今天中午吃什么?赶紧看过来!
适合上班带的便当一定要满足便携、易于保存、营养均衡的要求,所以这几款便当值得推荐!
土豆牛腩便当:
主菜:土豆牛腩,选用优质的牛肉和土豆,经过慢炖,使牛肉软烂入味,土豆则吸收了肉汁,口感绵密。
配菜:白灼芦笋,芦笋绿色细长,开水烫过后口感清脆,再搭配少许生抽,既增味又增色。
水果:可以选择一些易于携带和保存的水果,如草莓或蓝莓,为便当增添一份清新。
香菇芋头鸡腿饭便当:
蒲烧鳗鱼便当:
主菜:蒲烧鳗鱼,购买半成品鳗鱼,搭配特制的酱汁,口感滑嫩,味道鲜美。
配菜:鸡蛋丝或厚蛋烧,营养丰富,口感细腻。水煮西兰花则提供了丰富的膳食纤维和维生素。
水果:千禧小番茄,色彩鲜艳,口感酸甜,是便当的好搭档。
红烧肉虎皮鹌鹑蛋便当:
主菜:红烧肉与虎皮鹌鹑蛋的搭配,红烧肉肥而不腻,鹌鹑蛋经过油炸后外皮酥脆,内部则保持着嫩滑的口感。
配菜:凉拌秋葵,秋葵口感爽滑,搭配特制的酱汁,开胃解腻。
主食:可以选择白米饭或杂粮饭,提供足够的能量。