接后，呼吸机治疗界面就能实时的显示血氧浓度和脉搏频率。对使用效果的分析会更加准确。

4、数据和效果对比

每次治疗结束后，以及治疗过程中都能查看数据。治疗过程中，在屏幕上，会实时显示血氧和脉率、通气压力。第二个界面显示呼吸机的一些工作参数和健康测量参数。第三个界面则会显示压力和流量的动态曲线图。整个数据显示非常的直观、及时、准确。

另外，治疗结束后，呼吸机会自动生成一个使用报告表格，有使用总时间、呼吸频率、EREA、娄淇量等各项数据。使用的报告还能够存储在设备里，最大支持保存6个月的数据，也可以通过USB接口拷贝到储存设备。还可以使用微信小程序连接呼吸机，结束后通过小程序查看数据情况和评分。

效果表现①

在效果放面我觉得是立竿见影的，先说说血氧。首先我的血氧是正常的，使用前使用血氧仪和智能手表，测得的血氧含量均为96%。使用了30分钟，这时候血氧含量达到了98%。虽然说90%以上的血氧含量都是正常状况，但是确实能够通过实际数据看到这款设备的效果。

效果表现②

如果只是提升血氧含量，那这款呼吸机并不不能达到预期。于是我又通过智能手表的睡眠监测功能，来测试LEPU乐普R20全自动家用呼吸机对睡眠的改善，以及呼吸质量的改善。

正常情况下，我都是习惯晚睡的，一般在凌晨12点-1点这个时间段睡觉，睡眠时长为5.5-7个小时之间，所以睡眠质量都不太好。

在4月6日和7日连续，我没有使用呼吸机的情况下，使用智能手表监测睡眠状况，分别评分76、77分。呼吸质量评分为78分和82分。基本上都达不到优秀的水平。然后在4月12日晚上，使用呼吸机进行辅助睡眠，然后睡眠质量得分到达了79分，呼吸质量更是直接来到了98分，深睡连续性得分也有效提升。

使用感受总结

了解到，大家对呼吸机或者呼吸机这个名字有些抵触，以为是有了很严重的呼吸症状才使用。其实家用呼吸机的主要作用就是改善睡眠质量，减少打鼾，很多明星也一样在使用呼吸机设备。通过这段时间的使用，这款呼吸机我觉得是有很大效果的，无论是实际的仪器测量出来的数据，还是我自己的主观感受方面。

LEPU乐普R20全自动家用呼吸机在便携性、效果、功能、体验等方面做的都很完善，包括跟随大方向的智能化体验，不仅自己可以使用，家人也能够使用，还支持多人的信息管理。另外，呼吸机的静谧性非常好，使用无噪音，不影响睡眠。是值得跟我一样有打鼾症状的朋友来使用的。

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