牙周炎?神奇的小苏打牙膏 科普、推荐 &使用经验
前方提醒:本文开头,文字部分较多,原理可能比较枯燥。但小苏打牙膏真的好用,暂时看不完可以先“收藏”下
壹 · 前言
牙膏人人用、天天用,这事关口腔和牙齿健康,选购一支好的牙膏,往往比iPhone和小米之间的选择更重要。本文将重点介绍小苏打牙膏。
在国外,小苏打是家庭常用的“万金油”,不仅在清洁厨房的效用好于威猛先生,亦能作为烘焙添加剂,还可以处理一部分创口。然而国家庭对于小苏打的运用实在太少,太少,太少。在牙膏产品方面,小苏打牙膏基本在超市极难见到,电商的销量也寥寥;而在发达国家,小苏打牙膏是一支重要牙膏队伍。本文将详细介绍小苏打,以及小苏打牙膏,以及分享使用经验和单品推荐。
之前中国人很不注重牙齿健康,甚至普遍持有“牙疼不是病”的极端错误思想。对于口腔健康的追求,其热度远低于高档手机、名牌服装。然而,国内的牙科发展还相当初级,过去基本没有好牙医、现在基本没有好牙医院。加上亚洲人遗传基因的“弱小牙齿”(主要是牙齿颗粒小、牙釉质薄、牙齿脆弱),国内成年人没有牙敏感的是少数、没有牙周问题的是少数,两者都没有的则是极少数。
注:阿摄不是医生,所言均无任何权威性,设计医学方面一切以医嘱为准。但阿摄从小有一口极好的牙齿(雪白整齐,用来开瓶盖);后来错误的用牙、刷牙,现在有三颗烂牙;到现在长期和牙周炎、牙敏感作斗争,积累了不少经验。自认为这些经验也有参考价值。
贰 · 何为小苏打牙膏?
先说小苏打,也就是碳酸氢钠(NaHCO3),是非常常见且廉价的化学品。溶于水,咸味,呈弱碱性。
小苏打牙膏,是使用小苏打作为主要摩擦剂的牙膏。小苏打牙膏自然也是牙膏,而牙膏的成分主要是:摩擦剂(这是牙膏发挥作用的主要成分)、表面活性剂(简单的理解为清洁和发泡用)、赋形粘合剂(理解成把之前这些粉末粘合成牙膏的样子),还有可能存在微量的防腐剂(否则难以3年保质期)。
而市面上普通牙膏,低端的多使用碳酸钙(大理石主要成分)作为摩擦剂,中高端的多使用水合硅石(硅石则是水晶、石英的主要成分)。然而,这两者都不溶于水,在刷牙过程中都保持颗粒状,自然会磨损牙齿。阿摄的牙釉质缺失、牙本质暴露,也是赐予使用这种牙膏(早些年的还很劣质的牙膏),以及错误的暴力横向拉锯式刷牙(这是最致命的)。然而,市面上的小苏打牙膏,一方面都是比较高端的功能性牙膏,都是使用上等的超细粒小苏打材料,小苏打还在刷牙时候溶于水,配合表面活性剂,整个刷牙过程中摩擦剂磨损牙齿的效果极小。
叁 · 小苏打牙膏有奇效?能治牙周炎?
这可能是最不靠谱的牙膏广告在传播这些信息了,然而牙膏广告都有的7天美白宣传,自然应判为谣言。但小苏打牙膏到底有木有效果呢?能对付牙周炎吗?
这是医学问题,也应该是常识问题。再好的牙膏不是药,有药效的牙膏也不能当做日化品卖!牙周炎,简单的说是牙龈肿痛、牙龈出血出浓,自然最直接想到的是消炎了,这是抗生素的强项。小苏打可万万不能!所以,等到已经有了牙周炎,你再去找小苏打牙膏,或者市面上一切标榜有护龈功能的牙膏,都是徒劳。你需要考虑的应该是挂牙科。
那木,小苏打牙膏真的一点效果都木有?当然不是!事实上大部分口腔细菌都喜欢在酸性环境下生存繁殖,碱性环境能够抑制这些细菌的生存繁殖。而小苏打,不像一些牙膏直接加入火碱(氢氧化钠,强碱性,职能微量),小苏打能够持续的产生碱性氢氧根离子,能够长时间保持口腔碱性环境(如果期间不吃东西,比如晚上)。实践也证明,使用小苏打牙膏,过了一晚上也几乎感觉不到牙菌斑的增长。
市面上超过90%的护龈牙膏,甚至有些在广告中直接明示或者暗示能够治疗牙周炎的牙膏,都是毫无难度的添加一些碱性物质,其中绝大部分都是添加微量氢氧化钠。尼玛,广告中所说的“Bio***因子、***Tech成分、Anti***专利技术”,原来只是这玩意儿!没有任何科技含量啊!
要命的是,添加氢氧化钠的护龈牙膏,抗菌效果远远不及小苏打牙膏,不管是成分分析还是实际检验都是如此。然而,所有的所谓护龈牙膏也仅仅都是抗菌作用,利用碱性物质抑制细菌生长,减少口腔、尤其是牙龈线处的细菌,来预防牙周炎。没错!只是预防效果。当然在已经有牙周炎的时候使用,同样也能长时间控制口腔细菌繁殖。能有有效的配合治疗,或者加快自然愈合。但仅仅是被动的提供有效环境,而非主动抗击细菌病毒。
此外必须指出,导致牙周炎的病菌种类非常复杂(并不都是不喜欢碱性环境的),病理性原因也非常复杂(并不是都是由于口腔细菌引起的),包括小苏打牙膏在内的护龈牙膏并不能都有针对性的起到正面效果。如果牙周炎不轻,你需要牙医!
总结:小苏打牙膏对于预防牙周炎有一定的效果;但只是被动的提供治愈环境,并非能治疗牙周炎。但对清洁口腔,并长时间抑制细菌滋生,效果明显!亦极佳的日常使用牙膏。
肆 · 单品推荐和点评
小苏打牙膏效果虽然独特、出众,但在国内认知度非常之底,是实打实的小众产品。本部分内容,由于可推荐的产品实在不多,阿摄就劲量写得详细一点,避免文章头重脚轻、虎头蛇尾。
艾禾美(ARM&HAMMER),享受美式口腔护理
直译成臂膀和锤子吗?一听就是个很有岁数的牌子,是一个创立于1846年的品牌,自然比福特汽车、通用电气的历史还要久远。也是完全专注了一百多年小苏打日用品的品牌。说小苏打牙膏,不说艾禾美,阿摄自己要打自己耳光。A&H在美国也是一个市场占有率非常高的品牌。自然,美国人对小苏打牙膏的认知度,选用小苏打牙膏的比例很高。
▼ 艾禾美 美白和口气清新款。这画风,很有19世纪的风格。
▼ 背后的说明文案。
▼ 最常见的塑料管,牙膏口为最传统的螺旋开口。
▼ 牙膏膏体很白,有点微微的透明感(图片看不出来)。
▼ 背后说明中文贴纸,是代理商引进。上面为清新口气款,下面为亮白洁净款。两款成分略有不同,清新口气款排在最前的是山梨醇,显然味道更重一点;亮白款则最多的成分是小苏打,味道更加平淡一点。可以简单的看成清新口气款为夜晚款。值得注意的是:美白款使用过氧化物,也就是使用漂白原理进行美白。两款都是含氟牙膏。
但他家真正进入中国市场还是2012年的事情,而且不是官方进入,还是中国的代理商引进。本网值友@张大妈头牌粉丝 透露,他之前在臂膀锤子的代理商工作过,并饶有意味的说了句“我有点后悔自己把价格定高了 ”。这句话直接戳中国内用户的痛点。在京东自营区,127克的中等盒装普遍卖40元左右,最高端的牙釉质护理款售价接近80元!没错,小几条牙膏可以买一克黄金了……
除了价格,其他都没问题,臂膀锤子所售牙膏都是小苏打款,并且横跨美白、口气清新、牙釉质保护、抗敏、专业呵护等各个系列。还有纯小苏打粉末出售,价格非常便宜,用来漱口,非常推荐!
小苏打款是天然的护龈款,所以木有特意推护龈款,或者说每一款都是在护龈的基础上再加入其它成分,做到细分差异化(阿摄接下来会有系列文章来论述牙膏的各项功能,先预告:大部分功能都是**)。这里重点推荐亮白清新套装和抗敏款。推荐套装,是因为相对的性价比;推荐抗敏款,是正对性明确又真的有效(抗敏牙膏我会用专文来论述)。
具体使用方面。艾禾美都是定位比较生活化(非专业化)产品,产品使用感受也比较生活化,更接近普通牙膏的使用感受。每一款都有比较清凉的感觉;低泡牙膏,但泡沫并不是非常少;白色略带透明的膏体。并且由于其他味道的加入,也基本感受不出小苏打的咸味。这些都趋近于国人使用牙膏的习惯。
艾禾美牙膏的普遍特点是:刷牙时候的顺滑感,大大减少了对牙齿的磨损;长效的抑制牙菌斑生长,一晚上过后牙齿表面还光滑。
益周适(parodontax),保守可餐的英德混血儿
我们熟悉抗敏牙膏界的舒适达(SENSODYNE),但同为英国葛兰素史克旗下的益周适不被人所熟知。益周适是德国品牌,相比舒适达专攻抗敏,而益周适专效护龈。而使用护龈的方法,就是目前业界最有效的小苏打作为摩擦剂。
▼ 益周适牙膏盒子、管子外观。
▼ 小苏打作为唯一摩擦剂(艾禾美则是小苏打作为主要摩擦剂,水合硅石作为次要摩擦剂)。
▼ 和著名的舒适达都出自葛兰素史克家族,盒子风格也相差不大。
然而,作为药企旗下,和舒适达一样,益周适自然更加定位专业(我可不敢说医药),不管从包装还是牙膏本身,都有种“药膏的错觉”,事实上同样在全球受到牙医们的推荐。但是,她只是牙膏,用小苏打作为唯一摩擦剂的护龈牙膏。
同为葛兰素史克旗下,益周适和舒适达在国内的知名度相差实在甚远,甚至益周适在各种场合寄于舒适达旗下(比如网络舒适达旗舰店卖益周适、舒适达套装送益周适)。益周适产品,也是出自和国内舒适达产品同一个厂商:苏州克劳丽化妆品。
尽管出生贵族,却不广为人知,但也不能泯灭其存在的价值。小苏打作为唯一摩擦剂的产品非常至少(艾禾美,以及国内的纳美,都是将水合硅石作为第二摩擦剂),益周适显然做得更加纯粹了些。作为大厂旗下的非主流品牌,在国内市场仅仅推出两款,分别为:红色基础款和绿色薄荷款。两款的区别,也仅仅在于添加香精的不同,仅仅是口味的不同!
益周适牙膏,不同于传统的牙膏,主力粉色款膏体是粉红色的,这是极其少见的一种牙膏膏体颜色,也是暗示健康牙龈的颜色。薄荷款是绿色的,给人清新的赶脚。然而,阿摄认为,两款其实就是一款:绿色款早上用,口气清新、精神百倍;红色款晚上用,味道舒缓、做个好梦。
▼ 牙膏口有金属膜封闭,而楼上的艾禾美木有。牙膏未粉红色,这是基础款(手头木有薄荷款)。
▼ 可以看到所谓的护龈方法,就是运用小苏打粉末除菌,从而减少牙龈出血,缓解牙龈问题。再冠以一个你看不懂的名字(malkron 摩矿配方)。然而,益周适不管从品牌地位、售价,还是实际效果,基本是护龈类牙膏的*级位置了,也只是简单的使用除菌来护龈。其实,市面上绝大部分护龈牙膏都是使用这种方法,只是你看不懂的名字不同而已。
▼ 效果说明。非常简单的逻辑,就是除菌除菌除菌。
使用方面,明显感受到了小苏打的咸味,并且发泡很少(比艾禾美少,这也是和舒适达一个特性)。其次,就是上文描述小苏打牙膏的一般优秀特性了。
此外,阿摄必须在这里进一步指出:益周适广告有明显的暗示治疗牙龈出血的效果。然而牙膏只是牙膏,尽管在业界性能优秀,但绝不能越位,也完全没有能力越位!
▼ 益周适和艾禾美比较。一高一矮,一胖一瘦。
其他小苏打牙膏品牌
新西兰红印(red seal),也是在张大妈这爆料比较多的小苏打牙膏,但目前只有海淘渠道,并未官方进入中国,也木有国内代理商引进。或许,看到的童鞋,有谁愿意去代理下?
国内的纳美。啊!终于轮到介绍国内产品啦!认识纳美,是从认识其类似硅胶材质刷毛的可换刷头牙刷开始(这个真的很好玩),但旗下也有小苏打牙膏产品。尽管国产品牌,但价格一点也不低端。
以上品牌基本上是国内小苏打牙膏产品中的绝大部分了。相比国外如此普及的小苏打日化用品,国内的认知认可程度极低。但小苏打牙膏,绝对是一类不广为人知的低调神器啦。
购买时机&总结
常常混迹张大妈,买日化品高于五折价买进,那就白认识张大妈了!就京东而言,牙膏产品(当然也包括小苏打牙膏)经常有199-100的活动,有时候还有300-155,而且很少有提价后再促销。结合移动端特价、满减券、白条券,原价4折不是梦。原价40元看起来高高在上,实际到手18元,也并不是高得让人难以接受的地步。而且牙膏这种会有稳定且连续消耗的产品,看准机会,屯上全家一年的用量根本不可能浪费!
小苏打牙膏作为单独的一篇文字来论述,是因为这货真的好用、真的值。尽管小苏打牙膏篇已经落下帷幕,鉴于目前国内关于人人用天天用的牙膏信息寥寥,甚至流传的不是厂家的错误诱导性广告,就是假作高深的不知所言、漏洞百出的文字。阿摄对于牙膏系列的文章不会停止,但在此艰难的原创过程中,同样需要大家的鼓励,等待着大家的点赞、收藏、打赏和交流。
再一次提醒大家:牙痛就是病,护牙人人有责!
jelly仔
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