明星都在吃！揭秘春节坚果界的隐藏爆款

春节是中国的传统佳节，也是阖家团圆、欢聚一堂的美好时刻。在这个喜庆的节日里，除了准备丰盛的年货，坚果也是不可或缺的美味小食。下面就为大家推荐几款适合春节食用的坚果，让大家在享受美味的同时，也能感受到节日的温馨与快乐。

核桃

核桃是一种营养丰富的坚果，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。在春节期间食用核桃，不仅可以满足口感需求，还有助于提高记忆力。核桃可以生吃，也可以加入到糖果、糕点等年货中，增加风味。

腰果

腰果是一种香脆可口的坚果，含有丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸。春节期间食用腰果，有助于促进消化。腰果可以单独食用，也可以搭配其他坚果一起食用，增添口感层次。

开心果

开心果是一种富含维生素E、镁、钾等矿物质的坚果。其独特的口感和香味，深受人们喜爱。春节期间食用开心果，可以满足口腹之欲。开心果可以生吃，也可以用于制作糕点、糖果等年货。

杏仁

杏仁是一种富含蛋白质、膳食纤维和维生素E的坚果。其具有润肠通便等功效，适合春节期间食用。杏仁可以生吃，也可以用于制作甜品、糖果等年货，增加节日气氛。

总之，以上这些坚果都是适合春节食用的美味小食。在选择坚果时，建议选择原味、无添加的坚果，避免摄入过多的糖分和盐分。同时也要注意控制食用量，不要过量食用坚果，以免对身体造成负担。在享受美味的同时，也要保持健康的生活方式。

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