跑步个人装备分享

创作立场声明：e'e'e'e'e'e'e'e'e

先介绍下自己，身高170cm，体重65kg，标准三级残废。本人从13年开始跑步，至今仍然跑渣一枚日常5k，配速稳定在5分钟左右，周末偶尔10k或半马，配速一般在5分半至6分钟之间。

上装篇：

本人最喜欢的一件短袖，穿脱费劲，腋下还比较勒，但是很显身材，穿上我就是这条街最靓的仔 ⬇️⬇️⬇️

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上身照

和上一件属于同个系列，这件是宽松版，舒适感高于上一件，排汗很给力，无论跑步还是日常穿着都没问题，可以买黑色款更显瘦。

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UnderArmour安德玛UA男子Vanish运动训练短袖T恤-1306408269元天猫商城去购买

外出旅游时偶遇这件长袖，穿上舍不得脱了，原价699拿下。⬇️⬇️⬇️

UnderArmour安德玛UA男子RUSH长袖运动训练紧身衣-1345197699元天猫商城去购买

北方风大，再搭配一件防风衣。⬇️⬇️⬇️

冬季最冷时再搭配一件马甲，基本就能满足一年的跑步需求了。⬇️⬇️⬇️

下装篇：

这条短裤是前两个月看到值友的晒单后入手的，颜值很高，紧身裤、短裤二合一，穿着舒服，前面有四个兜，后腰处有一个，刚好能放下iphonex，穿这条裤子跑步不用戴臂带，很方便。⬇️⬇️⬇️

350元购于去年夏天，旗舰店还有卖，降了两百材质摸着很舒服，不同于一般的速干面料，腰特别紧，有三角内衬，省一条内裤

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UnderArmour安德玛官方UA男子Speedpocket5英寸运动短裤-1305209黑色001S399元京东去购买

紧身裤冬天一直当成秋裤穿，既保暖又修身，一举两得⬇️⬇️⬇️

UnderArmour安德玛UA男子Vanish运动紧身裤-1306411499元Under Armour是美国著名的运动品牌，以其专业态度和创新精神为其品牌赢得了赞誉。产品包括运动内衣、篮球鞋、跑鞋等运动服饰装备。UA Microthread技术有助于身体保持干爽，顺滑透气不粘连，舒爽弹性好，弹性拉伸构造，有助于改善运动灵活性，排潮面料，有助于排走汗水，让你保持干爽舒适，人体工程学设计，有助减少接缝与高磨损区域的接触，并提升耐用性。防异味技术能够有效抑制细菌，保证干净卫生。天猫商城去购买

四年前咸鱼上淘了一条skins a200，穿上那一刻我硬了...我终于明白女生为什么喜欢穿丝袜，这触感、这丝滑完全不是阿迪、耐克、american anta能比拟的，穿到logo印胶都掉了还在穿。趁着今年双十一买一套a400，有条件的老铁可以入手一套，你穿你也硬⬇️⬇️⬇️

SKINS思金斯A400干爽压缩上衣紧身运动跑步男健身弹力长袖T恤529元天猫商城去购买

SKINS思金斯A400男款梯度压缩裤跑步长裤速干紧身弹力健身篮球637元Skins旗下的高端压缩裤天猫商城去购买

天冷时加条外裤即可，透气性优先⬇️⬇️⬇️

UnderArmour安德玛UA男子Vanish运动训练长裤-1320681319元Under Armour是美国著名的运动品牌，以其专业态度和创新精神为其品牌赢得了赞誉。产品包括运动内衣、篮球鞋、跑鞋等运动服饰装备在内，相信很多值友对其复仇者联盟角色的紧身衣非常熟悉。此款长裤修身剪裁，梭织镶面，激光镂空，字母腰带~天猫商城去购买

跑鞋篇：

这几年穿过不少跑鞋，耐克的赤足系列、vapormax、react、zoom fly，阿迪的清风系列、springblade、pureboost、ultraboost。感觉最喜欢的还是亚瑟士，耐克不耐操，像是react、zoom fly脚感都不错，但磨损太快只敢日常穿穿，阿迪boost真的是有踩屎感，压马路是双好鞋跑起步来就缺支撑感了，容易崴脚。

第一双亚瑟士是kayano24，陪我跑了500公里，鞋面破了但是鞋底依旧能战，后来换了nimbus20，感觉不如kayano舒服，kayano支撑性更强更稳定，nimbus缓震更好适合大体重。双十一若是价格美丽，再入一双kayano26。

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ASICS亚瑟士19秋冬透气稳定支撑跑步鞋KAYANO26男1011A541-0201390元适用外翻脚型跑者，优化GEL，更好缓冲保护天猫商城去购买

配件篇：

这款臂带是海淘两百多买的，戴着很舒服，边跑步也能操作手机，平时可以把带子取下来当个手机壳用，物有所值。⬇️⬇️⬇️

买GARMIN是冲着它的颜值去的，这款DescentMK1去年6月六千七入手，能满足基本的跑步需求。想入手运动手表的朋友，我推荐新上市的FENIX6。⬇️⬇️⬇️

佳明（GARMIN）DescentMk1潜水电脑运动智能手表光学心率GPS多功能男女游泳腕表DescenMk17680元京东去购买

MK1

佳明（GARMIN）Fenix6XPro蓝宝石镜面不锈钢表圈黑色硅胶表带户外智能手表+DLC镀膜碳灰色钛合金表带组合装9280元京东去购买

如果说跑步和音乐最配的话，那么iphone就和AirPods最配。AirPods买完就后悔，后悔买晚了⬇️⬇️⬇️

Apple/苹果AirPods(配无线充电盒)1558元天猫商城去购买

这个小腰包可以放钥匙、身份证、零钱，携带方便⬇️⬇️⬇️

Adidas/阿迪达斯正品2019秋季男女包新款休闲运动轻便腰包AX8844139元天猫商城去购买

闲谈：

以上就是我个人的装备，分享出来仅供参考，部分商品原购买链接已下架，随意找的第三方店铺，购买时务必注意⚠️

应该能看出我比较喜爱美国安踏的服装，主要原因是尺码对蓝方矮子友好。耐克家从来没买到过合适的长裤，衣服也许大小正好，袖子却能长出一截。阿迪家款式不入眼，也就买买boost了。

分享几张跑过比较有意思的路线⬇️⬇️⬇️

西安明城墙

北京二环

北京天坛小象🐘

大连星海湾跨海大桥

和女朋友恋爱两年给她买过七八双跑鞋，原意是让她练出马甲线xing福下半shen...

不出意外，我胖了八斤，体脂率涨了五个点...由此可见恋爱耽误事业，各位男同胞请谨慎考虑。第一次发文，陆陆续续写了好几天，文笔不好大家见谅。

最后，福利送上

湿身诱惑

钢铁之躯

北京烤鸭