超全颈部按摩仪专业测评：未野/倍轻松/象术/凉介等真实数据揭秘

无数打工人都为坐姿不端、久坐带来的腰酸背痛和脖子疼而痛苦不堪。目前颈椎按摩仪已经成为我们舒缓腰背酸痛和颈部疼痛的秘密武器，不仅可以有效舒缓不适的症状，甚至还能够预防颈椎问题。然而，市面上琳琅满目的产品令人眼花缭乱。别担心，我为了找到真正好用的按摩仪，亲自购买了十款不同类型的产品，并进行了全面真实颈部按摩仪测评，并且整理了多款颈部按摩仪推荐。相信你阅读完这篇文章后，将拥有属于自己的答案！不容错过的干货，继续往下看！

一、颈部按摩仪推荐盘点：

颈部按摩仪需要按摩到什么穴位对于颈椎有用？

①风池

风池穴在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，按摩这个穴位有着疏风解表、平肝熄风、舒经通络等功效，同时还能够缓解颈部疼痛和落枕等情况。

②风府

风府穴别名本穴，处于当后发际正中直上1寸，两侧斜方肌之间凹陷处，这个穴位则是有着祛风除湿、通关开窍、疏利经气等作用。

③颈百劳

颈百劳处于颈部的第7颈椎棘突下凹陷上面2寸的位置，以及后正中线旁边的1寸的位置，一共两个位置。按摩这个穴位的好处是能够起到滋补肺阴、舒筋活络，以及治疗多种虚劳之症的作用。

④肩井穴

肩井穴的标准定位在肩上，是大椎穴与肩峰端连线的中点上。往一个方向揉捏这两个穴位，能够感觉从身体里发出来一股热浪，促进血液循环，按摩完之后头也会变得很轻松，肩膀更加舒坦。

Top3颈部按摩仪推荐

颈部按摩仪推荐TOP①：未野

未野是极限运动和康护治疗品牌，以“非常规”的发烧运动设备研发思路为品牌理念，专攻马达和传动的技术调校，未野靠着其发烧级的按摩性能和不伤肌肉的特点脱颖而出，同时这款颈椎按摩器凭借着“非常规”的运动设备理念和技术沉淀，而备受极限运动世界冠军李爽和涂萧等专业运动员和运动爱好者的喜爱。

在品牌技术实力方面，未野则是多年为全球多家运动康护品牌提供技术解决方案。并且在电机传动稳定性、精准度和动力衰减度、兼容性等方面进行不断调教和优化，采用了例如定制金属双动力电机、核定传动技术、过压减震工艺、DPP微频动态补偿技术等多项性能和不伤肌肉的黑科技。这些技术的应用使未野按摩仪能够实现全面深度的按摩效果，同时降低93.8%的肌肉损伤率，达到行业天花板级别的安全表现。未野按摩仪经过反复测试和优化，引入了独创的TRX穴位点阵按摩技术，能够提升睡眠质量，并且缓解头疼等问题，综合按摩性能表现直追千元水准。

而在安全保护颈部肌肉方面，未野通过理疗思路对不同肌体的兼容性研发，降低了肌肉损伤的可能性。产品搭载独特的梯型运动环护颈设计，更好地承托颈部神经骨骼，为用户提供更全面、贴心的按摩体验。并且产品历经6年以上的抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率无衰减！

颈部按摩仪推荐TOP②：凉介MT01

该按摩仪具备多项优点，包括赠送可拆洗皮绒枕套、便携帆布袋和真皮保养剂，以及可选择的高级皮质礼盒套装，使得产品更具礼品价值，适合高档送礼。创新的外置支架设计为脖颈提供更好的支撑力，使按摩体验更为舒适，而且噪音较小，使用更加令人放心。

然而，产品脖围设计相对较小，所以脖子较粗一点的使用者会感到勒脖子。而且按摩的时候力度不够均匀，会导致按摩效果不够舒适。

颈部按摩仪推荐TOP③：NOFA摩法小面包

该按摩仪具备多项优点，其中浮印头层真皮铭牌外观设计使其看起来美观潮流。三挡磁吸卡扣的设计考虑了不同脖围的需求，使得用户可以更灵活地调整适合自己的尺寸。回弹枕芯护颈设计在提供承托的同时，能够保证长时间佩戴不感到疲累，提高了使用的舒适度。

然而，用户反馈称按摩力度过大，可能导致使用时感觉比较疼痛。而且热敷温度比较高，开启热敷功能的时候会感觉到很烫。

三、颈部按摩仪推荐干货内容大科普

颈椎按摩器干货知识一、颈部按摩仪推荐选购技巧

①品牌

建议选择具备专业技术实力的品牌，并且避免选择到不专业的网红品牌。专业品牌对产品的核心传动性能和按摩舒适度的调试更为到位，能够让颈椎按摩器同时兼顾到按摩力度均匀度、揉捏精准度、传动频率稳定性、按摩深度和范围等多方面指标。

②按摩方式选择

建议选择传统的物理揉捏式按摩仪，而非电流脉冲式产品。这是因为物理揉捏方式更受国人接受，同时对肌肉和神经的危害相对较小。相较之下，电流脉冲式按摩仪的实际效果较差，且不适合大多数人，容易导致电流刺激，增加损伤肌肉和神经的概率。

③电机选择

在电机方面，优先考虑双电机系统而不是单电机系统。双电机相比于单电机，能够显著降低对电机的负荷，提升动能利用效率，保持长时间使用时的传动衰减度更低，力度更为稳定，整体噪音也更小，使用寿命更长。

④按摩揉捏精准度

选择揉捏精准度高的按摩仪至关重要。一般来说，肩颈部位的肌肉都比较敏感，而且密布着神经和血管，如果产品的按摩揉捏精准度较差，在按摩过程中容易产生偏移，从而导致肌肉损伤，还会降低按摩效果，电机性能质量和品牌技术调教会直接关乎到按摩仪的揉捏精准度。

⑤按摩面积范围

按摩范围与按摩头数量、按摩头分布密切相关。建议选择配备了四个按摩头，并且将其进行梯形分布的颈椎按摩器，一次能够按摩到斜方肌。如果按摩头的分布过于集中，则是会导致按摩面积范围较小，从而影响按摩效果。
⑥按摩深度和力度
在按摩深度和力度并不是越大越好，则是要均匀且适中。同时我们要避雷那些只会堆砌按摩深度和力度的产品，而是选择更好地兼顾力度和舒适度的产品，以避免过大力度可能导致疼痛或肌肉损伤，使肩颈难以适应。

⑦力度均匀性

选择有力度均匀性调校的按摩仪，确保电机马达的质量和性能优越，避免因电机马达劣质而导致的力度和传动频率不均匀。力度均匀性调校能够有效防止按摩时的忽轻忽重，减少损伤肌肉的风险，确保按摩效果。

⑧价格

价格是一个综合考虑多个因素的结果。不建议选择300元以下的产品，因为这些产品大多是贴牌产品，存在技术调教和用料保证不足的问题。这些产品容易带来使用危害，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高，甚至存在质量问题。

颈椎按摩器干货知识二、在这里先简单科普一下，使用颈椎按摩器的一些误区：

误区①颈部按摩仪能替代医疗治疗

颈部按摩仪在一定程度上能够缓解颈部疼痛和紧张，但并不能替代医疗治疗。颈部问题可能涉及到骨骼、神经、软组织等多个方面，而按摩仪只是提供了暂时的缓解。

误区②颈部按摩仪可以一次长时间使用

长时间过度使用颈椎按摩器可能导致肌肉疲劳、局部血液循环不畅、神经受压等问题。专业医学建议，每次使用按摩仪的时间不宜过长，通常15-20分钟为宜。过度使用可能反而会导致不适感和肌肉疲劳。

误区③用了颈椎按摩器就不用注意日常姿势矫正

颈部按摩仪在缓解颈部不适方面具有一定效果，但并不能消除因不良姿势导致的颈椎问题。良好的姿势习惯对于颈部健康至关重要。频繁长时间的低头、仰头等不当姿势会增加颈部负担，使用按摩仪并不意味着可以忽视良好的生活姿势。

1. 颈部按摩仪全面横测综合

颈部按摩仪测评品牌型号：倍轻松N5mini（手拉）、象术颈部N2、NOFA摩法小面包、未野Air、西屋UX5、倍轻松Neck5、飞利浦PPM5311N（脉冲）、凉介MT01

颈部按摩仪测评维度一：按摩主观感受

主观感受是颈椎按摩器评价的一个重要维度，它关注用户在使用按摩仪时的个体感受和舒适度。不同人对按摩的感受因个体差异而异，因此主观感受的测评涉及到使用者的按摩舒适度、疼痛感、以及整体的使用体验。

下面先整理几个使用者按摩不舒适的表现：

①最小档也觉得力度太大，感觉很痛

即便在按摩仪的最低档设置下，用户仍然感觉按摩力度过大，按摩时的疼痛感很明显。这与对颈椎按摩器的兼容性和电机马达调校不足有关，导致产品不能兼容不同肌肉耐受度的人群，有很大损伤肌肉的概率。

②按摩力度不均匀，忽大忽小感觉不舒适

在使用过程中，按摩力度不稳定，时强时弱，让用户感到不适。按摩力度的均匀性与按摩仪的电机马达品质有关，如果采用的是劣质的电机马达，则是会导致按摩力度忽重忽轻，不仅达不到理想的按摩舒缓效果，还会损伤肌肉。

③揉刮式，会大力揉刮表皮肌肉导致不舒适

某些颈椎按摩器是采用揉刮式的按摩方式，在使用中会感觉揉刮力度过于强烈，会导致表皮的肌肉纤维被揉刮拉扯，引起肌肉拉伤，所以要谨慎使用采取揉刮式按摩方式的产品，频繁使用或按摩时间过长，可能会出现局部肿胀。

测评方法：选择十个男女平均分配的人员进行真人实际使用体验，具体感受会不会有刺激、疼痛不舒适的感觉。总结打分以及使用体验感受。

测评结果：

按摩感受非常舒适：未野

对于未野按摩仪，用户普遍表示其按摩非常舒适。未野按摩仪在设计时注重舒适性，能够提供舒适而不痛的按摩体验。同时由于按摩的面积足够大，所以未野按摩仪能够有效按摩到肩颈部位和斜方肌位置，并且力度适中均匀，能够将酸痛紧绷的肌肉快速放松下来。

按摩感受一般：凉介MT01、西屋

虽然使用中不会感觉到疼痛感，但是这些按摩仪的按摩力度和深度都不足，导致按摩中的舒缓效果不是很明显，需要再提升一下按摩力度深度。

颈部按摩仪测评维度二：按摩深度

按摩深度是评价颈部按摩仪性能的重要维度之一，它关注按摩仪提供的按摩力度的深浅。合适的按摩深度既能够有效缓解肌肉紧张，又不至于引起不适感。但如果按摩深度过重，会过度刺激到神经和肌肉，并且容易感觉到疼痛，按摩深度过浅也会导致力度不能深入到深层的肌肉，使用后按摩效果较差。

测评方法：我把九款物理按摩仪分别放入等量的超轻黏土上，开机运行两分钟后取出，测量黏土的凹陷深度对比数据大小，脉冲按摩仪不存在按摩深度，所以不参与该维度测评。

测评结果：

按摩深度适中：未野、倍轻松Neck5

这些按摩仪能够提供舒适而有效的按摩体验，在使用时不会感到按摩过于沉重，也不会觉得按摩太轻。同时未野这款按摩仪的黏土凹陷非常平整，每一下的按摩力度相当均匀，适中的按摩深度能够有效地渗透到肌肉深层，有助于缓解肌肉紧张和疲劳感，提升整体按摩效果。

按摩深度较深或较浅：倍轻松N5mini（手拉）、凉介MT01

这几款按摩仪按摩深度过于浅或过于深，在按摩力度上存在不均匀的问题。深度过大可能导致按摩时感到疼痛，而深度过浅可能无法满足用户对按摩力度的需求，降低了整体的使用舒适度。

颈部按摩仪测评维度三：按摩精准度

按摩精准度是评价颈部按摩仪性能的重要维度之一，它关注按摩仪在按摩过程中的揉捏精准度和按摩点的准确性。在神经如此密布的颈部上，揉捏精准度差的颈部按摩仪容易在按摩过程中误伤到肌肉和神经。而精准度高的产品则是能够准确地在穴位和肌肉酸痛点上进行揉捏，肌肉保护率更高。

测评方法：真人实测体验按摩仪力度释放的精准度，会不会在持续的按摩过程中产生偏移。

测评结果：

按摩精准度高：未野、飞利浦PPM5311N（脉冲）

这两款按摩仪能够精准地定位按摩点，确保按摩作用集中在目标区域，提高了按摩的精确性。而且未野这款能够覆盖到目标区域，并且按摩效果更加均匀，防止出现局部揉捏不足或过度的情况。而飞利浦的电流过小，只能作用在电极片覆盖的部位。

按摩精准度一般：NOFA摩法小面包、象术颈部N2

这些按摩仪偶尔会无法准确定位按摩点，导致按摩效果不够理想，如果力度过深甚至可能产生误伤。

颈部按摩仪测评维度四：按摩面积

按摩面积是评估颈部按摩仪性能的关键指标之一，它衡量了按摩仪在使用时能够涵盖的具体肌肉区域。较大的按摩面积意味着更广泛地覆盖到斜方肌和上背部分布的穴道和酸痛点，有助于全面缓解颈部肌肉紧张和不适。

下面先具体讲讲颈椎按摩器面积大的好处有哪些？

①放松大片肌肉改善肌肉紧张

大面积按摩有助于覆盖更广泛的肌肉区域，通过揉捏按摩刺激大片的肌肉，可以增加肌肉温度，从而促进血液循环，从而达到放松紧张肌肉的效果。

②可以按压到多个穴位

人体上存在着许多穴位，按摩这些穴位可以调理经络、促进气血流通。大面积按摩仪能够同时涉及多个穴位，更全面地刺激和活络身体，对于人体的健康起到积极的作用。

③改善斜方肌矫正不良体态

斜方肌是颈部的一个主要肌肉，长时间的不良体态和姿势可能导致斜方肌紧张，引发颈部不适。而按摩面积大的颈部按摩仪能够有效覆盖到斜方肌部位，通过揉捏按摩来改善斜方肌紧张和矫正不良体态。

测评方法：观察按摩头分布/通过观察按摩头在假人脖子上运行时按摩头的轨迹确定按摩面积

测评结果：

按摩面积大：未野、倍轻松N5mini（手拉）、象术颈部N2

大面积按摩仪能够覆盖更广泛的颈部区域，其中未野能够覆盖到颈椎周围的肌肉和斜方肌等关键部位，达到全面按摩的效果，有助于促进血液循环，全方位缓解肌肉疲劳，对于缓解颈部酸痛、僵硬等问题有积极作用。

按摩面积中等：NOFA摩法小面包

这些按摩仪的按摩面积主要集中在颈部区域，无法全面覆盖如斜方肌和肩背等容易酸痛的部位，影响按摩的全面性。

颈部按摩仪测评维度五：贴合度

贴合度是指颈部按摩仪在使用过程中与用户颈部轮廓和曲线的契合程度。好的贴合度意味着按摩仪能够更贴近用户的颈部形状，提供更为深入有效的按摩体验。而贴合度差的产品则是会导致按摩过程中，颈部按摩仪不能深入到僵硬酸痛的肌肉，还需要我们反复调整按摩仪的位置。

测评过程：我把十款颈椎按摩仪戴在假人模型上，对比是否能够贴合假人模型颈部。

测评结果：

贴合度出色：未野、飞利浦PPM5311N

贴合度出色的按摩仪都能够紧密贴合颈部曲线，其中飞利浦作为脉冲款的颈部按摩仪，自然能够贴合颈部。未野则是能够在全面覆盖颈部的同时，还能够完美兼容不用脖围大小的人，再加上符合人体工学的颈托设计，使用起来非常舒适。

贴合度还不错：NOFA摩法小面包、倍轻松N5mini（手拉）、凉介 MT01、象术颈部N2、西屋UX5

这些按摩仪虽然贴合度还不错，只留有少许的空隙，但是佩戴后垂坠感比较明显，使用的时候需要反复调整位置，不然会无法贴合住颈部线条，影响整体按摩效果。

颈部按摩仪测评维度六：脖围大小

脖围大小是评估颈椎按摩器舒适性和适用性的重要维度。不同用户具有不同大小的脖围，因此一个能够灵活适应不同脖围大小的按摩仪在实际使用中更为实用。

整理一下不同适合脖围范围的颈部按摩仪，在实际使用中的表现：

情况1、适合的脖围很小，贴合度比较好但是脖子较粗就会卡脖子

针对脖围较小的用户，一些按摩仪能够提供较好的贴合度，使得按摩更为精准。然而脖子较粗的人在使用凉介这款颈部按摩仪的时候，容易出现卡脖子的情况。

情况2、适合的脖围较大，较粗的脖子都可以很合适的使用，女生使用可能会比较松，贴合度不高

部分按摩仪设计成适合脖围较大的人群，这样即使脖子较粗的人也能够舒适使用。然而，对于脖围较小的女性来说，会感觉过于松弛，整体贴合度不够，如倍轻松Neck这款。

情况3、披肩式，适合脖围很大

倍轻松N5mini这款采用披肩式设计的按摩仪适用于脖围较大的用户，甚至可以在腰腿等多个部位使用。然而由于需要手动调整位置，使用起来可能相对不太方便。

测评方法：实测体验+观察颈部按摩仪的固定方式

测评结果：

脖围可调节/未野、倍轻松N5mini、象术

手拉式/ 象术、倍轻松Neck5

脖围不可调节/飞利浦PPM5311N、凉介MT01、西屋

四、总结

本期颈部按摩仪测评和颈部按摩仪推荐就先告一段落啦！想告诉大家的是，在挑选颈椎按摩器时，不要被大品牌的宣传或者网红的引导迷惑。因为颈部按摩仪是涉及健康的产品，选购时务必要全面考察品牌的技术实力和产品性能，毕竟如果给颈椎和肌肉带来伤害，那后果可是相当严重的！