如何改善脂溢性脱发掉发问题？必看12大保养秘诀

脂溢性脱发是最常见的脱发类型，也被称为“雄性激素脱发”或“遗传性脱发”。一般是从前额或头顶开始，地中海发型的出现一般都是因为它。如今国内女性头发发质普遍素质不高，白发率，头发损伤率，干枯率越来越年轻化，脂溢性脱发也成为了众多脱发人士的心病。那如何改善脂溢性脱发掉发问题？关于这个问题，我有12个头发保养秘诀想要分享给大家。

秘诀1.做好头发清洁。如何改善脂溢性脱发掉发问题？脂溢性脱发人群的头发油脂分泌比较旺盛，所以大家应该注意定期清洁头发与头皮，保持头发清洁干燥，防止因为油脂堵塞毛囊、头皮细菌增生等原因而引起脱发。

秘诀2.采用中药调理。如何改善脂溢性脱发掉发问题？大家可以选择服用中药来帮助自己减轻脂溢性脱发，例如除脂生发片、养血生发片等，这些药物可以通过调节人体内分泌来帮助大家改善脂溢性脱发问题。

秘诀3.可以植发。如果一些常规的方法如医学养护、药物治疗等都没有什么效果，大家还可以选择植发的方式来恢复发量，但植发治疗费用较高、治疗周期较长。

秘诀4.避免使用硫酸盐的洗发水。硫酸盐是常见的清洁剂，能够清除头发和头皮上的天然油脂，不过这种成分也很可能导致头皮干燥、发痒和脱发。推荐大家选择不含硫酸盐的洗发水，例如氨基酸洗发水。

秘诀5.减少使用电脑的时间。如何改善脂溢性脱发掉发问题？电子产品的辐射也是引起脱发的原因之一，电脑显示器、键盘、鼠标都有不同程度的辐射，如果大家长时间使用电脑，抵抗力会逐渐减弱，进而影响皮肤和头发，引起脱发，所以要避免长时间使用电脑。

秘诀6.不宜长时间戴帽子。长时间佩戴帽子会导致头发与头皮无法透气，加重头发干燥。大家在生活中尽量不要佩戴帽子，要佩戴的话也需要选择透气性好的帽子。在不需要遮阳的场合，建议大家将帽子摘下来让头发和头皮透透气。

秘诀7.远离含酒精的产品。酒精会让头发头皮变得更干燥、脆弱，易断裂，因此大家在选择护发产品的时候，要选择不含酒精的产品。

秘诀8.要选择专业技术实力强的高速吹风机。如何改善脂溢性脱发掉发问题？如果大家使用吹风机是劣质的、不专业的，使用之后头发反而会变得更加干枯毛躁、容易分叉、打结，就算是很多高价的网红大牌也存在伤头发的问题。目前我国超2.5亿人存在脱发问题，脱发趋于年轻化，严重性越来越高！如果大家想要改善脂溢性脱发，一定要选择既可以高效吹干头发还具备养发护发效果的专业优质吹风机。

在市场伤发案例众多的当下，爆火网红初扉TRUEFES独创“以养肤标准养发”，可做到发质损伤率降低130%！作为常年出口欧美日韩的医学生物品牌，它不仅仅高速吹风，而是融入了大量的生物科技，独家打造“吹、护、养三重黑科技，干发速度提升138%，发丝柔韧性、水润度、头发亮泽度等养发数据提升126%以上，罕见获得欧盟认证，是公认的戴森最佳平替。

核心养发方面，初扉首个打造小粒径高纯度负离子等，是唯一达到更高标准长效养发的品牌，经国内外多家权威机构检测，养发效果业内最佳！初扉独创定磁旋转气流技术、高精度金属稳压轴承等黑科技，护发效果一流。而且初扉的辐射、有毒气体等隐患经过欧盟认证，儿童、母婴、敏感人群都可以放心安全使用。

秘诀9.使用发膜。如何改善脂溢性脱发掉发问题？建议大家每周做一到两次发膜，能更好地修复受损的头发，发膜适合在洗完头之后使用，涂上适量的发膜后再用毛巾包裹头发十分钟左右再清洗干净，坚持使用头发可以变得更加柔顺。发膜比较推荐欧莱雅、资生堂等品牌。

秘诀10.枕头应该定期更换。如何改善脂溢性脱发掉发问题？如果大家长时间不清洗、不晒枕巾，枕头上容易滋生大量的螨虫、细菌，它们将头发的发根作为食物啃食，很容易加重脱发问题。

秘诀11.多吃一些维生素B族。维生素B族对头发的生长有很好的促进作用，可以多吃富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。如果大家有需要，可以咨询医生来适当服用维生素B族药物。

秘诀12.使用适合自己发质的洗发水。如何改善脂溢性脱发掉发问题？选择适合自己头发发质的洗发水来洗头有助于维持头皮油脂的正常分泌，比较推荐大家使用添加了生姜、藻类等天然成分的洗发水，可以更好地控制住出油量，改善脂溢性脱发问题。洗发水大家可以考虑海飞丝、潘婷等正规品牌。

如何改善脂溢性脱发掉发问题？得了脂溢性脱发大家也不要慌，别听风是雨的乱用所谓的偏方，建议大家根据上述12大头发秘诀来科学保养自己的头发，才能逐渐改善脂溢性脱发问题。

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