我的夏日流汗计划之游泳-嗯？游泳流汗？

本来想说夏日流汗计划游泳的，然后突然愣住，游泳怎么流汗？哈哈哈哈哈哈，自己逗乐了自己

游泳是我夏天最喜欢的运动，没有之一。一方面锻炼全身可以让身材显得更匀称，另外一方面就是不会伤到我脆弱的膝盖。

目前而言正式的游泳姿势只有四种：蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。野路子游泳就各种各样，百花齐放。

蝶泳

因手臂动作的外形像蝴蝶飞舞而被称为“蝶泳”。就是在泳池用手臂打的水啪啪响，水啪啪乱飞的姿势，很容易误伤旁人。

仰泳

人体在水中仰卧游进而被叫做“仰泳”。就是翻个盖，先给你一巴掌，再用脑袋撞你一下的姿势。

蛙泳

因模仿青蛙在水中游动的动作而得名“蛙泳”。什么时候你在泳池被旁边的人蹬了一脚，诶，这就是蛙泳了。

自由泳

字如其名，就是自由的游就行，但一般而言用的都是爬泳比较多。好看，速度快，泳池里面左边吐口气，右边吐口气的就是自由泳。

游泳的注意事项：

1、不要野泳。我是非常不推荐野泳的，我表哥一朋友，结婚前两天穿着救生衣去游野泳，然后不知道怎么救生衣散了，人没了。

2、游泳前一定要做全身的热身运动。可以有效地防止抽筋。

3、下水前用水打湿打湿胸口再下泳池。

4、喝了酒不要游泳，依旧是听到的事故。

5、游完泳一定要清洗干净。

6、量力而行。

7、想不起来了，反正注意安全就是了。









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