羽绒枕、乳胶枕、化纤枕、软管枕、棉花枕——枕芯怎么选？多款枕头横评

自从有了新家之后，对家居用品的方方面面都比以前更加重视。入住以来很大的一个体会就是，家必须是让人特别放松、特别舒适的地方。继买了个近万元的床垫后，跟枕头“杠”上了，自己买、参加公众号和其他平台活动，陆续到手了好些不同材质的枕芯。根据自己的体验，跟大家做个分享

一、枕芯填充物种类及特性

1.1枕芯硬度排名

按照我接触的枕芯，做了个试躺硬度排名：

（不是揉捏纤维测硬度，而是试躺感受整个枕头的软硬）

软管枕＞乳胶枕≥羽绒枕＞棉花枕≥化纤枕

1.2软管枕特性

软管枕的填充物为一小节一小节的PE软管，看上去像吸管但和塑料吸管相比，更软。枕芯朝上这面的面料一般是化纤或混纺，朝下的那面有些用纯棉。一般至少做2层，侧面或背面做拉链，可以调节枕芯高度。不同设计的枕芯，可调节部位不同。

优点：

1、一般可以通过增加和减少软管数量来调节枕芯高度

2、透气性特别好

3、承托力强

4、可水洗

5、对过敏人士友好，完全无异味

缺点：

1、习惯薄枕的仰睡人群会发现，有些款型的枕芯软管会跑向2边，导致脖子处承托力不足

2、大部分软管枕的大小和形状完全从功能性出发，不匹配通用型枕套，搭配床品时逼死颜值党

3、使用范围几乎仅限枕“头”，作为靠枕舒适性不行

选购TIPS：我手头有几款软管枕，作为一个仰睡爱矮枕星人，对于软管枕的选购有个重大爆料——脖子和后脑勺这2个区的软管一定要完全封死！！如果这2个区的软管可以被挤压流动到其他区，那醒来会发现，软管可能已经跑到脖子两侧或头顶去了，脖子并没很好的被承托。

如上图所示，脖子处和后脑勺处的软管几乎一样平了，睡之前我是把后脑勺处的软管调整到最少了，睡一晚软管就自由流动成这样

当然，这样睡一晚也没有不适。

1.3乳胶枕

乳胶主要有三大类：纯天然乳胶，人工合成乳胶，还有二者兼有的混合乳胶。其中纯天然乳胶还有二种制取工艺：邓禄普和特拉雷（都是邓禄普公司发明的工艺）。刚开始用多少有点淡淡的乳胶味，通风一段时间就好了。

图片来自天猫某店铺

优点：

1、回弹性好，柔软

2、承托力不错，且承托力相对均匀

3、天然乳胶不利于螨虫生长繁殖

缺点：

1、透气性相对于其他几种材质的枕芯明显差些(实体店折后千元邓禄普乳胶枕我也用了，特拉雷工艺的暂时未尝试)

2、大小和形状几乎从功能性出发，不匹配通用型枕套，搭配床品时逼死颜值党

3、枕头普遍高度较高，爱睡低枕的只能买儿童或少年款

4、容易发黄，换洗枕套时感觉挺影响观感

选购TIPS：乳胶枕随着去泰国越南旅行的人变多，微商的宣传，厂家（作坊）目前非常多。挖空心思的人多了，很多以前的选购方法也慢慢不管用，比如，2个手指把枕头拎起来，不会因此揪下一块乳胶的，就是好乳胶枕之类的。以前原料不怎么样的乳胶枕，如果这么去拎，会被揪下一块，但现在已经通过某些工艺，使得原料不够好的乳胶也能做出弹性这么好的枕头。所以，还是要选择可靠的货源，好的乳胶原料才会有淡淡乳胶味，而不是其他奇怪的气味。

特拉蕾工艺的乳胶枕市面上不多，价格在700+，无模具痕迹，透气孔大小不一深浅不一。特别软，也很透气（但是我也只看了测评动图，没体验过）世界上也就2-3家工厂能做，产量估计达不到我们的需求…………大家选购乳胶枕时不要轻易被忽悠。

特拉雷工艺制作的乳胶枕，图片来自百度

1.4羽绒枕

羽绒枕通常是用鹅绒配以高密织纯棉面料制作而成，有些款型为了一定的支撑力，会加一定比例的羽毛。（羽绒枕宣称填充鸭绒的较少）

对羽绒枕的评价在知乎看到这么一段话，深以为然——如果全世界的所有酒店都只能提供同一种枕头，那中标的一定是软软的、蓬蓬的、人一躺下头就会陷进去的大羽绒枕。——在所有的枕头里，羽绒枕可以让你最大程度地放纵和享受。

优点：

1、柔软与承托力兼备，睡感佳

2、使用全天然材质，透气性佳

3、回弹性不错，拍打即可完全恢复原状

4、枕、靠均可带来很好的感受

5、大小形状完美适配各大品牌枕套，颜值无敌

6、吸湿性能超高，人在睡眠的过程中散发出来的湿气，多半都能被羽绒吸收并自动排放，从而大程度减少人们睡觉时候的潮湿感和闷热感。

缺点：

品质优良的羽绒枕价格高

选购TIPS：

选择专业做羽绒产品的品牌而不是大家纺品牌，大家纺品牌生产羽绒床品也是代工模式，都是找的专业做羽绒的工厂，何必绕个弯呢。

如果无药可救的担心钻毛问题，可以选购高支高密面料

羽绒枕高密织面料

1.5棉花枕

填充天然棉花的枕头以前可能多，现在慢慢少了，毕竟塌扁太快。

优点：柔软、透气

缺点：回弹性差、寿命短、易发黄

选购TIPS：只用几个月就扔的情况可以买（比如婴儿枕）

1.6化纤枕

优点：柔软、价格便宜、无异味、对过敏患者较友好（材质本身通常不易导致过敏）

缺点：承托力和回弹性一般、价格特别低的化纤枕睡久了还分区成块寿命短

选购TIPS：各类品牌价差不是特别大，化纤各有特点，可以试睡后购买，建议买品牌货。

二、 保养、清洁与寿命

此处寿命指正常每天使用，能保持原有回弹性的大致时间。变色情况另外注明，严重变色不计入寿命计算

2.1软管枕保养、清洁与寿命

一般可以整个枕芯放入洗衣机水洗，或取出软管再将枕芯套和软管分开洗，枕芯套要注意套入洗衣袋，避免摩擦起坨。

如果是整个枕芯一起洗的，可以直接晾晒。如果是软管和枕芯套分开洗的，枕芯套直接晾晒，但软管不要直接接受强光直射，避免老化。

如果是客用枕头需要收纳，洗后放入干净的柜子/抽屉即可，反正抽真空也省不了什么地方。

寿命：应该超过5年（目前使用1年，还没任何软管变形现象）由于对我国来说是相对比较新的产品，还没有收集到使用寿命信息。

2.2乳胶枕保养、清洁与寿命

不建议水洗（理论上可以水洗，因为制作最后一道工序是洗）无法干洗，不建议暴晒以免影响寿命。乳胶本身比较不容易滋生螨虫，但枕芯套需要定期用洗衣机正常水洗清洁，正常晾晒。可以真空压缩收纳

回弹力不错，我当初使用了7年的乳胶枕仍然有回弹力，只是发黄严重，换枕套的时候影响观感。

寿命：5-10年

2.3羽绒枕保养、清洁与寿命

无法水洗、专业干洗，睡久了里面绒会跑到一边?拿起来轻轻抖抖就好了，都不用拍打。家里潮湿可以时不时拿太阳下晒晒。不建议真空压缩，如需收纳可以轻压放入原包装，放干燥剂，不要重压（这么贵真的拿给客人用吗？不是平时自己用就好了？所以好像不需要收纳？）

寿命：5-8年

2.4棉花枕保养、清洁与寿命

大部分无法水洗、个别声称可以水洗的没买过，枕头本身价格便宜干洗不划算，日常保养就是拍打恢复原状，经常要晒，吸湿性挺强。不能重压，收纳时放在最上层。

寿命：一年最多，会很快从蓬松睡成塌扁，塌扁之后较硬，不舒适。

2.5化纤枕保养、清洁与寿命

根据产品标示决定是否水洗，价格上也没必要花钱干洗。价格不同寿命差距也不小，最便宜的是一团团的化纤做的，几个月就会重新变成一团团的。

寿命：2-4年，高档些的化纤能相对较长时间的保持原有蓬松度（我家老房子梦洁的枕头用了七八年只变扁了一半，没有成团现象）

三、 价位及品牌

所有价格都是2019年8月折后满减价格，与截图所示价格会略有差异

1. 羽绒枕价位及品牌

【Tediber】是一家法国互联网家纺品牌，其设计、开发、采购均由Tediber独立完成，工厂在比利时。提供100天试用期。经常与大牌开展联名活动。

基本款售价670

（配置 60％天然羽绒和40％来自欧洲的白鸭羽毛、100％纯棉斜纹布、规格50x2000px）

官网有售

图片来自品牌官网

【Pyrenex】法国*级户外品牌，用材奢侈、分量足。Pyrenex由1859年创立，产品经常与*级时装设计师合作，如Alexis Mabille和Alexandre Vauthier。

基本款售价2752元（配置 50x1750px、白鸭绒、98g/㎡100％全棉面料）

官网有售

【SIDANDA】

基本款羽毛枕价格228元（羽毛枕，不是羽绒枕）

基本款羽绒枕598元 上层白鹅绒90g（白鹅绒绒子含量95%）中间层白鹅毛800g 下层凉感纤维40g

全鹅绒款1698元（第二件半价相当于1274元/只） 95%白鹅绒550g 750蓬

SIDANDA是行业领先的羽绒制品生产者及制造商，是德国百年羽绒企业PETET KOHL的全球战略合作伙伴。销售网络遍布全球，产品销往日本、美国、欧洲等多个国家及地区。

【康尔馨】

基本款价格293元50%白鹅绒 绒重360g 毛片540g

中档价格 459元 90%鹅绒（上下层鹅绒，绒子含量90%） 中层100%白鹅毛 填充克重950g（包括鹅绒和鹅毛）

天猫旗舰店最贵的款1150元 95%白鹅绒 填充物550g

江苏康尔馨电子商务有限公司以做酒店布草为主，与酒店的合作中估计也提供了不少枕头类产品，所售卖的产品大多标了酒店名。

【水星】

基本款价格299元 100%鹅毛填充（羽毛枕，不是羽绒枕）

天猫旗舰店最贵的羽绒款499元 上下层90%白鹅绒200g 中间层杜邦纤维450g

【富安娜】

富安娜天猫旗舰店的羽绒枕目前不多，暂未见纯羽绒枕

基本款价格309元 低枕鹅绒（未标绒子含量）200g 高枕聚酯纤维600g

天猫旗舰店最贵的羽绒款1329元 填充物 桑蚕丝200g 白鹅绒300g（绒子含量90%）

【罗莱】

罗莱天猫旗舰店只见到3款羽绒枕，价位差异特别大

基本款价格299元 上下层鹅绒100g（绒子含量95%） 中间层聚酯纤维650g

中间价位的2980元 填充物95%内蒙白鹅绒500g

最贵的羽绒款5299元 填充物95%水洗白鹅绒 500g（标称品名匈牙利进口鹅绒枕）

另，电商品牌

【必要】价格361元 上下层鹅绒（绒子含量95%），中间鹅毛片，填充总量1050g

【严选】价格188.3元 上层白鹅绒（绒子含量90%）100g 下层白鹅毛片1100g

【小米】价格289元 上层白鹅绒（绒子含量95% 700蓬）130g 中层白鹅毛片700g 下层聚酯纤维170g

【京造】价格109元 上下层聚酯纤维填充70g，中间层白鹅毛1100g（羽毛枕，不是羽绒枕）

总的来说一般的家纺品牌除非与酒店有较多合作，不然羽绒枕款式不多，从促销来看似乎也没有主推。电商品牌可能因为定位年轻，价位原因暂时没有用纯鹅绒填充的款。

蓬松度是鹅绒一个重要指标，标出了蓬松度的只有SIDANDA诗丹娜和小米

从上述价格发现，填充物只有纯鹅绒的，价格都在千元以上

2.软管枕价位及品牌

【西川】基本款价格568元 最贵款2598元

【菠萝斑马】基本款价格199元 最贵款699元

【8H】（小米有品APP有售）价格219元

最早接触的软管枕是前2个品牌，后续还出了很多品牌，西川属于软管枕中比较贵的，菠萝斑马属于中等价位，还有很多更便宜的。

软管枕在我看来材料成本不足道，主要成本是营销、设计。

3.乳胶枕价位及品牌

【latex systems】189-249元

ECO等级乳胶枕，泰国最大的橡胶制造集团出品，枕头偏高

【PATEX】288-320元

非ECO等级，45年泰国本土品牌，枕头偏硬

【莲亚】240-340元

越南ECO等级乳胶枕，枕头柔软，枕头高度不是特别高

乳胶枕还有很多品牌，就不一一列出了，大家选购进口品牌时注意查看注册商标是属于国内企业还是国外企业的，尤其注意产品LOGO与国外看到的是否颜色形状完全一致

4.棉花枕价位及品牌

【南极人】118元

【天山雪域】139元

【宝贝年代】128元

常见的家纺品牌几乎都不做棉花枕芯的枕头，可见这种枕芯的适用性【摊手】

5.化纤枕价位及品牌

【梦洁】基础款成人枕40元/只 100%聚酯纤维填充500g

最贵的七孔纤维成人枕 100元/只100%聚酯纤维填充

【康尔馨】基础款成人枕68元/只 100%聚酯纤维填充940g

最贵的超细纤维成人枕 240元 填充1090g

【多喜爱】基础款成人枕49元/只 聚酯纤维填充700g

最贵的成人枕 69元100%聚酯纤维填充1000g（产品标称可水洗）

【水星】基础款成人枕59元/只 100%聚酯纤维填充550g

【网易严选】基础款成人枕59元/只 聚酯纤维填充850g

最贵的成人枕79.2元/只聚酯纤维填充850g

【8H】暂时仅一款纤维成人枕89元/只 聚酯纤维填充705g

如果取中间价位进行比价，这些枕头的价格排序大概是

化纤枕＜棉花枕＜乳胶枕≤软管枕＜羽绒枕

四、 部分枕头横向测评

1、柔软度

化纤枕>羽绒枕>棉花枕>乳胶枕>软管枕

（羽绒枕很新，棉花枕在父母家旧了不软了）

下图依次为诗丹娜鹅绒枕、必要商城鹅毛枕、化纤枕（网易严选化纤枕）、软管枕的仰卧照片

枕头高度及睡下高度直观对比

2、回弹性——对比化纤枕（网易严选）、软管枕、必要商城羽毛枕、诗丹娜羽绒枕的回弹性

对比方法：在各枕头上压几个水晶烛台，取下来看回弹速度。本来手压也可以对比，但用力可能没那么均匀，每次用同样重量的水晶烛台，下压的重量就都一样了

对比结果：回弹速度软管枕最快，其次是诗丹娜羽绒枕，必要商城羽毛枕，网易严选化纤枕最慢

对比方法：

睡了几晚才拍出来的对比GIF，晚上不套枕套，只把枕巾盖在枕头上，老公起床时，我第一时间掀开枕巾，然后待枕头自然回弹后再轻拍，使之完全恢复原状，看看哪款枕头需要拍的时间最短。

对比结果：

诗丹娜羽绒枕本身就回弹较好，不拍也能基本自己恢复原状。随便拍几下就完全恢复

必要商城羽毛枕有一定回弹性，但无法凭自己的完全恢复原状，拍一会儿可恢复

网易严选化纤枕（商品名是丝羽绒枕）本身也薄一些，受压一晚后下陷最为明显，仅仅轻拍无法恢复，只能往复再摩挲一下才能完全恢复原状

3、对比承托力，实拍成人躺着脖子处的承托情况

看上去都没有留空隙，只有把手伸到脖子和枕头之间，感受其中的压力我才知道承托何如

承托力从左到右依次变强

快眠枕（软管枕）≥笑脸枕（软管枕）＞鹅绒枕＞鹅毛枕＞化纤枕

其中快眠枕很难把手伸进脖子和枕头之间，承托力是最强的，但睡感也是最硬的

4、外包装及清洁度

由于当初都没有拍开箱照，只能凭记忆回顾一下：网易严选化纤枕、菠萝斑马软管枕开封均无异味，都有内层塑料膜保持干净，都有纸盒纸箱包装。

必要商城羽毛枕虽然是上下层为聚酯纤维，内层为羽毛，但仍可闻到极轻微的羽毛味（不臭，干净的羽毛味），无真空压缩密封包装、有纸盒

诗丹娜羽绒枕是纯鹅绒填充，没闻到羽毛味，塑料薄膜是最内层包装，一层品牌纸盒，一层品牌纸箱包装。

5、面料，微距实拍

由于需要防止羽毛/羽绒钻出来，羽绒枕/羽毛枕的面料更为关键，微距拍摄后以同样像素裁剪后对比如下，左诗丹娜羽绒枕，右必要商城羽毛枕

同样是纯棉面料，明显诗丹娜的面料更为顺滑细密

虽然肉眼无法分辨支数等工艺参数，但是哪款更好，一对比就知道

6、透气性

同样是只套一层棉枕套，在空调开启的日子里，由于出汗不明显，化纤枕，棉花枕，软管枕，羽绒枕透气性都可接受，感觉差异不明显，只有乳胶枕睡上去几分钟就明显感觉透气性有所不同，逊色一些。

在不需要开空调的春季/开风扇的初夏，透气性（准确的说是凉爽感）排名如下：

软管枕≥羽绒枕＞棉花枕≥化纤枕＞乳胶枕

7、含绒量

诗丹娜鹅绒枕填充物含绒量95%，很多认证标

必要商城鹅毛枕填充物上下层为聚酯纤维，内层为鹅毛，没什么认证标，还钻毛，怪不得现在这款不再出售了

必要商城购买的羽绒枕钻毛的情况如下（而且羽毛是中间层，上下层为聚酯纤维填充）

五、 各类枕头适合人群及小结

1、价格敏感人士：

如果取中间价位进行比价，这些枕头的价格排序大概是

化纤枕＜棉花枕＜羽毛枕≤乳胶枕≤软管枕＜羽绒枕

2、螨虫过敏或对很多东西都过敏的人士

软管枕、化纤枕可以考虑选一种。

3、对承托力非常注重的：

软管枕、乳胶枕、羽绒枕，只要是好品质的，承托力都是够的。

如果希望枕头回弹持久（枕芯寿命长）建议选纯鹅绒枕或鹅绒比例高的。

PS: 全鹅绒枕会深陷、无承托力？误解，亲测是完全有承托力的啊

4、对高低有特别要求的：

【选购枕头要注意自己的习惯睡姿，醒来时通常是仰卧，应选低枕；醒来时通常是侧卧应选相对比较高的枕头；醒来时通常是俯卧的，注意用厚枕巾，口水不要弄枕芯上啊】

羽绒枕（好的品牌羽绒枕会分高枕低枕并标明躺下之后高度）

软管枕（随意调节高度）、

组合式化纤枕（一大一小2层，方便调节高低）

【有些没有试睡条件的品牌（本地无专柜的），特别注意看页面是否标明了枕头本身高度和躺下之后的高度，对选购很有帮助】

5、颜控

羽绒枕、化纤枕的尺寸和形状才能完美适配床品

6、出汗多，对透气性要求高的人士：

除乳胶枕外，其他枕芯在套好枕套后，在空调房内表现差异不算太明显（尤其睡着之后）

在不需要开空调的春季/开风扇的初夏，透气性排名如下：

软管枕≥羽绒枕＞棉花枕≥化纤枕＞乳胶枕

7、个人综合体会

羽绒枕、乳胶枕、化纤枕、软管枕、棉花枕我都睡过，谈下在舒适度方面个人体会：

棉花枕太容易塌扁，一年不到就成了硬枕，能凑合睡，但硬了之后谈不上太舒适。

乳胶枕均匀承托肩、颈、头，如果我一晚仰睡且睡得沉翻身少的话，第二天醒来仍觉得后脑勺有点不太舒适的受压感。如果侧睡，与身体曲线基本贴合，有种奇妙的受力感，最初比较舒服，之后觉得有压力感。目前我那个实体店买的折后近千元的乳胶枕没睡几次给好友去了（感谢闺蜜不弃）其实当腰靠很好用，但是床上堆太多不利于我一周一换床上四件套。

软管枕承托不错，连丁香医生都为它站台，但如果爱人把你往枕头上一扔——简直被那硬度顶得情趣全无！真的就只能【睡觉】！

化纤枕我用的是网易严选的，初用时惊为天人，真的是几十年来最软的了，但用久了发现不回弹，醒来后头在枕头上，脖子在枕头以外，因此脖子处并未得到很好的休息。侧睡时，我一般会用肩膀拱起一点枕头，以便更好的承托脖子。

羽绒枕，纯鹅绒填充的羽绒枕我不得不吹爆，无论是仰睡还是侧睡，都能特别温柔的承托。没试过的时候以为鹅绒那么软，我会像睡化纤枕那样深陷到枕头里面去，试过才知道是比爱人抚摸还轻柔的力托着你入睡。完完全全没有压力感！但又很好的把该托起来的地方托住了。特别容易入睡，躺上去就不知道自己在哪里了，10秒入梦。堪称终极枕头！预算够就别像我折腾那么多种，直接鹅绒枕。

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我家枕头入手时间如下（考虑到长期重压对枕头回弹有一定影响，特意列出时间供大家参考）

2016以前无品牌棉花枕（搬家后没带，未出镜）

2016.12必要商城MN家纺全棉臻品白鹅毛枕（填充物为羽毛、化纤）自购

2017.4邓禄普乳胶枕实体店自购（已给闺蜜，未出镜）

2017.9网易严选舒柔丝羽绒枕（化纤枕）自购

2018.7菠萝斑马笑脸枕（软管枕）张大妈众测免费获得

2018.7菠萝斑马儿童枕（软管枕）菠萝斑马公众号留言点赞活动免费获得（儿童枕未出镜）

2019.1菠萝斑马快眠枕（软管枕）张大妈众测免费获得

2019.7诗丹娜鹅绒枕（填充物只有纯鹅绒）自购