运动背心是运动健身中不可缺少的一件单品

它不仅能够保护身体免受冷热、风尘等刺激;还能起到保暖作用,使皮肤不受寒气侵袭;而且还可以帮助肌肉放松,缓解疲劳,提高运动效率,同时也能起到一定的防汗效果。所以,对于热爱运动的小伙伴来说,一件好的运动背心的选择非常重要。那么,我们该如何选择呢?

首先,我们要根据自身情况来选择。比如体重和身高的比例,如果身材偏瘦,可以选择一些比较轻薄的款式;如果是身材微胖,可以选择稍微厚一点的。另外,还要考虑自身的活动量以及季节。如果是平时很少进行锻炼,或者是在冬季,则建议选择薄款的。因为这类衣服在夏季穿会非常闷热,而到了冬天,由于天气寒冷,又容易起静电。因此,在选择的时候,要根据自身的情况来进行。

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其次,要结合自己的需求。一般来讲,我们可以在购买之前先了解自己的身体状况,看看自己适合哪种款式的,然后再去挑选。比如说,有的人喜欢出汗,但是不喜欢被汗水浸湿,那么就可以买速干衣;有的人喜欢流汗,但不想让衣服粘上太多汗水,那就可以买吸湿排汗性比较好的。当然,除了这些之外,还要根据自己的爱好来选。比如,有的朋友比较喜欢跑步,那么就可以选择带有透气孔的,这样跑起来会比较舒服;还有的朋友可能更喜欢游泳,那就可以选带网眼的,这样下水时不会弄花泳装。

第三,要注意材质。一般来说,纯棉的面料是最常见的,也是最好的,因为它柔软舒适;其次是涤纶,它具有很好的弹性,并且耐光耐洗;再次是氨纶,这种材料具有很好的伸缩性,可以拉伸,并且价格相对便宜。不过,需要注意的是,并不是所有的人都适合用涤纶,比如患有过敏性疾病的人,就尽量不要穿。另外,像化纤类的面料最好不要购买,尤其是那些带有金属丝的面料,很容易造成肌肤过敏,影响健康。