游泳爱好者推荐：也许是必需品的七件游泳偏门装备推荐

现代生活，人们越来越注意生活质量，通过各种形式的运动强身健体，其中不少朋友选择游泳锻炼身体。我是一名游泳爱好者，在有体校的那个年代，也接受过半专业的训练，前前后后算下来练了8年，不过天资有限，只达了个二级就回归全职学生生涯了。那时，水上训练每次至少都是3-4个小时，游泳好几千米，特别是长距离的耐力训练时，耳边只有水声，感觉孤单和宁静。那个年代，物质种类还不丰富，游泳时遇到些困扰，不过在当今条件下，问题大部分得到了解决，下面就介绍几款解决困扰的偏门游泳装备。

一、游泳眼镜防雾剂

我们知道游泳装备的三大件：泳裤（衣）、泳镜和泳帽，有了这三大件就可以进行基本的游泳锻炼了。

小时侯训练，我们也带游泳眼镜，长时间的游泳，特别是冬季在游泳馆练习时，泳镜时常起雾，会导致视线模糊，让人不舒服。那时就有防雾喷剂，但是是日本原装进口，价格较贵，我们用土方法解决：一是下水前用舌头舔镜片内侧，唾液湿润，附着在镜片上可以起一定的防雾效果；二是游泳前涂点鸡蛋清，也有一定的效果；三就是当前两种方法因时间的关系失效时，故意让泳镜里有点水，平时它在泳镜下方，起雾时晃动一下，镜片上的雾气失。

今天，我们解决泳镜起雾，就是靠防雾喷剂。绝大多数的泳镜防雾喷剂都是利用氧化硅的纳米活性剂，喷涂在泳镜的内表面，游泳前在水里漂洗下，让内表面与水充分接触，形成水分子膜。就是这层水分子膜保证了游泳时视线的清晰明了。我们不需要每一次游泳前喷涂，一般可以使用个4-5次，或者等失效后再次涂抹。每次游泳完毕后，不需要用毛巾对泳镜内侧进行擦干，自然风干即可。下面是两款常见的泳镜防雾喷剂，除此以外还有不少其他选择。

游泳眼镜的伴侣，能够持久打开清晰视界

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二、近视游泳眼镜

上面讲了泳镜防雾剂可以让视野清晰，但对眼睛近视的朋友来讲，视野清晰需靠眼镜来解决。早期国内的泳镜厂商仅生产平光镜片泳镜，带近视度数的泳镜几乎只有从国外进口，并且国内还鲜有代理商。那个时候，有一副不进水的泳镜就不错了。

今天，随着国内厂商的生产实力增强，以及近视游泳爱好者的需求增多，泳镜市场更佳细化，带有近视度数的泳镜品种丰富，可供选择。

近视游泳眼镜是工业化标准生产的，我们这样普通的游泳爱好者是不会根据自己的度数从厂家进行定制。所以我们在选择近视游泳眼镜时要注意一下几点：一是两眼近视度数不同时，为了后期佩戴不至于头晕眼花，最好按低度数眼睛度数进行购买；二是泳镜厂商的近视度数一般设置为200至600，每50度为一个级别，购买时尽量根据自己的度数往下靠，下浮50度，确保使用舒适，比如425度就可以购买400度或者350度的泳镜；三是倘若双眼视力实在相差过大，可以选择两款不同度数的泳镜，自己进行左右镜片搭配，满足自身实际需求。作为爱好者，阿瑞纳、李宁或者速比涛这些泳镜品牌就可以满足我们的需求了。

近视度数可以选择

水下视野清晰

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可以两个度数的泳镜自由配对，满足双眼视力差距

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三、游泳耳机

长距离的游泳锻炼和长跑是一样的，可以说是孤独寂寞冷。路上长跑可以选择听歌，水中游泳也同样可以选择听歌。目前市面上的游泳耳机主要分两种类型，一种是普通入耳式防水耳机，以索尼为代表；一种是骨传导式的防水耳机，以韶音、GOOGENT为代表。我曾经也和大家分享了些好用的游泳耳机。

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两种类别的游泳耳机实质上是MP3，不需要蓝牙连接功能，提前存储好歌曲或者小说，以便有用的时候听取。

1.入耳式游泳耳机

入耳式价格便宜，可以陆地上和水中使用效果良好，但是在游泳时需使用游泳用耳塞套，同时在泳池中要注意减少碰撞，尽量让耳机不脱落，耳朵不进水，否则影响音质和使用效果。

不同的场景需要不同的耳机套

游泳时的入耳佩戴

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2.骨传导式游泳耳机

骨传导式就不像入耳式那么麻烦，夹在面颊骨上，声音通过骨头频率震动传入耳中，使用方便。但是它也存在一些问题：一是价格相对昂贵些；二是有些品牌骨传导音质较差，有听诊器现象；三是大多数骨传导耳机在陆地上的效果没有入耳式好，反而水中更好一些。韶音是一家专业生产骨传导耳机厂家，有不少户外运动爱好者和长跑爱好这也在使用他们家的产品。作为骨传导耳机，在佩戴时可以用耳塞将耳孔堵住，以防进水。

不用耳朵的游泳耳机

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GOOGENT也是一款热销的骨传导游泳耳机，它与韶音相比，多了个蓝牙传输功能，同时它还能够将文件存入不同的文件夹中，供你在游泳时选择，可以听歌，也可以听小说。

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四、游泳洗涤用品

泳池的水是使用氯化物进行杀毒灭菌的，水里有大量的氯化物，氯化物与汗液接触可产生氯化铵，长时间可能引发人体呼吸疾病，同时也会让头发、皮肤干燥和过敏。我们看到那些长期游泳的人头发干燥、分叉，并且呈黄色，这就是含氯水质的影响。还有我们游泳完后，感觉皮肤干燥和痒，这也是含氯水质的影响。现在大家可以选择专用的沐浴露或者洗发沐浴二合一产品，在泳后进行清洗，最大限度的保护身体。

1.游泳沐浴露

拓胜的游泳沐浴露，算是专为游泳人群定制的，分为男款和女款，可以有效去除消毒水气味，并且保持皮肤湿润有弹性。

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分为男款和女款

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2.游泳洗发水

沐浴洗发二合一产品，不仅可以冲洗身体还可以对头发进行深度清洗，能够去氯、保湿和深度滋养。

沐浴洗发二合一

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3.泳衣洗涤剂

每次游泳完，都要认真的清洗泳衣和泳裤，再在自然风下风干，否则会影响泳衣和泳裤的使用寿命。但是我们使用洗衣液或者洗衣粉反复清洗，泳衣和泳裤上的氯化物都不能快速有效的清洗掉，多多少少留有残余。现在，我们可以选择泳衣专用洗剂剂，它主要是采用温和配方，去除水中和泳衣泳裤上的氯化物，延长使用寿命。

让泳裤再无漂白粉味了

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五、干湿分离的防水包

游泳时要带泳衣、泳镜、毛巾、洗漱用具和拖鞋。这些物品我们往往是需要分门别类的存放，因为拖鞋脏，泳衣泳裤湿，衣服干。早期我们全靠塑料袋解决，一个背包里，大大小小好几个塑料袋，现在干湿分离的游泳包就全解决了。首先是环保面料防渗透，能够抵挡泳池环境的潮湿和水份；其次是包里另有乾坤，有专门放置拖鞋的布袋，也有放置湿的泳衣和毛巾的隔水袋；三是容量大，外形酷，15L的容量一般是够用了，配上亮骚的颜色和水桶开口设计，让人爱不释手。

外形不错

颜色绚丽

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六、游泳护具

陆地运动时，我们经常佩戴护具对关节进行保护，而水上运动时却不注意。都说游泳不伤身体，对关节损伤小，但是对于一些关节或者肌肉本身有伤的人，在游泳锻炼时，还是需要保护一下的。

1.游泳用防水护膝

通过对膝关节井字形立体压迫，达到对髌骨固定和对关节的支撑，同时避免对髌骨的异常移动而产生的疼痛，让我们可以更好的锻炼身体。当然，这类护膝大多采用硅胶材质，不惧水洗，但要避免阳光直射，同时有硅胶过敏人群慎用。

柔软贴合不勒

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髌骨固定

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2.游泳肌肉扎贴

当我们有的肌肉或者关节有一定损伤时，需要扎贴来保护和固定，就类似绷带的使用，不过场景是在水中。游泳前对关节进行缠绕和粘贴，起到固定防护的作用，游泳后进行拆除。

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七、防水贴

1.游泳防水创可贴

2.游泳女士专用防护贴

一个大老爷们儿推荐这个产品，确实有些不好意思，但是在实际生活中，从关心另一半的角度出发，还是很有必要推荐。它的主要功能就是采用360度无死角，人体工学设计，临床级聚氨酯薄膜，避免隐私部位受泳池水的浸泡，同时它能够拒水透气，让女性远离感染。

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以上是推荐的游泳装备，可能偏门，但也许有用。