跳绳运动第一步—准备一款颜值超高的“家伙事儿”!
最近刮起了全民运动风,跟风这种事儿怎么能少的了我呢?!
听说跳绳运动减肥效果最佳,不仅可以帮助减脂瘦身,还能让全身肌肉匀称,听完这话我毫不犹豫的打开购物软件,分分钟下单了这款跳绳。
这款跳绳颜值超高,我至今都很喜欢。如今已经使用一段时间了,顺便来分享一下使用感受。
它配有两种跳绳模式。
可以有绳跳绳也可以无绳跳绳,在家里跳绳的时候无绳跳绳还是挺方便的,说是无绳其实是配有两个较短的绳子,绳子下面各配有一个带有45g重的圆球。
有了这两颗重量球的夹持,在使用无绳跳绳跳起来的时候手里有存在感、重量感,并且不用担心绊脚。
缺点就是手、脚会不在一个频率上,跳着跳着你会发现你手摇的越来越快,跳绳手柄上显示的数字可能是你实际跳跃次数的2倍。还有就是球的重量略轻了些。如果家中没有那么大的空间的话,无绳跳绳也可以成为一个不错的选择。尤其是不会跳绳的小朋友、大朋友们,不被绊跤就不会有失落感,坚持跳绳这项运动的时间也会越来越长吧。
再来说一下有绳跳绳的绳子。
绳子长3米,身高195cm以内的人群都以购买这款跳绳。可以根据身高自由调节,它带有锁紧卡扣的设计,不会出现绳子时长时短的情况。
绳子采用的是pvc包胶钢丝绳,耐磨、不易短。但是使用的时候绳子很容易缠绕在一起,经常跳着跳着就需要捋一捋绳子,并且这个绳子打在身上挺疼的。
最后再说一下它的功能,它不仅可以记录你具体跳了多少,还有计时功能,并且还可以倒计时,无论什么模式下都能看到你所消耗的卡路里,功能还是挺多的。对了它是充电的跳绳,充电口是比较常见的c口,还挺方便。
最后提醒跳绳的朋友们,跳完之后一定要记得拉伸!拉伸不仅可以美化腿部线条,还能够起到缓解肌肉的疼痛感。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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