建议收藏：预防呼吸道疾病有妙招，这份指南请收好！

随着各地陆续入冬，多地医院门诊就诊人数大幅增多。冬季是呼吸道疾病高发季，多种呼吸道疾病交织叠加，一不小心就可能“中招”。

当下流行的呼吸道疾病有哪些？该怎样分辨呢？

【流感病毒】

• 流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、呕吐、腹泻等症状。

• 轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。

• 重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症，甚至死亡。

• 病情较为严重的患者，或有重症化趋势的患者，但应在医生的指导下使用抗病毒药物。

【肺炎支原体】

• 肺炎支原体是自然界中常见的病原体，既不是细菌，也不是病毒。注意：肺炎支原体感染≠支原体肺炎。

• 肺炎支原体感染是我国儿童常见的呼吸道感染性疾病，多见于5岁及以上儿童，但5岁以下儿童也可发病。

• 肺炎支原体感染患儿的临床表现差异较大：轻者可不发病，或仅表现为上呼吸道感染；重者可致肺炎、肺实变、胸腔积液等。

【呼吸道合胞病毒】

• 呼吸道合胞病毒是一种常见的呼吸道病毒。由于受病毒感染的细胞会融合在一起，形成类似“合胞体”的大细胞结构，因此被形象地赋予了呼吸道“合胞”病毒的名称。

• 呼吸道合胞病毒感染比较容易在婴幼儿流行，感染后早期症状类似于普通感冒，可出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、声哑、低烧等症状，多数感染患儿症状会在1—2周内自行消失。

【腺病毒、鼻病毒、副流感病毒】

这些也是呼吸道感染中常见的病原体。这些病毒感染没有特效治疗药物，以观察病情变化和对症治疗为主。

预防呼吸道疾病，日常怎么做？

1、预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗，通过接种流感疫苗可以有效减少感染、发病和重症发生的风险。

2、健康的生活方式。保证充足的睡眠、充足的营养、适当体育锻炼。

3、养成良好个人卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻，注意手卫生、勤洗手，尽量避免习惯性触摸眼睛、鼻、口。

4、保持家庭和工作场所的环境清洁，室内定期开窗通风（通风期间做好保暖）。

5、要确保充足的优质蛋白质的摄入，保证每天充足的饮水。

6、老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高风险人群要尽量少去人群密集的公共场所。

7、有症状及时休息和就诊。一旦发生发热、咳嗽等呼吸道感染的症状，患者应居家休息。如果症状较重的话，应做好防护，尽早就诊。

防护好物

冬季呼吸道疾病高发，值友们要注意做好防护哦~