舒达床垫|它好，方能睡得好！

之前的认知：买床送床垫，只是睡觉而已。现在的想法：床架无所谓，一定要买个好床垫。

因为睡觉才是大事。人必须通过睡眠获得休息和能量，睡不好往往导致白天精神不振，尤其青少年的睡眠质量下降直接会影响身体生长。中老年人长期失眠会引发高血压、脑梗等病情爆发比平时高25%。

毕竟人的一生中有三分之一的时间是在床上过的，一张好床垫是拥有好睡眠的必备条件！那么如何选好一张床垫呢？

小凡结合自身经验，简单给大家介绍一下，如有不足之处，还望手下留情。

一、硬度、保温性

由于不同人群对需求和感知不同，所以对床的硬度和保温性也会要求有所不同

硬度反映了床垫样品在受力后的变形凹陷情况，代表了床垫的软硬程度。

保温性能好的床垫，冬天睡卧较为暖和舒适，但夏天则会感觉较热，而保温性能差的床垫则正好相反。

二、健康舒适性

不好的床垫：躺上去臀部和肩部的重量会把腰部弹簧压陷，要不因为得不到支撑而悬空，容易使脊椎骨歪斜；而好的床垫，能够与身体曲线完美贴合，使人体在仰卧时身体各部分均受到良好支撑，全身肌肉得到充分放松；侧卧时则应当使脊椎与床垫表面保持水平，避免身体某一部位过于陷入床垫中而导致脊椎变形。

三、耐用性

好的床垫应当经久耐用，在长期使用过程中不发生明显的损坏。好的床垫，在长期使用过程中硬度变化会比较小，而厚度应当尽量保持不变，还应该拥有良好的承托性。

过硬的床垫会使人体在睡眠时部分身体悬空（如腰部等），仅依靠部分身体部位（如肩、臀等）来承受整个身体的重量，部分肌肉无法放松，舒适性较差，长此以往易导致肌肉劳损，局部身体疼痛。

过软的床垫则不能提供足够的承托力，导致睡眠时身体过度下陷，脊椎无法保持正常的自然曲线，长此以往容易引发脊椎变形，引起各种不适症状。

软硬适中的床垫应当在人体仰、侧卧时均能充分填充身体各个部位与床垫间的空隙以提供有效承托支撑，使肌肉充分放松；同时在仰卧时使人体保持与自然站立时相近的水平状态，侧卧时使人体脊椎与床垫表面保持平行状态，从而避免脊椎变形，充分保护人体健康。

舒达床垫诞生于1931年的美国，1998年进入中国市场。舒达床垫的三大核心技术，分别是“舒柔绗缝层”（使床垫更加舒适贴身，大幅提高床垫舒适度，）、“边缘加固支撑系统”（提高四周床沿承托力，扩大床垫实际使用面积）以及最引以为傲的“舒达连续弹簧系统”（又名“妙而扣弹簧系统”，科学而巧妙地分散人体重量，提供平衡支撑，确保脊柱健康同时大幅提高床垫使用寿命）。这三大核心技术是舒达公司数十年来始终屹立于高端床垫行业的基石。

舒达床垫，采用的乳胶，严选来自东南亚的乳胶原液，由从橡胶树采割的乳汁提炼而成，经过发泡、注模、脱模、清洗等工序制作而成，弹性好，可均匀释压，提升舒适度；采用的Lotus防泼溅面料，纳米技术微3D结构，防水抗污，长期保持床垫清洁，易打理清洁；使用的舒柔海绵，由发泡树脂加工，经过多道工艺调配定制而成增加了海绵舒适性与减压性，具有良好的回弹性，释放身体压力，塑造护脊好睡眠。

床垫，直接影响着我们的睡眠舒适度，更决定着睡眠质量。所以，我们在选床垫的时候，千万不能马虎、随便。