『越运动越快乐』 篇九：筋膜放松新选择：倍益康钛Max可变振幅筋膜枪，全方位用户体验报告

写在前面

倍益康又出新款了，我真的超喜欢他们家的筋膜枪。以前我买过好几款，像是倍益康Q7、倍益康C1这些，用起来都挺不错的，家里人也都很喜欢。记得我是在2022年买的Q7，用到现在还挺好的。不过，最近被我老公拿去公司了，他说工作累了用来放松一下挺好。至于那个超级迷你的款C1，我买得更早一些，用起来真的很舒服。我儿子上篮球课的时候也喜欢带着它，所以有时候我想用的时候会找不到。虽然我也试过去专业的按摩店，按摩的效果确实很棒，但是每次出门去就觉得不太方便。所以，我就在想，或许该再入手一款新的按摩枪。这次倍益康出了新品，还是可变振幅的筋膜枪，那我肯定立马入手了。

一、开箱介绍

黑色的包装盒，上面直截了当的写了产品的亮点——8-12mm可变振幅；振幅就是筋膜枪击打的深度。

目前市面上的筋膜枪都是固定振幅的，但是实际上我们每个人的肌肉都是有厚薄肌肉的区别，而且家里每个人的体型还不一样，导致以前每次买筋膜枪的时候都非常纠结，感觉无法满足到所有人的需求，最终导致家里买了很多把筋膜枪……

打开外层包装盒后，里面又是一个包装盒，整个过程跟拆礼物的感觉很像，所有包装的材质都是很很好很有质感，里面有这说明书数据线，包包还配了一个斜跨的肩带。

1、挎包式包装盒

这个小包设计得很走心，如果外出运动的时候，携带更轻松。

2、全家福亮相

打开小包，倍益康钛 Max主机和8个按摩头，8个按摩头是根据全身不同的部位设计的，可以更好的为肌肉提供定制化的放松。

3、液晶彩屏—8mm-12mm5档振幅可调节

倍益康钛 Max可以提供定制化的肌肉修复，为啥要追求「定制式」肌肉修复呢？因为人体肌肉多达600+块，有的肌肉厚，有的肌肉薄，所以用不同振幅的按摩才更管用。厚肌肉群要大振幅放松，而薄肌肉群用小振幅放松就不容易受伤。

倍益康钛MAX是目前唯一一款也是第一款可变振幅筋膜枪，一共有5档振幅（8mm/9mm/10mm/11mm/12mm)囊括了大小振幅区间，可以适用于全身不同的肌肉部位，即使全家人胖瘦不一用这一把筋膜枪也完全够了，1把钛MAX=5把固定振幅的筋膜枪。

按摩小腿这样的厚肌肉可以选用11或12这样的振幅。

按摩手臂的薄肌肉，可以选用8-10这样的振幅。

4、8按摩头

8个按摩头，每个都有自己的特征。

这8个按摩头搭配上可变振幅，可以带来专业级的肌肉按摩效果。

钛合金头：是全身肌肉的大救星。它能提供全方位的按摩放松，特别是对那些特别紧绷的肌肉，简直是救星来的。

U 型头：特别适合用来按摩脊椎两侧和跟腱，用起来感觉很到位。

减震头：这个对软组织和敏感肌肉群特别友好。

小尖头：冲击力强，比较适合局部深层痛点的放松，还有经络、手掌、和足底都可以用这个来放松。

EVA 标准球头和硅胶球头：这两个真的是按摩大肌肉群的好帮手。无论是手臂、腰背、臀部、大腿还是小腿，用它们来按摩都能轻松舒缓疲惫的肌肉，感觉身体一下子轻松多了。

三角头：专门治疗肩胛骨、骼胫束这些需要更强冲击力的激痛点，让肌肉得到更深层次的放松。

月牙头：用在手臂和小腿这些弧形区域，拍打放松的效果真的是让人感觉超级舒，我也别喜欢这个按摩头

5、液晶彩屏

按摩枪的振幅和转速可以通过液晶显示屏看到；除了有5档振幅，另外还有5档转速（振频/击打频率）

1档肌肉唤醒，转速是1800转/min；

2档是筋膜放松，转速是2100转/min；

3档是分解乳酸，转速是2400转/min；

4档是深度按摩，转速是2700转/min；

5档是专业模式，转速是3000转/min。

当然，使用的时候也可以随意搭配转速和振幅，5档振幅每档都配有5档转速，相当于一共有25个组合。

6、13kg的强劲推力

在保证振幅范围科学有效的情况下，推力达到10-15kg左右才能真正安全有效的刺激到深层肌肉，过大过小都不推荐。倍益康钛 Max搭载了高扭矩有感无刷电机，确保高推力和高稳定性。这里需要注意推力的水很深，一定要问客服要相关的检测报告，我之前有用过号称20kg的筋膜枪结果还没家里的mini筋膜枪力度大。

7、4000mAh容量

4000mAh容量电量意味着能持续使用的时间长，不用老是担心没电。而且，电池容量越大，动力也会越强，有了大电量，按摩的力度也能保持更稳定，让按摩体验更持久更舒适。

二、使用体验

1、振幅、转速换档

左右按钮是调振幅的，最低为8mm，最大为12mm。

中间按键长按是开关机，短按是切换转速档位，最小为1800，最大为3000。

8mm-9mm振幅适合那些比较薄的肌肉，比如手臂、斜方肌、背部等，能够促进表面肌肉的血液循环，缓解疲劳，让肌肉得到有效的修复。

10mm振幅适用于中层肌肉，比如小腿,这个振幅能够深入肌肉组织，舒缓深层肌肉的紧张和疼痛，加速肌肉的康复和修复过程。

11-12mm振幅适用于深层肌肉，比如大腿、臀部，缓解深层肌肉和筋膜组织的肌肉紧张和僵硬，促进肌肉的恢复和修复。

每个人的体型不一样，因此适合的振幅也不一样，大家如果不确定自己适合的振幅大小，可以再收到以后，先进行低档位做测试，再慢慢调整到适合自己的振幅深度。

按摩大腿的时候。我一般选择12mm振幅和钛合金按摩头。

按摩小腿的时候，10mm的振幅是比较舒服的，也会用钛合金按摩头。

按摩跟腱部位的时候，8mm的振幅搭配U型按摩头。

2、按摩场景多元化

筋膜枪不是运动人必备的，像我在家里做完家务活，有时候真的会感觉超累的，特别想要立刻放松一下。这时候，选个球形按摩头，把它对准酸痛的腰部肌肉，开始按摩。感觉肌肉被强烈的振动按摩着，那种酸胀感就快速消失了。

当搬完重物之后，又或者打完一场激烈的羽毛球赛，我的胳膊总是会感到酸痛。这时候，我就拿出筋膜枪，装上那个钛合金按摩头，打开开关，对着胳膊上的肌肉就开始按摩。几十秒的强力按摩，胳膊上的酸痛感就慢慢消失了。

3、重量仅720g

这款倍益康钛MAX筋膜枪大约重720克，我称重了一下，实际733克，和之前他家的迷你款比起来，稍微重一点点，但是和市面上的同性能的专业级筋膜枪基本上都是1kg以上，这个700来克对女生真的很友好，按摩久了也不累手的，而且携带也会比较方便。

写在后面

一番体验下来，我感觉这款倍益康钛Max真的是很好用，平时我把它放在家里，每个人都可以使用，而且还可以根据每个人的身形来选择适合自己厚薄肌肉的振幅，就真的特别好。这个5档振幅的功能总让我有一种拥有5把筋膜枪的自豪感。

最后提醒一下，如果你是筋膜枪的首次使用者，建议还是多看看网上的使用视频和文章，多参考下健身博主使用筋膜枪的观点，避免误操作给身体带来的负面作用。

筋膜枪只适用于肌肉部分，骨头、血管、头部都是不能使用筋膜枪的！

价格上，我是1399入手的，价格也比之前那两款贵一些，当然贵有贵的好处，这款买的真的非常值得。筋膜枪价格几十元到几千元不等，可以根据自己的使用需求和资金流选，但是一定要避开几十元、一百多元的坑货。

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