减脂最爱的主食之空气炸锅红薯
这个真的绝,减脂以来,也算尝试过不少主食类,这个绝对可以排的上前几的,而且自从入手了空气炸锅以后,这个简直就不要太方便,每次晚上去健身之前放进去,回来就烤好了
只需要一个红薯洗干净
入空气炸锅180度25分钟
翻面15分钟
我比较懒,所以垫的有锡纸
出来真的软糯香甜,还会流油
懒人做饭
直接入空气炸锅就行
健康营养又方便
喜欢的话可以尝试一下
真的好吃又不胖!
这个真的绝,减脂以来,也算尝试过不少主食类,这个绝对可以排的上前几的,而且自从入手了空气炸锅以后,这个简直就不要太方便,每次晚上去健身之前放进去,回来就烤好了
只需要一个红薯洗干净
入空气炸锅180度25分钟
翻面15分钟
我比较懒,所以垫的有锡纸
出来真的软糯香甜,还会流油
懒人做饭
直接入空气炸锅就行
健康营养又方便
喜欢的话可以尝试一下
真的好吃又不胖!
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