孕晚期的抱佛脚之《美国儿科学会育儿百科》纯手打要点笔记

新生儿到来做好家里的准备

分娩日的征兆～

二、婴儿的日常护理

（一）婴儿哭闹

1）是否冷？现保暖 2）是否尿了？（换尿片）3）是否饿？（喂奶）4）是否不舒服（检查衣物等是否缠住宝宝）5）是否困？（拍睡）6）肠痉挛或生病发烧等（及时就医）7）就想哭（让他自己安静待会儿，但确保安全，能看护到）

帮助婴儿入睡——培养孩子晚上睡觉白天玩耍的习惯

1）夜间喂奶尽量保持安静，不开灯或尽量减少入夜后更换尿片的次数

2）喂奶或换尿片后不跟他玩，立马放回去睡觉

3）白天一觉睡3-4小时特别傍晚前，可以提前叫醒和他玩

4）制定“睡前程序”——如洗澡-抚触-唱歌-讲故事-喂奶-睡前故事-睡觉

刚出生到5个月大，婴儿平均睡眠时长为5.7小时，5-24个月增加到8.3小时，大多数体重达到5.5-6千克的婴儿吃饱后可睡6小时。不要总摇着孩子入睡，这样学不会自己入睡，可以尝试在孩子昏昏欲睡但还没有完全睡着时就放到床上，可以轻声放音乐辅助

（二）睡觉姿势

晚上尽量仰卧降低婴儿猝死可能性，白天有人看护情况下，可以左右侧睡和进行一定的俯卧训练

安抚奶嘴——等孩子熟练吃奶后才能使用

（三）尿布

1）取下脏尿布，用蘸了温水的棉球、柔软的纸巾或无香精的婴儿湿巾轻轻擦干净婴儿的臀部（女婴从前往后擦）

2）如需要，擦上医生推荐的护臀膏，换新尿布前，确保婴儿身体被尿布覆盖的部分是干燥的。（推荐氧化锌软膏，医院可配）

Tips：防止尿布疹，勤换，多晾屁股，穿好尿不湿确定也能仍有空气流通，不要过紧

（四）排尿

排尿频繁的婴儿平均每天1-3小时排尿一次，排尿不频繁的一天总共排尿4-6次

（五）排便

新生儿前几次胎便是黑色或深绿色，排空后会转为黄绿色