运动分子肉身评测 篇二十九：ASICS Kayano 26测评：问世26年后，Kayano还是「跑鞋之王」吗？

近几代Kayano系列都是小步迭代的升级。对比K26和K25，它们在实际跑步中的体验，及选购建议。

亚瑟士Kayano跑鞋能有迄今的口碑，一方面它自诞生起，亚瑟士就在这个系列上使用了大量最顶尖的新技术，市场销量也给予了非常正面的回馈；另一方面Kayano曾连续获得跑者世界“年度最佳跑鞋”称号，在跑者中有「跑鞋之王」的美誉。

走过26年后，近几代Kayano的升级幅度并不大。它是否依然是*级慢跑鞋的首选？

截止目前，K26和K25分别使用了134公里 / 107公里（柏油路面）， 已磨合开，下文中也会具体说可见的磨损情况。

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附：此前Kayano系列相关内容

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外观及鞋面

Kayano系列在鞋面上线条设计一直比较复杂，22代之后才越来越简约。大网面鞋面，侧身logo、鞋头支撑及系带处使用了压胶，提高鞋面的支撑性。

最近3代的鞋面设计语言趋于一致。即便乍一看似乎只是网布纹饰的区别，实际K25和26在包裹性上较K24还是有不小提升，K25和K26则基本没有变化。

鞋头和鞋侧支撑性良好。与目前铺天盖地的编织面料相比，Kayano上使用的一体网布包裹性很好——系紧鞋带走/跑倾斜路面，很容易能感受出这种足够支撑又不会勒脚的舒适感。

中底橡胶依然用料厚实，经得起与路面长久的鏖战。

Kayano 24之后，25和26代前掌GEL减震胶改为内置，不再外露。不过前掌GEL在近代K系上的用量越来越少，到K25已经变成只在前掌内侧下方有个环形GEL。

脚踝处，Kayano 26延续了自24代以来的后跟稳定系统。后跟metaclutch稳定片形态做了改变。堪比篮球鞋的支撑保护、厚实的海绵——Kayano的后跟舒适性和保护性，在所有*级跑鞋里都是独一档的存在。

提到Kayano系列很多人首先会想到GEL，而后是一直主打的支撑性。实际上如今GEL在K系的戏份越来越低（狂热GEL痴迷者不妨多关注下全掌GEL的QUANTUM 360），支撑性也变得越来越模糊——现在的Kayano适合绝大多数慢跑者，并不只为内翻脚型设计。

但作为*级跑鞋，Kayano的鞋面/鞋身设计往往被人忽略，上脚后的舒适感用登峰造极形容都不为过。

中底技术

不说实际能否感觉的出，Kayano绝对是堆砌了最多科技的跑鞋。想搞清楚中底的那些材质并不容易——

中底用了flytefoam lyte+flytefoam propel的搭配。上层的flytefoam propel回弹性更好，下层的flytefoam lyte更轻量也更耐久。

附亚瑟士官方的说明：

flytefoam propel 是轻质泡沫+TPA弹性体，实现了用相对低的密度质量达到较高的回弹性能，而flytefoam lyte相比一般的泡沫颗粒，中间增加了纳米纤维，来保证在长时间奔跑后缓震性能尽可能不衰减。

K26后跟的GEL胶是近几代体积最大、也最接近地面的。受力后带来的形变也更为直观。

GEL曾为亚瑟士跑鞋带来了“踩屎感”的体验，因为GEL胶吸震效果出色，a记的鞋底也普遍比较柔软。但这早已不适用在如今的Kayano上——近几代Kayano上脚后，是让人怀疑人生的硬实感。

K26的GEL形态改变，也是为了增强缓震性。对非前掌着地的跑者，感觉还是比较明显的。

从第三代开始出现的Duomax双密度材质，依然用于足弓下方，来避免奔跑中双脚过度内旋。

另外有一点，Kayano 26并没有延续使用更柔软的ortholite鞋垫，而是用了eva鞋垫，这也让K26初上脚的脚感比K25要更硬些。

实际跑步中，ortholite鞋垫更软贴合性更好，eva鞋垫更弹也不会有卸力感。但总的来说，放弃ortholite鞋垫让人感觉困惑。

（更多技术可参考：最新一代KAYANO 25跑鞋上，亚瑟士都堆砌了哪些科技？）

外底及实际磨损

K26外底一如既往的“扎实”，前掌为普通橡胶，更厚一些；后掌用了AHAR+耐磨橡胶，更薄一些。

外底的纹路也较深，保证了排水性。

与K25（右）相比，中底稳定片面积变得更小，也会降低一定重量。

至于中足引导线，则属于很难说清它具体是否发挥了真实作用的技术——官方介绍里，中足引导线能减少不必要的能量消耗，提高跑步效率。

经过134公里的柏油路面奔跑（全掌落地）后，这双K26磨损情况如下——

后跟外侧细花纹有了肉眼可见的磨损，后跟其它部位磨损则不大；

前掌中间有一定磨损，内外侧几乎没有磨损；

一并附上跑了107公里的K25——

可以看到在如今跑鞋厂商变着法子增加购买频次/降低跑鞋寿命的情况下，Kayano系列的耐磨性还是非常出色的。估计外底使用800-1000公里完全没有问题。

实战体验

穿着K26和K25都是配速在530-645间的慢跑，有过30+公里的LSD。

鞋身的支撑性方面，K26与K25区别并不大（甚至很难通过盲穿区分两者），都相当出色。即便没有随大流用上编织鞋面，K26提供的包裹感依然相当出色。在折返道路或倾斜路面上这种包裹感表现的尤为明显，又不会压迫脚面，鞋舌和后跟大量的海绵也提供了实实在在的舒适度；

透气性上，Kayano系列更接近秋冬季跑鞋，透气性只能算尚可。K26的透气性要比K25更好一些；

缓震方面，放弃ortholite鞋垫让K26走路的脚感较K25更硬（所以后来索性就把K25的鞋垫放到K26上），跑步时两者区别会稍小些。

K26后跟GEL的改变也能体验出来——刻意用后跟落地，K26的缓震感受是要强于K25的。

K26的重量比历代都更轻（虽然只轻一点），这也让Kayano越来越适合用在长距离甚至直接用于跑马拉松——假如成绩4小时开外，它并非会让你感觉到沉重。

但是，对如今的Kayano系列而言，似乎中底调教有点过于硬实了。身边多数跑者的使用感受也是，近几代Kayano直到退役，都没“踩开”。也完全不在有过去柔软的脚感。

跑步中也经常有错觉，K26的路面回馈更像一些马训鞋甚至竞赛鞋，只不过它的中底更厚实而已。

不过除了偏硬的脚感，其它方面K26依然是极高水准，辟如在较大触地面积下，依然不会有拖泥带水的感觉，这也要归功于非常成熟的中底防扭转系统；另外每一步的落地，稳定性都相当出色，K26仍会是放心推荐给那些初跑者的鞋款。

K26几点实战总结：

• 鞋面无论包裹性还是支撑性，都堪称完美；

• 后跟的支撑性是无与伦比的，几乎没有其它任何跑鞋能比拟；

• 后跟GEL的改变确实增加了（后跟落地时）的缓震性；

• 中底回弹性能一般，脚感偏硬；

• 同等重量的*级跑鞋里，灵活性相当好；

• 外底抓地性很好，湿滑路面跑的很放心；

• 透气性一般；

总结及购买建议

走过26年，Kayano的定位并非一成不变，它一直在微调，也越来越偏向大众跑者（而非此前被认为只适合大体重、需要强支撑的人）。

好比说，近几代Kayano系列如同iPhone 6-8，大的更新很少，都是微调居多。亚瑟士似乎也更愿意让其它鞋款，如最新的metaride作为“试验田”，完成从旧iPhone 到iPhone X的转变。

Kayano依然是非常值得信赖的跑鞋，当你不知道该哪双鞋出门跑步，Kayano一定是不会选错的那双。可能唯一让人迟疑的是，Kayano近几代过于偏硬的中底，是否能让多数人依然满意？

优点：

• 完美的鞋面支撑性；

• 后跟处的包裹，堪称完美；

• 材质和做工很扎实，也相当耐用；

• 长时间穿着后性能几乎没有衰减；

缺点：

• 更适合春秋季节穿着，透气性一般；

• 放弃过往的ortholite鞋垫，转而使用普通鞋垫；

• Kayano近几代过于偏硬的中底，K26依然如此；