儿童叶黄素哪个牌子好？健乐视、宝得聪、维乐原、呐兔、澳特力哪款值得入手？

随着技术的进步，儿童和青少年群体中普遍使用诸如智能手机、平板电脑和电视等电子设备。然而，这些设备释放的蓝光对视觉系统可能产生负面影响。长时间接触蓝光可能会导致眼疲劳、视力减弱、干眼等症状。因此，保障儿童的视力健康成为了一个重要的议题。

一，目前全国青少年近视率现状

《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2021）》出现了令人震惊的数据，中国小学生群体中，有超过三分之一的孩子（35.6%）存在视力不良的问题，而这一比例在初中生中更是高达七成以上（71.1%），这是一个极其严峻的现状！

而到2022年，据国家卫健委公布的最新数据，2022年全国儿童青少年总体近视率为53.6%，近视率位居全球第一。当下，我国每两个儿童就有一个是近视，总体呈早发、高发、低龄态势。“视”关重大，孩子的视力问题成为宝妈宝爸广泛关注的焦点。一直到2023年,2024年，这个数据一直居高不下....

二、如何避免儿童小小年纪就出现视力问题？

专业营养学家和眼科医师推荐的三大成本最低且效果显著的近视防控包括：合理用眼+增加户外时间+确保摄入足够的营养。

合理用眼：

为了有效保护视力，首先需要做到合理使用眼睛，这涉及到正确的阅读和书写姿势，比如胸部与桌子边缘保持一拳距离，手指离笔尖保持一寸，眼睛离书本或屏幕保持一尺左右。此外，每进行20-30分钟的集中用眼后，应休息5分钟，以缓解眼睛疲劳。

户外活动：

户外运动对于眼睛的健康也非常重要，特别是对于预防近视的发展。建议每天至少进行两小时的户外活动，尽量多地看远处的景物，让眼睛得到放松。

饮食营养：

在营养方面，均衡饮食至关重要，应该确保摄入对眼睛有益的食物。例如众所周知的叶黄素、玉米黄质和维生素A（β-胡萝卜）之外，DHA、花青素等也是对眼睛健康非常重要的营养素。

分享这些营养的食物摄取来源：

优质蛋白来源：鱼类、乳制品、虾、畜肉；

富含维生素A的食物：乳制品、橙子、绿叶蔬菜、根类蔬菜；

含有玉米黄质的食品：玉米、南瓜、虾、芒果；

提供花青素的食材：草莓、蓝莓，茄子、桑葚；

叶黄素的丰富食物：玉米、蛋黄、南瓜、蓝莓；

DHA的源泉：鲑鱼、坚果、蛋类、海藻。

尽管我们可以靠日常饮食摄取对眼睛有用的营养，但是普通人在日常生活中很难做到饮食均衡且每天摄取足够的量，即使是成年人也很难做到，更何况是孩子。

在这种情况下，选择具备这些营养的儿童叶黄素补充剂的重要性就凸显出来了。

三、儿童叶黄素哪个牌子好？

2024年儿童叶黄素口碑比较好的五个上榜品牌：健乐视、宝得聪、维乐原、澳特力、呐兔。

上榜品牌一：『EYE EASY健乐视小怪兽』叶黄素

健乐视叶黄素

上榜理由：『EYE EASY健乐视小怪兽』叶黄素来源于北欧，是健力视的全新升级版。创新性地提出了眼脑协同补充的理念，率先将"DHA"融合到叶黄素补剂中。

视网膜三环核心营养：叶黄素、DHA和玉米黄质集合，全方位保护我们的视网膜健康。

DHA成分对视网膜的重要性

除此之外，『EYE EASY健乐视小怪兽』还精心搭配了ARA、富含抗氧化能力的欧洲野樱莓提取物（花青素含量极高）、可转化为维生素A的β-胡萝卜素、维生素C和维生素D等八种黄金营养成分。另外为了确保营养成分的高效吸收，采用叶黄素和玉米黄质的5:1科学吸收比例，其选用的DHA藻油来源于优质的裂壶藻，通过自主研发的菌种培养获得，产品纯净、无污染。该产品在市场上经过长期检验，整体信誉度较高。

上榜品牌二：宝得聪叶黄素

宝得聪叶黄素

上榜理由：宝得聪是我国杰出的叶黄素品牌，也是结合了DHA、叶黄素和玉米黄质这三种对眼睛健康至关重要的营养素，此外，该产品还含有从加拿大蓝莓中提取的富含花青素的粉末，以加强保护视网膜的功效。产品配方遵循了5:1的营养配比，不含有糖分和任何添加剂，适合儿童安心食用。

上榜品牌三：维乐原叶黄素

维乐原叶黄素

上榜理由：维乐原叶黄素在各个评价指标中都有着优秀的表现，它不仅采用了5:1的叶黄素和玉米黄质的黄金比例，里面还含有北欧蓝莓、番茄红素、虾青素、维生素等营养物质。但是此款叶黄素不含DHA，DHA在视网膜也是占据很大比例的一种营养，所以相对以上两个品牌会稍微逊色一点，但是整体成分配方都是相当丰富的，也是比较优秀的一个叶黄素品牌。

上榜品牌四：呐兔叶黄素

呐兔叶黄素

上榜理由：呐兔叶黄素包含多种眼部所需的营养成分，包括叶黄素、玉米黄质、维生素C、维生素E和烟酸。不含有人造香料、色素或防腐剂。不过，由于其叶黄素含量较高，建议每日摄取量不要超过一颗。与上述产品一样，这款呐兔叶黄素也未添加DHA。

上榜品牌五：澳特力叶黄素

澳特力叶黄素

上榜理由：澳特力是由崔玉涛团队研发的一款儿童叶黄素，也是麻麻安心购买这款叶黄素的一个原因吧。其最新款加入了玉米黄质，同样也是5:1的营养比例，是孩子比较喜欢的蓝莓口味叶黄素酯软糖。需要注意的是，早期版本的澳特力并不含玉米黄质，因此在购买时务必进行甄别。

总结：

健乐视叶黄素和宝得聪叶黄素营养都是相对比较丰富和合理的，两个品牌都添加了DHA成分，但是健乐视是有ARA和维生素，花青素成分加持，强强辅助。