这些食品添加剂会坑害宝宝，妈妈们千万别中招！

食品添加剂又搞事儿！搞事儿！了！

前段时间，美国儿科学会（AAP）发表了一份声明提醒，越来越多证据表明，一些食品添加剂会干扰儿童的荷尔蒙，影响生长和发育，有些还可能增加儿童肥胖的风险。

（AAP上的新闻公告）

有专家表示，当前的监管并不足以确保添加到食品中的所有化学物质都足够安全。据不完全统计，美国允许有超过10000种食品添加剂可以在不需要美国食药监局（FDA）的批准下使用。

听到这，小编替妈妈们急着想要提问！这些食品添加剂物质到底是什么，一般存在什么东东里面，又可能会给宝宝健康带来怎么样的危害？

美国儿科协会发现的这些添加剂，有的是直接放在食品中，而还有部分添加剂属于“间接”的，存在于塑料，胶水，染料，纸张，纸板中，或用于加工和包装的不同类型涂料化学品。（细思极恐！）

1. 双酚 或可导致性早熟，降低生育能力

包括双酚A，双酚AF，常见于塑料奶!瓶!>、水杯、外卖盒、食物罐头、饮料罐内衬等物体中，有潜在生殖毒素，它可以像人体内的雌激素一样，会影响青春期的发育，可能改变孩子的青春期时间（性早熟），降低生育能力，增加体内脂肪，并影响神经和免疫系统。

2. 邻苯二甲酸酯，增加患癌几率

一种使用广泛且价格低廉的PVC增塑剂，可增加塑料用品的柔韧性。常见于宝宝塑料玩具、食品包装、日常家庭个护产品，它可能会影响男宝生殖器发育，令女宝过早发育，增加儿童肥胖，导致心血管疾病。过量使用，会增加男性睾丸癌、女性乳腺癌的患病几率。

3. 食用人工色素，会加重多动症

这类添加剂我们最熟悉，主要有胭脂红、柠檬黄、日落黄等，它可能会加重注意缺陷多动障碍（ADHD，俗称“多动症”）的症状。与天然色素相比，人工色素颜色更为鲜艳，且不易褪色，价格也低，常被选择用于添加到饮料、果汁等中，而孩子容易对色彩好看、鲜艳的东西。有研究表明，约8%的患有多动症的儿童的症状与人工色素有关。

4. 全氟烷基化学品 损害甲状腺功能

多见于生活中常用到的防油纸，包装，比如宝宝们经常吵着大人给他们买来吃的汉堡、披萨、寿司，这些食物的包装盒子就含有全氟烷基。该种无助会导致免疫反应受到抑制，损害甲状腺功能，这是新陈代谢、消化、肌肉控制、大脑发育和骨骼强度的关键，如果是大人摄入，可能会导致婴儿出生体重过低、生育能力减弱等问题，在宝宝成长过程中，尤其需要谨慎。

天呐，隐患这么多！每一种物质都对人体健康存在威胁与危害，况且宝宝年纪还这么小，他们哪能及时判断危害所在呢，更别谈怎么避免了。

妈妈爸爸们呀，要更辛苦点了，担当起保护孩子远离这些食品添加剂的重大责任！

那么，到底该怎么做呢？家长们不妨参考以下建议：

1. 吃水果、蔬菜尽量吃新鲜的，食用前要洗手，清洗果蔬；

2. 少吃加工肉类，罐头食品；

3. 避免用塑料容器包着食品或饮料（包括宝宝配方奶粉和泵出来的母乳）直接加热，高温会导致塑料中的邻苯二甲酸酯渗入到食物；

4. 不使用含有双酚类物质的塑料食物容器，避免宝宝进食时摄入；目前，双酚A禁止用于婴儿奶瓶和吸管杯，家长可选择购买此类物品。

小编和妈妈爸爸们想的一样！关乎宝宝成长的事儿该标准高、要求严苛！

祝愿所有宝贝健康成长~