无洗脚，不长沙！长沙职场人的解压之道

创作立场声明：我也不是每天分享测评，有时候我什么都不想做，只是分享一下我的生活观。

在长沙还没有成为网红的时候，被称为脚都。如果你有一个长沙的朋友，或许会跟你说起脚都由来。

多年前长沙走红的一对相声CP，奇志大兵火遍三湘的相声里，长沙城里到处是洗脚城，是谓“脚都”。

多年后，长沙突然就成了网红，很多朋友不远千里过来，说这里不好吃，那里不好玩，说这里要排队，那里消费很贵，抱怨长沙朋友不陪你爬岳麓山，也不陪你排队文和友的长队。

不生气，这里是长沙，这就是长沙人，我负责地说，陪你洗脚，才是长沙人最隆重最优雅的待客之道，是长沙职场人的解压之道。

话说长沙城里大大小小的洗脚城也有不少，早几年会更多，有的声名在外，甚至走出国门，比如颐而康，把洗脚城开到欧美。

有的小隐于市，也有自己的街坊熟客，守着自己的一亩三分田。

有外来品牌，比如家富富侨，四喜富侨，金色印象，遍地开花，分得一杯羹。还有的特立独行，开发自己的主题，别有洞天。

我不算泡洗脚城的人，但是很有乐趣分享一下我的生活。今天我和家人就去一个新派SPA足道会馆体验一把，也算是这几年洗脚城里面的小清新——云水禅。

这次我去的云水禅陡岭店面刚开业不久。说来也巧，长沙连续热了两个礼拜，今天下雨了，特别凉快，有一种久违的舒适感。

说起陡岭，可能只有老长沙人熟悉一些，像我这种还不够三代定居长沙的，也是最近几年才熟悉。陡岭距离湘江不远，离浏阳河也不远，再往西走没多远，就是长沙新晋网红打卡地中很出名的三馆一厅。

如果老板听到洗脚城，估计想打人，确实，随着娱乐文化的多元发展，休闲场所也越来越文雅，更多加入了文化内涵，洗脚城已经是过去式了。长沙人习惯直接以品牌相称，比如去颐而康，去云水禅。都知道是去足疗或者足浴，俗一点就是洗脚按摩。

进到电梯里，就看见墙上的广告上挂了一个香囊，不晓得算不算一个刻意之举，净化电梯环境。

走出电梯，第一眼就看到深色的墙壁上面镂空一个圆形壁框，条案上一只红瓶，一株苍劲而含蓄的盆景端在前景，古意浓厚，蕴含生机。

眼睛逐渐适应光线的变化，开始陆续发现明暗结合中有很多点缀，给人不一样的感觉，说禅，可能就是这样，看起来很素雅，单调，里面又蕴含机锋。

门头进来，继续往里一点，我看到了跟品牌云水禅蛮相符的一幅画卷。背景是一块液晶屏，明月云海，前景大片留白，右侧尽头有一株古朴的松树，脚下大小错落的鹅卵石，水面波澜不惊，雾气缭绕，云，水，禅机算是点题之笔。

这次是沾了老婆的光，他们公司在这里有过多次接待，比较熟悉，所以她已经提前预定安排好了。

虽然走道看起来都差不多，但是整体的装修风格会比较内敛，更多的是用深色调和微光暖色调的一种结合，而且深色调偏多，似乎有意让来客的心情平静下来，尽量减少刺激元素对视觉和心理的冲击。

这也是一种修行的方式，有意在安静的廊道里面走了走，很多小摆设也与禅意沾边，有蓝莲花……

有蓝色、白色的蝴蝶，整体的色调还比较统一，意境可以由看客自己来体会。

看起来好像平淡无奇的走廊，转角处会突然有一个变化，铺陈摆设，移步换景，淡淡的两株植物，亦无绿叶亦无风，枝头点缀着红色的花簇，与镜子里的镜像组成了一个新空间。

走进房间里面，虽然已经有了一些视觉习惯，但还是让我眼前一亮，同样是深色的墙面。

墙壁上面有一个六边框体，中间是红色的灯光，然后同样摆放的一株盆景一般的绿色植物。

跟普通的房间不同，这里的房间是用的投影，所以要整整一面墙，可以做屏幕，像一个私人影院的感觉，可以一边享受舒服的按摩足道，看一部自己喜欢的大片，还是大屏幕的那种。

服务员端来了水果，水果和茶水是这类场馆的标配了，你去任何地方可能都是这样，然后服务员还会跟你说，如果你肚子饿了，还可以去餐厅吃点东西。

外地朋友可能不太熟悉洗脚的流程，我简单说一下，首先是泡脚，可以选自己喜欢的药包，常见的有艾叶、姜……，好像我每次都会选择艾叶，因为熟悉，不会错。

艾叶，可能我们南方人从小就习惯这种味道，每年端午节，小孩子都要用艾叶水洗澡，我很幸福，小时候都有外婆惦记这事，而且要在正午洗，大概就是洗了可以不长痱子，对身体好。我的女儿每年也是如此，因为我老妈，她的奶奶把这套习俗继承下来。

泡脚很舒服，如果加的是药包，记得用脚底多踩踩，让里头的药粉与水更多接触和交换。水温可以让技师调节，夏天温一点，冬天热一点。Ps：不要叫服务员，给你做足浴按摩的是技师。服务员是端茶送水，迎客送客的。

然后是按摩，主要针对都市人常见的肩周、颈椎问题，这个步骤让人又爱又怕，怕的是那种疼痛，真的很让你忍得住，又叫不出来，技师拿捏的分寸因人而异，也会时不时跟你搭话，询问力道。爱的是这种痛是有一套理论解释的，所谓痛则不通，技师都是经过专业培训的，顺着经络推拿散瘀，痛点也是提醒我们改善不良的姿势。

我反正是出汗了，跟热水泡脚有关，也跟肩颈按摩的痛楚有关，初次体验，你可能会叫出声来，旁边的长沙朋友也会笑出猪叫。

头颈部按摩还好，颈椎还是有点痛，没吃都听技师问我是不是缺少运动，是不是肩膀劳损，开始我也听几句，后来就释然了，以她对穴位的了解，以及手上力道，每个人都会疼，不管你身体都有多好，运动多或少。

她们总能成功地把痛则不通，通则不痛的中医术语植入我们的心中，虽然这是一套高明的营销手段，但科学也证明，按摩对舒缓骨骼、肌肉的压力颇有好处，前提是一定要专业。

虽然不能趴着按，但是坐着或者躺着按都行，建议躺着按，人会舒服些。

洗脚，洗脚，当然不能少脚上的按摩，洗脚按脚的时候，人就比较轻松舒服了，盖上薄毯子休息一下，刚刚的肩颈酸痛也能在平静中得到进一步舒缓。记得多喝些茶水，补充水分，也有镇静作用。

有女儿在，睡不着，又因为医生叮嘱不要看电视，我们也没有开投影，就这么有一搭没一搭的聊着，技师逗得笑哈哈。

最后吃点东西才算完整，说到洗脚城的吃，有些品牌非常内卷，恨不得搞成美食城，比如下面的这些在大众点评中很热的点。

我还是比较务实，想吃东西可以去熟悉的街巷，洗脚嘛，我还是愿意纯粹一点。

云水禅，当然要有一颗禅心，至少在这一个多小时里面，我们可以去触摸那颗云水禅心，随便吃点东西，乌鸡汤很不错，江西拌粉也可口，玉米和南瓜蒸得很软糯。

我蛮喜欢这里吃东西的氛围，别家吃的是多，但像极了街边食肆，不安静，太聒噪。

这里虽然选择不多，但味道不错，而且简简单单，关注点不要集中在口腹之欲。老板听说是江西人，所以特意点了江西米粉。

为什么长沙人喜欢足浴，已经是说不清的话题了，总之，在这个幸福感排名前三的城市，人们很愿意在一个舒服的地方，舒服地躺着，享受按摩的酸爽，泡脚的熨帖，小吃美食的安慰，回家睡一觉，再迎接下一个明天。