离职场危机更远一些，解锁职场技能加成的优质书单

Hi，各位值友大家好呀！今天分享一个稍微沉重一点的话题，关于职场危机的。不知道大家怎么看待职场危机的，职场危机是一个复杂的问题，受到许多因素的影响，包括技术进步、经济波动、行业变革、人口结构变化等等。那么如何能够远离职场危机呢？今天的这篇长文我将从：持续学习、建立人脉关系、做好职业规划、提高情商、保持积极心态和探索新的职业领域等六方面展开分享。

一、持续学习：

职场环境变化很快，持续学习新知识和技能是保持竞争力的关键。可以选择参加培训课程、自学或参与实际项目，不断提升自己的专业能力。

推荐书籍《如何学习》

浙江人民出版社的这本书有多个版本，重印后封面也进行了重新设计，豆瓣平台的2804位网友为这本书打了8.0的高分。不知道各位值友有没有类似经历：读大学时每个班级总有那么几个人，平时不怎么上课，期末复习时复印来同学的笔记，几天的突击下来就能拿到相对高的分数，那么他们是如何实现的呢？简单的说就是会学习。

《如何学习》是一本深入探索学习方法的经典之作，它从大脑的学习机制讲起，一路探寻记忆的真相、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的奥秘。通过对这些因素的深入剖析，本书提炼出10种颠覆常识的学习方法，让你轻松掌握学习的精髓，有效提升学习效率。这些方法将告诉你何时学、在哪学、怎么学才能有效、轻松、不费力。这些方法包括了激发好奇心、挑战自己、多元化学习、整合知识、主动分享、科学规划时间、放松心情、实践应用、保持健康的生活习惯以及持续反思与改进等等。通过实践这些方法，你将轻松提升学习效果，实现个人成长与进步。

二、建立职场人脉关系：

与同事、上司和客户建立良好的关系，积极参加职场社交活动，扩大自己的社交圈子，有助于获取更多的发展晋升机会。

曾仕强老师的这本《人际关系与沟通》由清华大学出版社出版，豆瓣平台网友给予了8.3的高分。在这本书中，人际关系被视为一个中性的概念，没有褒贬之分。它既有可能成为我们生活中宝贵的资源，也可能成为我们前进的阻碍。关键在于我们如何运用它。如果运用得当，人际关系可以成为我们事业和生活的助力，帮助我们建立信任、达成合作、解决问题。沟通是建立良好人际关系的核心要素。有效的沟通可以帮助我们更好地理解彼此，消除误会，建立共识。在人际关系中，沟通的重要性不言而喻。通过良好的沟通，我们可以更好地理解他人的需求、意愿和立场，从而做出适当的回应。

三、做好职业规划：

明确自己的职业目标和规划，了解自己的优势和劣势。在职业发展过程中，不断调整自己的职业方向，以适应职场变化。

5716名豆瓣网友给这本书打了7.6分。关于职业生涯规划的书籍有很多，我之所以选出这本书推荐给大家，是因为这本书将45年职业生涯每15年分为一个阶段，用三个阶段把职业生涯完美规划设计，书籍作者是奥美的CEO，国内的樊登读书会，十点读书会等社群媒体都先后进行过推荐。

布赖恩·费瑟斯通豪在《远见》中描述的职业规划方法为我们提供了一个可能 让你在保证职业生涯稳健的同时，达成自己的目标，做自己想做的事情。

——姚劲波

《远见》一书为我们讲解了职业生涯中三个重要的阶段，这三个阶段虽然各有特色，但又紧密相连。这本书教会我们如何积累职场技能，为长期的成功做好准备。通过实用的练习测评、工具和真实案例，书籍引导读者重新审视和优化自己的技能、时间和职场投资方向。远见思维不仅帮助我们工作，更教会我们如何平衡工作与生活，规划职业生涯的每一个阶段。《远见》一书是这45年职场生涯的指南针，教会我们在这充满挑战与机遇的职场生涯中，正确前行。

四、提高情商：

情商在职场中同样重要，学会与人沟通、处理人际关系、管理情绪等，有助于更好地适应职场环境。

这本书的名字和“情商”俩字似乎没有任何关系，但却是一本不折不扣的关于提升情商的好书，豆瓣平台网由给与了8.7的高分。

什么是非暴力沟通？

作者马歇尔•卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。

在大多数情况下：我们认为谈话交流是一种平和的交流方式，与“暴力”并无关联。但当我们仔细回忆日常生活中的沟通方式，就会深入其中体会到当时的感情色彩，我们会发现：某些话语实际上具有十足的伤害性。言语上的指责、嘲讽、否定、说教，以及各种无视、不回应、草率判断和结论，都能给谈话双方（或者多方）带来不悦和精神创伤，有些时候这些精神伤害要比肉体上的伤害更为痛苦。这些语言暴力，会让人们之间的关系变得冷漠、疏离，甚至产生敌意。学会良好的沟通，是提升情商的重中之重，认真读完这本书，我们将学会如何好好说话，提升自己的情商。

五、保持积极心态：

面对职场危机，保持积极的心态非常重要。学会调整自己的情绪，不轻易放弃，勇于面对挑战和变化。

书籍作者芭芭拉是积极心理学的引领者，在这本书中作者不仅将积极心理学的研究推向了一个全新的高度，还为读者提供了10种有效的方法来降低消极情绪，10种策略来提升我们的积极情绪。豆瓣平台的网友给这本书打分7.5分。人生在世总会遇到许多不如意的事情，若负面情绪长期积压，会对我们的职业生涯发展产生不可忽视的影响，要想在职场中取得成功，需要学会如何从内心激发出积极（正向）的情绪，只有积极的正向情绪才能让我们以更加乐观和自信的态度面对未来的职场机遇与挑战。

六、探索新的职业领域：

随着社会和经济的发展，新的职业领域不断出 现。可以关注新兴行业和发展趋势，勇于尝试新的职业机会，以拓展自己的职业发展空间。

当职业生涯发展到一定阶段，会有很多人产生创业的想法，如何降低创业风险，是创业人群首先要考虑的因素，而樊登老师的这本《低风险创业》，就是一本值得阅读的好书，2024年，是我创业的第9个年头，回顾以往八年，若有这本书的保驾护航，或许能少走不少弯路。

樊登老师在这本书中，提出了7个可复制的能显著降低创业风险的逻辑：寻找社会问题、用秘密筑造护城河、建立反脆弱的商业结构、组建生物态团队、有效沟通凝聚团队、让客户带来客户、构造指数型增长。阅读本书，搞透这7个逻辑，或许我们的创业就成功了一半。

小结：

通过阅读这些书籍，我们可以获得很多的职场知识，从而更好的设计职场生涯，远离职场危机。更关键的，这些书籍不仅可以帮我们降低职场危机发生概率，还可以启发我们思考职场危机的产生原因，找到自己的职场弱点，从而做一名成功的职场人。加油吧，职场人！

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