护肤实录 篇二：雨雪天气更要好好做功课！冬季狠下“保湿”功，分分钟get水光肌不是梦！

最近很多地方都下雪了，气温都是0°以下，真的是太太太太冷了！冷风这么一刮，暖气这么一吹，我们的皮肤也受到了前所未有的缺水考验。大家可以自测一下，看看自己的皮肤有木有这些表现：

一、皮肤缺水的表现

1、皮肤表面干燥、起皮、干裂，甚至会出现干痒、刺痛；

2、皮肤透明度降低、暗沉、粗糙等；

3、皮肤更敏感，容易受刺激；

4、皮肤老化加剧。

不好意思，是不是感觉全中了，那必须得加强保湿了！

温度湿度适宜的情况下，健康的皮肤，我们的角质层和皮脂膜是具有比较好的自我保湿能力的。秋冬季节汗腺分泌减少，相应的皮脂分泌也随之减少，再加上长时间空调房、暖气房环境干燥，自我保湿能力自然就没有那么好了。皮肤的保水能力跟不上失水速度，角质层水分含量不够的时候，自然就会变得干燥、起皮。

二、如何根据肤质选择适合的保湿产品

我们平常用的保湿产品，一般都含有吸湿剂、封闭剂和润滑剂的。很多护肤品的成分都不是单一的，通常都是三者兼具，只是哪种成分占比高，其产品的特性就会相对来说更具有某种特质。

省流模式，一图看懂，建议收藏。

（一）吸湿剂

1.吸湿剂代表成分：透明质酸（玻尿酸）、甘油（丙三醇）、尿素、丙二醇、丁二醇等；

2.吸湿剂的主要作用：从真皮层吸水至表皮层。通过吸湿剂的吸水作用，增加皮肤含水量，使皮肤不再干燥。

3.吸湿类保湿适合肤质：油性、混油性。寒冷干燥的冬季，周围环境水分缺失时，会从皮肤真皮层吸水，使皮肤更加干燥。

透明质酸（玻尿酸）比较特别，虽然是吸湿剂，但是也有亲水性，一般不会反向吸收皮肤水分，一般肤质都还是适合的！

推荐产品：

夸迪悬油玻尿酸次抛精华

玻尿酸能吸收自己体积500倍水分，让皮肤看起来更加饱满、更加水润。这款主打的是以油养肤，但是总体质地还是比较清爽的，5D玻尿酸＋高山火绒草，保湿能力自不必说，同时还添加神经酰胺NP和五种肽，修复抗老也有考虑到，总体还比较全面。不挑肤质，敏感肌也可，很适合进出空调房忽冷忽热的天气使用。

百雀羚甘油一号

百雀羚可以算是国货品牌的常青树了，毕竟谁的童年还没用过呢！这款甘油一号，有三个版本，芦荟滋润、珍珠透亮和维C滋养，芦荟相较于其他两组更厚重黏腻一点，不过核心成分都是甘油，便宜大碗，做妆前打底、涂身体都不错，干皮不要在太干燥的情况下使用，有可能会反干！

（二）封闭剂

1.封闭剂代表成分：凡士林、角鲨烷、矿物油、植物油、合成酯类等。

2.封闭剂的主要作用：在皮肤表面形成一层保护性的薄膜，可以减少水分蒸发，一般封闭性强的相对来说会更油腻。

3.封闭类保湿适合肤质：偏干肤质。

推荐产品：

欧舒丹乳木果润肤油

乳木果油本身的熔点比较低，所有这款在皮肤上软化的很快，容易涂抹，不会觉得特别厚重，但是保湿力却很棒，非常适合大干皮。而且欧舒丹家的香味儿一直都还比较高级。

彼得罗夫角鲨烷植物精粹纯液

这款是100%纯角鲨烷的，纯油质地。角鲨烷的滋润能力也是不错的，相对来说也是能保持清爽。无香精、无防腐剂，适合中性、干性和敏感肌。油皮的话还是不建议入了，会比较腻！

（三）润肤剂

1.润肤剂的代表成分：硅油类、部分酯类、部分醇类等

2.润肤剂的主要作用：滋润肌肤，使皮肤更加柔滑

硅油的化学属性就是顺滑剂，在护肤品里还是比较重要的，一般含量都是极少的。硅油不溶于水，我们经常说的假滑，可能就是产品中含硅油了。像安耐晒，就是现在的安热沙小金瓶，就有很多硅油成分，如聚二甲基硅氧烷、环五聚二甲基硅氧烷，可以让涂抹起来感觉更加顺滑。

雅诗兰黛公司的不少产品也有添加硅油。少量添加不会造成皮肤危害，只会让大家觉得皮肤更滑而已！

（四）其他几类成分

成分1：神经酰胺、鞘酯类、胆固醇等成分，主要作用是帮助完整细胞间脂质，增强皮肤的保水、锁水能力。

神经酰胺这个成分大家可能不太陌生。神经酰胺1（EOP）可以稳定细胞间脂质，神经酰胺6（AP）能够促进角质层剥落。神经酰胺3（NP）则针对的是皮肤屏障受损。

渡美神经酰胺红绷带

这个牌子估计很多宝子不是很熟悉，但是他家的产品很多从成分上来看功效性不差。米糠萃取，2倍的神经酰胺，主打的就是修护肌肤屏障，改善烂脸。零添加，对敏感肌友好。比较水润，但是上脸不油腻，好吸收，对于油皮、混油皮也比较友好。

成分2：维C及其衍生物、胶原蛋白肽等成分，通过改善真皮层的状态，从而实现皮肤的水润。

怡思丁夜间修护安瓶

说实话怡思丁家的成分也是没毛病的！抗坏血酸也就是VC＋褪黑素+补骨脂酚，这个组合的保湿、修护能力都是毋庸置疑，但是吧，花花混油皮反正是爱不起来。他家的产品感觉和花花的肤质都不太合适！干皮入吧！

三、总结

不同肤质除了选对保湿产品外，还要注意避免过度清洁、做好脸部防晒、避免频繁熬夜和增加房间湿度。除此之外，还可以通过合理饮食来增强身体和皮肤抵抗力，多补充维生素C、维生素E和胶原蛋白，吃新鲜水果蔬菜，柑橘类、山药、木耳、西兰花等。和花花一起，雨雪天气也要养护好自己的皮肤哦~