PC硬件 篇一：开箱即得6GHz还有AI超频 英特尔酷睿第14代i9-14900K评测

英特尔酷睿第14代S系列亮相 开箱即6GHz

在台式机领域，最近几代英特尔酷睿桌面处理器中，2021年推出的代号Alder Lake的第12代桌面酷睿是最令笔者印象深刻的一代，开创性的性能混合架构（Intel Hybrid Technology）在x86架构平台史上留下了浓墨重彩的一笔。继去年代号Rocket Lake的第13代酷睿一年之后，今天酷睿第14代如约而至，并且这将是数字命名体系下的最后一代酷睿i，明年开始酷睿Ultra（Meteor Lake）启用新的处理器命名规则。

酷睿第14代S系列台式机处理器依然基于Raptor Lake架构，与第13代酷睿相比，核心架构和制程工艺都没有变化，主要的变化体现在核心频率、超频体验与扩展性能。当家旗舰i9-14900K出厂即拥有6GHz的高频，相比去年少量的i9-13900KS，能够让更多人享受到超高频率的快感。另外一个重要变化就是更新的Z790平台，加入了对雷电5和WiFi 7网络的支持，平台扩展性有了面向未来的进一步提升。

本次测试的i9-14900K依然采用8颗性能核心（P核）和16颗能效核心（E核）的组合，共计24核心32线程。继续采用LGA1700独立封装，兼容700/600系主板。内存支持方面，依然是标称DDR5 5600MT/s，并继续保留了对DDR4 3200 MT/S的支持，与13代酷睿一致。

本次测试平台使用了来自技嘉的Z790 AORUS ELITE X WIFI7小雕X主板，CPU散热器为ROG龙神II 360一体式水冷；显卡为iGame RTX 4080 Ultra W OC；存储配置为Kingston FURY叛逆者DDR5 7200 MT/s内存、Crucial T700 Pro PCIe 5.0固态硬盘；供电采用鑫谷GM1250W金牌电源。操作系统采用Windows 11 Pro x64（版本22H2），所有硬件驱动均使用厂商官方公版驱动程序。

Z790 Refresh主板 加入WiFi 7支持

本次测试的主板为技嘉新推出的Z790 AORUS ELITE X WIFI7（以下简称技嘉Z790 小雕X），依然采用Z790芯片组，最重要的变化在于对于高频内存的优化支持，以及加入了更快的WiFi 7无线网卡。

技嘉Z790 小雕X采用标准ATX板型，是专为新一代英特尔酷睿处理器打造的强大平台。凭借高频的DDR5内存性能，升级的DIY创新，以及以用户为中心重新设计的新一代BIOS，AORUS Z790 X世代主板将充分释放新处理器的性能。

技嘉Z790 小雕X采用加强的数字供电设计，16相数字供电，通过大功率智能晶体管可为单相提供90A电流，轻松掌控24核心的i9-14900K，即使是超频状态的高功率供电也能从容应对。另外还有1相专为集成显卡供电，2相专为PCI-E和内存控制器提供稳定供电。

技嘉Z790 小雕X采用了新一代的全金属散热设计，高覆盖率的散热片通过增强气流和热交换来提高散热效率。一体成型，带有复合式剖沟设计的散热片允许气流通过，有效增大了散热面积，从而提高了散热性能。更粗的8毫米热管，采用新的制造工艺，通过使用高品质导热垫，让散热片与供电部件紧密结合，有助于提高主板的高效散热。

技嘉Z790 小雕X提供4组M.2 SSD插槽，支持PCI-E 4.0x4通道，其中一个插槽还配备了一体式抗干扰金属遮罩，提高抗干扰能力。另外三组M.2插槽由厚实的铝制散热装甲覆盖，可以提高SSD的散热能力，实现更长时间的高性能输出。特别的是，支持PCIE 5.0x16的超耐久显卡插槽X，更加坚固，承重能力更强，并且采用橡胶内衬条，可以保护显卡的PCB板。

技嘉Z790 小雕X配备四个双通道DDR5内存插槽，最大支持192GB容量，通过服务级的PCB用料，以及优化的内存布线设计，提高了性能和可靠性。支持XMP3.0一键自动超频，最高支持8266 MT/s的超高频率，带来强劲的性能与游戏体验。

最后，技嘉Z790 小雕X提供了更强的扩展性，重新设计的天线支持新一代的WiFi 7无线连接标准，支持高达320 MHz的频道，显著增加网络带宽上限。4K-QAM技术提高了数据吞吐量，从而实现了更快的文件传输和无缝流媒体传输，低延迟的优化可进一步提高视频会议、在线游戏等应用的流畅性。其它方面，提供1个后置USB-C 20Gbps和10Gbps前置接口。

值得一提的是，技嘉Z790 小雕X配备了新一代的UC BIOS界面，EASY模式下可以快速访问9个自定义选项，各个功能区设计十分合理，清晰易用。特别的是，主板还拥有专属的BIOS设置，可以根据CPU与散热配置优化性能，榨取平台性能极限。

酷睿i9-14900K基准运算性能测试 提升约5%

接下来我们就来看看酷睿i9-14900K在技嘉Z790 小雕X平台上的性能表现。首先我们将使用多款测试软件来进行基准性能的测试。（以下测试在BIOS默认设定、开启XMP超频的情况下测得，由于部分软件版本对于新平台可能存在识别与优化不足的情况，因此以下测试结果仅代表PChome实验室环境下当前配置与软件版本下的成绩）

在CPU-Z（v2.08）的测试中，i9-14900K的单核心性能高达933，多核心性能达到17173，与上代的i9-13900K相比，性能提升并不大，约在3%。与锐龙9 7950X相比的话，i9-14900K的单核性能高出15%，多核性能高出约6.5%，在都为32个线程的规格下，多核效能更高。

WinRAR是一款常用的文件压缩、解压工具，其内置的基准性能测试可以直观的显示出处理器的效率。在WinRAR的基准性能（开启多线程）测试中，i9-14900K的处理速度为50894 KB/s，比i9-13900K高一点，但不多。此项测试中，锐龙9 7950X的成绩反倒高出了14900K大约11%。

Super PI是一款平台计算性能测试工具，通过测量计算圆周率后一定位数需要的时间来评价平台的计算性能。在该项测试中，我们选择1M，也就是计算圆周率小数点后面100万位数字来进行测试，i9-14900K的完成时间为5.594s（以数据输出完成时间为准，越小越好），比i9-13900K略快一点点，比锐龙9 7950X快了1秒多。

（图中i9-12900K成绩异常，暂未展示）

wPrime Benchmark（V2.1）是一款通过计算质数来测试计算机运算能力等的软件，可以支持64个线程，更适合测试多核心处理器。在32M单线程性能测试中，i9-14900K用时39.18秒，与i9-13900K相比快了一些，但是相比锐龙9 7950X还是慢了不少。

CineBench是业界公认的处理器基准测试软件，前不久刚刚发布了全新的CINEBENCH 2024版本，由于采用了全新的算法，和以往的分数不能对比，但在目前的消费级CPU数据榜单里，19-14900K成为了分数最高的榜首，成绩为单核131，多核2323分，相比i9-139000K大约提高了8%，相比锐龙9 7950X高出约6%。

在我们熟悉的CINEBENCH R23版本中，i9-14900K的单核心分数高达2289，相比上代i9-13900K略微高出一点，多核心性能突破4万大关，提升约4%。相比锐龙9 7950X有着8%的领先。

在CINEBENCH R20版本的测试中，i9-14900K的单核心分数高达891pts，多核心得分15396pts，相比i9-13900K仅高出约2%，与锐龙9 7950X相比也只高了约3.5%。

综合来看，在以上几项理论测试中，英特尔酷睿第14代i9-14900K的性能发挥十分不错，但与上代的i9-13900K相比的话，性能提升幅度比较有限，基本在5%之内，注重性能的用户可能不太满意。

酷睿i9-14900K综合性能测试

接下来我们看看整套平台的综合性能。首先我们使用鲁大师（版本V6.1）的硬件评测进行了简单测试，得分超过319万+，其中i9-14900K处理器的单项得分高达141万，作为参考，上代的i9-13900K的成绩约为126万，i9-14900K的成绩与其相比提高了约12%。（由于上代平台配置差异，此处成绩仅供参考）

接下来我们使用3DMark来测试一下平台的图形性能以及CPU的物理分数。

在TimeSpy、TimeSpy Extreme测试中，i9-14900K在Time Spy场景的得分（CPU分数）高达为20660，Time Spy Extreme的得分为13724，表现出色，相比i9-13900K的话，性能最多高出21%。在CPU Profile的测试中相比i9-13900K的提升幅度不大，大约在5%左右。

在针对游戏PC的Fire Strike、Fire Strike Extreme、Fire Strike Ultra三个典型场景下，i9-14900K的得分（物理分数）分别为53972、54084、53844，与i9-13900K相比的话，领先幅度也非常微小，约在3%左右。

接下来我们看看内存性能，虽然酷睿第14代处理器的原生内存频率还是DDR5 5600MHz，但对于高频内存有了更好的优化。本次测试我们使用的是Kingston FURY 叛逆者DDR5 7200 MT/s内存套装（16GB*2），内置三组XMP，分别是6400MHz、6800MHz和7200MHz，搭配技嘉Z790 AORUS ELITE X WIFI7主板，均能一键点亮。

首先，在关闭XMP的情况下，也就是内存运行在4800MHz的时候，在AIDA64 Cache&Memory Benchmark中，读取速度可以达到76423 MB/s、写入速度68931 MB/s、复制速度69325 MB/s，内存延迟为87.9ns，在DDR5内存中表现已然不错。

然而开启XMP之后才是秀实力的时候，超频至7200MHz（CL38，电压1.45V）之后，内存性能相比4800MHz的默认设置下极速狂飙，读取速度可以达到108.83GB/s、写入速度92.95 GB/s、复制速度99.17 GB/s，内存延迟降低为63.1ns，绝对是顶级的内存性能了。

这里技嘉主板还有一个DDR5内存黑科技：High Bandwidth和Low Latency，也就是高带宽和低延迟，在BIOS中开启这两个功能之后，内存性能又拔高了一截，读取速度可以达到113.99 GB/s、写入速度110.32 GB/s、复制速度109.11 GB/s，延迟降低为60.9ns，高速内存及低延迟的组合对游戏性能更有利，再加上处理器CPU频率的提升，整体游戏性能十分令人期待。

在跨平台的CrossMark（V1.0.1.88）生产力测试中，此次测试平台的总体得分高达2615分，在生产率、创造性、反应能力等三个部分的测试中均表现不俗，相比13、12代酷睿i9，14900K表现出了一定的优势，高出13900K大约5%，与锐龙9 7950X相比的话，性能最多高出12%。

最后，在PCMARK 10的整机性能中，我们使用面向更多工作负载的PCMark 10 Extend测试，整机得分高达14610，游戏性能子项高达38610分，在消费级PC平台中已然是一骑绝尘的性能表现。

酷睿i9-14900K游戏性能测试

接下来我们通过几款代表性的游戏来看看i9-14900K处理器的实力。我们选用《战争机器5》《古墓丽影：暗影》《极限竞速：地平线5》《荒野大镖客2》《赛博朋克2077》《F122》，分别在FHD/2K/4K分辨率下、最高画质的设定下进行了测试（开启DLSS性能档），具体帧数表现可以参考下图。

从上面几款游戏的测试结果来看，i9-14900K与GeForce RTX 4080显卡的组合，绝对是玩家们梦寐以求的出色游戏平台，除个别游戏外，基本可以满足4K高分辨率、超高画质及光线追踪下的120FPS以上的丝滑游戏体验，流畅无比，完全没有性能瓶颈。

值得一提的是，这次英特尔还推出了一个全新的APO工具——英特尔应用优化器（Intel Application Optimization），这是英特尔动态调优技术框架中的新举措，能够实时地确定和引导应用资源，侧重于游戏性能的优化，目前支持部分英特尔酷睿第14代S系列K/KF处理器型号，在《彩虹六号：围攻》和《地铁：离去》两个游戏中最多可以有16%的性能提升。更多处理器型号和游戏的支持适配工作正在进行中。

功耗温度表现与XTU AI超频工具

接下来，我们来看看功耗方面的表现。酷睿i9-14900K的默认TDP为125W，官方标称Turbo满载功耗达到253W，与去年的i9-13900K保持一致。

我们在默认设置下，使用AIDA 64（Stress FPU）来进行15分钟的满载测试，此时CPU平均温度为92°C，单颗核心最高温度101°C，CPU功耗最高可达315瓦左右，平均功耗269瓦，8颗性能核心都运行在5.0GHz频率以上，16颗能效核心全部运行在4.4GHz的频率上，性能释放非常强大。

至于超频方面，此次英特尔发布了带有AI功能的超频工具XTU（Intel Extreme Tuning Utility）的新版本，可以根据主板供电情况、散热情况以及各个系统的温度情况，进行智能识别，从而给出调整建议，随着更多的使用及训练，以后的超频参数可能更准确。

例如我们测试的这颗CPU体质还不错，AI评估后建议将1、2核P核设定在最高6.1GHz的频率下，16颗能效核心均为4.5GHz，Turbo功耗最高可以解锁到450瓦的水平，相比默认设置性能进一步提升。

不过超频设置应用之后，在测试中仅有1颗核心短暂上到了6.1GHz，并未能长时间持续，实际的测试软件中跑分变化也比较微小。如果想进一步榨取性能极限，还是要在富余的散热、供电条件下，通过手动设置来精细调节了。

英特尔第13代酷睿家族中的i9-13900KS第一次将消费级处理器的频率提升到6.0GHz，但今年的i9-14900K出厂默认就可以达到这个高度，可以说是开箱即得6GHz。这也算是一个里程碑式的节点，默认频率就已经如此之高，对于99%的使用场景来说，已经完全没有必要超频了。

性能混合结构潜力仍在 制程不再是唯一

自从第12代酷睿发布之后，英特尔以Intel 7制程和性能混合架构，无论是IPC性能提升，还是多线程性能，都有了飞跃式的提升，可谓是重回巅峰。去年的13代酷睿、包括今天的酷睿第14代，虽然在制程节点与架构方面没有太大变化，但借助优化的设计，尤其是核心频率的增加，性能再次精进，打破了唯制程论的语调。

其实在大多数消费者的认识里，“制程代号代表晶体管密度、性能先进程度”，但事实上这个说法已经不完全准确。业界许多产品的制程代号都不再表示晶体管栅极之间的绝对距离，这也是英特尔在看起来纸面制程落后的情况下，晶体管密度却能超越友商，并且带来性能提升的原因。

价格方面，今年英特尔酷睿i9-14900K官方定价589美元，与上代持平，国内市场官方售价4999元，与上代i9-13900K相比小贵了100元。结合出色的平台兼容性，有想升级的用户，特别是12代酷睿用户，可以用最小的升级成本享受到新处理器的性能提升，值得考虑。

明年的全新酷睿Ultr，a也就是代号Meteor Lake的新一代处理器将开启英特尔x86处理器的新纪元，其采用的Intel 4制程工艺已经在大规模试产的路上，分离式模块架构、EUV极紫外光刻、Foveros3D封装等革命性的技术，在6GHz频率之上还有多少惊喜？我们拭目以待吧！