装修干货 篇九十六：整理一次家，才发现这些年都在「无效自律」，全都是钱啊

自律，不仅仅是对自我的约束，是一种习惯，更一种态度。当然，高质量的生活也离不开自律，工作、学习亦是如此。

所以，很多人为了让生活更有意义，人生更有价值，拒绝摆烂，学网上博主那样，开启了自律的生活方式。

然而，人间清醒后，才发现这些年都在「无效自律」，并且还白白浪费了很多钱，真是应了网友的那句：差生文具多。

一、只翻了几页的书

有博主说，自律的第一步就是远离电子产品，并将碎片化时间用来自我提升，毕竟只有知识才是自己的。

所以，你也开始制定阅读计划，购买很多书籍。无论自己是否感兴趣，想着精神满足了，生活才会更加充实。

起初，你确实会翻翻书籍，认真做笔记。可时间一长，你就会发现自己并不是一个崇高的人，真的是买书时有多“贪”，读书时就有多“瘫”。

看着满屋堆积如山的书籍，且不说白白浪费了很多钱，仅收纳就是一个大问题，极大影响了生活质量。

建议：不是读书人就不要学别人囤书籍，妥妥的精神内耗。

二、落灰的健身器材

有博主说，在这个物质横流的时代，坚持健身，除了可以让自己拥有更好的身材之外，还可以释放压力，让思想处于放空状态。

所以，你为了自律也像别人那样，每天泡在健身房里，或者购买健身器材在家里锻炼。比如瑜伽垫、跑步机、动感单车等等。

每次挥汗如雨时，确实能把所有的疲惫都一扫而空，让人精神饱满，充满了无限的活力，仿佛这就是健康生活该有的样子。

然而，时间一长，你就会发现自己还是喜欢在沙发上摆烂。尤其是工作不顺心，拖着疲惫的身体回到家后，根本就提不起精力去运动健身。

看着当初为了自律而买的健康器材，要么是在角落里落灰，要么就堆满了杂物，那叫一个糟心。

建议：不要盲目购买健身器材，以及办理健身卡，真有一颗想自律的心，先坚持每天在外面跑两圈再说。

三、乱七八糟的会员

正因为很多人在自律，或者在学习自律，所以一些商家就将目标放在了这类群体上，继而开发出很多不同的app，辅助自律。

小到每天喝几杯水都可以记录，大到生成月度年度统计，让你的每一个生活小习惯养成都可以被看到。

所以，你为了更好的自律，就去主动下载这些app，再加上一些风络博主鼓吹，还会为此付费开会员。

有用吗？看起来有那么一点用，但一些鸡肋的琐碎并没有记录的意义，反而是在给生活增加负担，徒增精力，更不用说那些白花掉的钱了。

建议：自律并不是形式，赶紧删掉无意义的app吧，记得取消包月会员。

四、各种烹饪小工具

有博主说，自律就从好好为自己做一顿饭开始吧，不仅健康卫生，又不用每天吃什么而感到焦虑了。

所以，你为了戒掉外卖，杜绝垃圾食物，也会像网上博主那样，去购买各种烹饪小工具，开始自己学做饭。

起初，你确实会买菜做饭，甚至为了做出好吃的美食，以及拍出好看的照片，还会认真的研究起菜谱。

然而，时间一长，你就会因每天洗碗而头疼，甚至还讨厌起做饭，又回到了外卖生活。毕竟每天买菜做饭刷碗，少说也要两个小时，根本就没那个精力。

当初为了学做饭买的各种烹饪小工具，自然而然就变成了鸡肋，并且还占用了大量的收纳空间，导致家里乱糟糟的。

建议：自律并不需要仪式感，做饭也不需要那么多工具，别再跟风购买了。

五、鸡肋的倒计时器

自律，就是为了更好的控制时间，管理时间，让生活中的每一分钟都更有意义。

所以，一些自律博主就会让刚开始自律的人，买一个倒计时器，以此提升生活工作效率，并暗示自己集中精神完成工作。

有用吗？我只能说对部分人有用，而对于容易焦虑的人来说，它会让人变得更焦虑；对于习惯拖延的人来说，有它没它都一样。

除此之外，倒计时器也没有单独买的必要，像手机、智能音响、智能手表、电子闹钟等产品，都具有倒计时的功能。

建议：别买就对了，除了会白花冤枉钱，没有一点用。

六、其它的“大垃圾”

自律的目的是什么？相信在大多数人看来，就是改掉自身的坏毛病，提升自我价值，让生活更加健康。

所以，一些人为了转移自己的注意力，提升自己的行动力，就会换一个爱好。比如学习摄影、绘画、舞蹈、音乐，并且购买相应的工具。

有用吗？不说一定没用，但一定会多花冤枉钱。就像网友@cunese说的那样，为了不玩手机，就报名了一个舞蹈班，可去了两次就再也没去了，没有其它原因，就是跳不来，钱也白花了。

建议：如果是为了自律而去买单，那么你就已经失败了。

写在最后：

其实最可怕的并不是自律，而是无效自律，浪费了时间和钱不说，生活也得不到改善，反而会让自己更加焦虑。

所以，盲目自律不可取，为自律买单更不可取，千万不要再被误导了。

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