如可：如何实现低成本牛奶肌？

夏日出游旺季过后，相信不少朋友都在旅游过后黑了几个度。但是市面上的美白产品浩如烟海，而且价格也居高不下。那么如何在秋冬的“黄金季节”白回来，低成本变成“妈生好肤”的“牛奶肌”呢？这里为您介绍以下方法：

第一，晒后冰镇湿敷修复。晒后修复的原理是通过对真皮层输入补水因子和缩水因子,从而达到修复效果。很多朋友在晒后的第一反应就是用美白产品，但这个做法很容易本末倒置。补偿性地一次性大量使用美白产品只会加重被紫外线伤害的屏障负担，甚至超出皮肤的承受能力，损害肌肤屏障。所以首先要做的事，就是在晒后为皮肤补充水分，保持肌肤的水润度，当肌肤补足了水分，自然会加速新陈代谢，从而更好地吸收后续的美白产品，让黑色素难以沉淀。如可硒泉富含钙、镁、硒、锶、偏硅酸等多种矿物质，硒、锶能够加速帮助真皮层修复，偏硅酸则是人体皮肤结缔组织、关节软骨和关节结缔组织的必需元素，可以增加皮肤弹性、使皮肤保持光泽、白皙、细嫩。因此晒后经常饮用富含偏硅酸的硒泉或者直接以冰镇硒泉水膜敷脸，能够有效加速皮肤的自我修复，恢复亮白粉嫩的肌肤底色。

第二，保持身体充足的水分摄入。喝水可以美白并非是“伪命题”。很多明星在需要大量上镜时就会通过喝水来维持皮肤的状态。因为喝水非常重要，水是维持人体健康的必需品，每天喝足够的水有助于排除体内的废物和毒素，保持肌肤的水分平衡，从而使肌肤看起来更加明亮和有光泽。如可建议各位朋友每天饮用至少8杯（约2升）的水，以保持肌肤水分充足。另外还可以选择各种无糖饮品、果汁和茶水甚至煲汤来增加水分摄入量。章子怡在拍摄《卧虎藏龙》期间就每天喝各种煲汤，有的养颜，有的补气，因为煲汤能够将食物的精华融汇于水中，在不增加身体负担的情况下为身体带去最好的营养。天然硒水配天然的食材，精心烹调，为各位朋友更上一层楼的美颜带去一份助力。

第三，善用水蒸气。水蒸气熏脸是美容院经常见的一个项目，可以起到提亮肤色、促进吸收的作用。北欧和日本常见的汗蒸其实也是利用水蒸气的一个方法，当地人会在泡过温泉之后，将温泉水泼到滚烫的石头上，从而形成大量的蒸汽。帮助身体皮肤打开毛孔，促进血液循环，增加肌肤的新陈代谢，从而改善肤色，提亮肌肤。这些由泉水生成的蒸气含有大量的矿物质，能够更好地帮助肌肤焕发新生。因此各位朋友可以在洗脸之后，将硒泉水倒入蒸馏器皿或者是香薰机中，然后将面部靠近水蒸气中，保持5到10分钟。但要注意不要过度蒸汽，以免烫伤皮肤。这样久而久之，就能够加速皮肤新陈代谢，蒸出妈生好皮肤！

希望各位朋友在今后的生活中能够多多补水，补好水，保持身体水分的充足，皮肤自然就能透亮水润，实现亮白牛奶肌。