0脂非油炸，吃出“健康好身材” 篇一

购买理由

即食方便面发展至今，已经更新迭代出各式各样的吃法了，像有主打”汤好喝“的汤达人，像有主打健康的非油炸面饼的五谷道场，还有主打手擀面口感的康师傅系列。但随着近些年健康&减脂的概念盛行，越来越多人喜欢上吃荞麦面了。

而减脂党的最优选择则是荞麦方便面，有着荞麦的原材料和方便面的口感，热量比普通方便面低不少，而且酱料可以任意搭配，你想做成酸汤、红汤、或红烧茄子口味都可以的。所以本期好物分享继续几款好吃不贵的荞麦方便面，废话不多说，正式开始吧！

01 白象 荞麦方便面 荞麦面 低脂方便面 走街串巷荞麦方便面60g*20袋

白象这个民族企业的良心故事就无需多说了，它家的方便面近几年越是发展得越来越好，除了传统的泡面拌面以外，荞麦面上面的深耕也有着不错的方向。100g荞麦面脂肪仅含有0.8mg，正常方便面加调料包的话，2200mg左右的油脂吧。

虽说是荞麦面，但方便面的口感直接拉满，面条劲道，配上赠送的低脂油醋汁外加一个糖心鸡蛋，一顿美美的早餐就做好了！

白象荞麦方便面荞麦面低脂方便面走街串巷荞麦方便面60g*20袋39.9元京东去购买

02 云山半 0零脂肪荞麦方便面非油炸免煮荞麦挂面泡面饼健身代餐速食60g*10

云山半这款荞麦方便面吧，零脂肪，而且它属于荞麦含量较高的那种，面饼就能闻荞麦香。同样是免水煮，云山半的开水泡的时间可以短一点，然后再配3分钟，加上低脂酱料或油醋汁，拌匀即可！

口感偏向粗粮，高膳食纤维，饱腹感贼强，而且还能解一时之馋，perfect！

云山半0零脂肪荞麦方便面非油炸免煮荞麦挂面泡面饼健身代餐速食60g*1017.8元京东去购买

03 五谷道場非油炸黑荞麦面方便面低脂代餐 粗粮面饼60g*12袋整箱无料包

为什么要重点推荐五谷道场的黑荞麦方便面呢？因为它家在非油炸即食面饼一直有所深耕，其次则是它家这款主打的就是百分百黑麦和小麦粉配方，百分百粗粮，高膳食纤维所带来的高饱腹感。其次则是仅有0.4g脂肪/100g面饼，低钠低热量，口感也很棒！

五谷道場非油炸黑荞麦面方便面低脂代餐粗粮面饼60g*12袋整箱无料包26.9元京东去购买

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