颈椎按摩器有啥好处？曝光四大风险黑幕！

近年来颈椎问题的发病率不断增加，甚至已经影响到了大家的日常生活和工作。作为一名专业护理师，我最近收到了很多受到颈椎问题困扰的朋友的咨询。很多客户想使用颈椎按摩器作为日常舒缓放松，但由于市场上的颈椎按摩器产品琳琅满目，让他们在了解、选购时心生困惑，不懂得不同按摩器之间有啥区别。因此，为了回应广大朋友的困惑，我特意做了些调查研究，下面我们就来一起探讨颈椎按摩器有啥好处，又存在哪些危害弊端需警惕！

（上面是我最近试用过的一些颈椎按摩器）

一、颈椎按摩器有啥好处？

颈椎按摩器有啥好处？随着颈椎病数量愈发高涨，国人对颈椎按摩器的需求也日益增长。据统计，全球颈椎病患者高达9亿人，其中仅中国的颈椎病患者就超过2亿，其中大部分是年轻人。颈椎病甚至已经成为日常工作和生活中严重困扰人们的问题。因此，颈椎按摩器作为日常舒缓逐渐受到大家青睐。接下来，具体总结了四个使用按摩器的好处。

1、舒缓颈部酸痛和疲劳。颈椎按摩器是一项非常优秀的发明产品，对于肩

颈部位的酸痛和落枕后受限的运动提供了非常好的舒缓帮助。尤其对于长时间坐

在椅子上不动的上班族、长期伏案工作的老师和司机等人员，它能够起到非常不

错的作用。

2、预防颈椎等病症。颈椎按摩器在使用时能有效缓解颈部疲劳、改善肩颈僵硬，并促进身体血液循环。这对于预防颈椎病具有积极的作用。有统计数据显示，超过90%的国人经历过肩周炎的问题，而颈椎按摩器的使用可以极大地缓解这种不适。

3、缓解肌肉紧张：现代人在日常工作、学习和娱乐中，经常使用手机、电脑，并且长时间低头伏案工作，这对肩颈肌肉造成了很大的压力和紧张。随着时间的推移，这种紧张状态容易导致肩周炎、肩颈肌肉僵化以及疼痛等问题的出现。为了缓解这些问题，使用颈椎按摩器是一种有效的方法。

4、提高睡眠质量。目前许多人都面临失眠和多梦的问题，而颈椎按摩器则提供了对头部、颈部、肩部和背部的全面按摩功能，有效缓解睡眠问题。它能够帮助人们快速进入深度睡眠，减轻失眠和多梦等症状！

二、劣质颈椎按摩器四大弊端剖析！

颈椎按摩器有啥好处？以上分析了使用颈椎按摩器的好处，但并非所有颈椎按摩器都能实现如上所述的良好效果。在当前市场上存在许多质量良莠不齐的产品，这些劣质按摩器不仅引发消费者的不满，严重的甚至出现瘫痪。接下来，我们将讨论一下劣质按摩器可能带来的弊端。

1、造成头晕头痛：使用劣质或暴力的颈椎按摩器在进行颈部按摩时，可能对颈椎造成过度刺激，并导致脑部供血不足。这种情况下，人们可能会遭受间歇性或持续性头晕的困扰。特别是对于采用电磁脉冲技术的按摩器！

2、导致骨骼、肌肉、神经受到伤害：使用劣质或过于强力的颈椎按摩器可能存在以下问题：电机质量差、按摩面积有限等。需要注意的是，颈部的骨骼、神经和肌肉等部位非常脆弱和敏感。如果选择和使用不当，会导致损伤的风险！

3、导致肌肉纤维化甚至萎缩：如果使用不适合或劣质的颈椎按摩器，或者错误地使用或过度使用，都有可能导致肩颈部肌肉的萎缩。尽管这种情况发生的概率不会很高，但仍然需要引起重视。

4、加重颈椎病：颈椎按摩器主要通过局部传动或揉捏的方式进行操作。然而，如果购买了劣质或不适合的按摩器产品，或者使用不兼容的按摩器，可能会对颈椎造成刺激，进而引发颈椎病和加重脖子疼痛等症状。

三、严防四大智商税颈椎按摩器！

颈椎按摩器有啥好处？在我们讨论了颈椎按摩器的好处以及使用劣质产品而产生的弊端后，清楚了解颈椎按摩器产生危害的根本原因才是避免伤害的关键。为此，我浏览了一份从权威机构网站上找到的关于颈椎按摩器的用户吐槽总结，结合我的测评体验，我将列出市场上常见的颈椎按摩器产品的几个特点。

1、附加过多噱头功能：一些颈椎按摩器有各种琳琅满目的功能，如智能APP控制、力度感应、音响和内置香氛等。然而，这些功能可能会大大降低颈椎按摩器内部的稳定性和可靠性，从而增加了使用时对肌肉的伤害风险。

2、贴牌产品多。许多低价颈椎按摩器产品在市场上往往是贴牌销售，缺乏自身的技术实力。这些颈椎按摩器的按摩面积范围和性能均匀性通常较差，这可能导致按摩的推力不够强，衰减程度较高，甚至可能对肌肉造成损伤。

3、单电机按摩器：产品搭载单个电机时，电机所承受的负荷较大，这可能导致动能利用效率降低。此外，在长时间使用过程中，传动衰减程度更高，同时使用力度的稳定性较差。这种设计可能容易对肌肉造成伤害。

4、电流脉冲产品：电流脉冲式按摩器通过电极片与皮肤接触，通过刺激神经肌肉收缩来实现按摩效果。然而，使用这种按摩器的人们反馈表明，其效果要么较差，无法达到预期的按摩效果，要么强调电流刺激给人带来极大的不适感。长期使用可能导致肌肉松弛和神经敏感等问题。

在市场上，有很多商家声称自家的产品能够有效按摩肩颈，但实际上这些产品可能并不能真正提供舒缓效果，甚至可能造成颈椎受到更严重的伤害。为了避开这些没有质量保障的劣质产品，我特意从权威业机构网站上找了一份测评报告，上面列出了11款颈椎按摩器核心指数实测统计供大家参考，同时也总结出几款我认为不错的品牌推荐给大家。

在众多热门品牌的实测数据来看，极限运动和康护理疗品牌未野AGVIEE可以说是一枝独秀了。它家对性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求，权威机构检测性能拔尖且降低97.2%的肌肉损伤率，是“不伤肌肉”领域公认的创始鼻祖。在电机传动稳定性、按摩精准度、动力衰减度以及兼容性等方面，千元内表现最出众，它家还研发创新式TRX穴位点阵按摩技术，大幅提升睡眠质量，缓解头疼等，对于大多数睡眠质量不佳、频繁头疼的人是福音！

多年来未野从不做广告，但因为专业运动员和深度使用者、理疗师等的力荐火了，包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员，常年在中高端销量、口碑排名第一！

未野有着丰富的肌肉护理经验，且沉淀多年马达调校设计与技术，曾为全球多家国际康护品牌提供相关技术解决方案。作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌，未野多年来死磕高性能与不伤肌肉的安全，为此砍掉多余大众化功能、智能化，死磕多年，还首创十大核心性能和不伤肌肉黑科技，在定制金属双动力电机、核定传动技术、过压减震工艺、棱形分布24式按摩阵点等的加持下，做到了性能最强肌肉损伤率最低！并且经过6年以上抗衰减设计与检测，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证。

在其他品牌中倍轻松也有一定的名气，比较注重外观设计，品质做工还行。在入门品牌中，小米、华为荣耀具有一定的优势。

四、选购优质颈椎按摩器的八大攻略！

颈椎按摩器有啥好处？经过前文详细的介绍，我们已经充分了解到了颈椎按摩器的优缺点以及市场上主要智商税产品类型。为了帮助大家选择专业且优质的按摩器，我总结了八个选购颈椎按摩器的攻略，供大家参考：

1、双电力系统：更好的选择是双电机系统，而不是单电机系统。相比于单电机系统，双电机系统能够显著减轻对电机的负荷，从而提高动能利用效率。双电机系统在长时间使用时具有更低的传动衰减度，使用力度更加稳定。此外，它还能降低整体噪音水平，同时延长使用寿命。

2、物理揉捏式按摩：这种类型的按摩器在大多数国人中更受欢迎，并且相对来说危害较小。相比之下，电流脉冲式按摩器往往更多用作时尚装饰品，其实际按摩效果较差。此外，许多人无法接受电流刺激，使用电流脉冲式按摩器可能增加损伤肌肉和神经的风险！

3、专业技术品牌：选择具备专业研发实力的品牌而非盲目追随网红品牌。专业品牌在产品研发上拥有更丰富的经验和技术，能够更加全面地考虑到核心的传动性能和按摩舒适度。他们对按摩力度的均匀性、传动频率的稳定性、揉捏精准度以及按摩的深度和范围等指标进行了大量的调校和技术优化！

4、按摩力度和深度选择：在选择颈椎按摩器时，我们应避免过于追求按摩的深度和力度，而是更加注重寻找能够平衡按摩力度和舒适度的产品。过于强大的力度可能会造成不适或肌肉损伤，导致肩颈无法适应，这无疑是得不偿失的。

5、按摩面积大小：按摩范围受按摩头数量和按摩头分布方式的影响，同时与按摩头的传统原理紧密相关。为了有效按摩斜方肌，最好选择具有四个按摩头且呈梯形分布的按摩装置。如果按摩头集中在一起，将导致按摩范围较小，从而减低按摩效果。

6、力度均匀：为了获得更好的按摩效果并避免潜在的肌肉损伤，我们应选择具有力度均匀性调节功能的高质量颈椎按摩器。低品质的电机马达可能导致力度和传动频率不均匀，这可能会造成按摩过程中忽轻忽重的感觉，同时也无法达到期望的按摩效果。

7、重量范围：选择适中重量（约650-800克）的颈椎按摩器非常重要。过重的产品可能会给肩颈带来压迫感，而过轻的产品则无法有效地贴合皮肤，无法达到理想的按摩效果。

8、按摩精准度：选择颈椎按摩器时，确保选购具有高精准度的按摩落点功能非常重要。肩颈部位的肌肉、血管和神经非常敏感，如果按摩器在持续的按摩过程中存在偏移或揉捏不准确的问题，很容易造成肌肉损伤，并且大大降低按摩的实际效果。精准度本身受到电机性能质量和品牌技术调教的影响。

五、哪些人要避免使用颈椎按摩器？

虽然我们已经提到优质的颈椎按摩器有啥好处，也知道颈椎按摩器对保护颈椎健康非常有效，但并不是所有人都适合使用颈椎按摩器来舒缓疼痛和不适的，如果不适合使用颈椎按摩器还盲目使用会给身体带来危害。以下是一些不适合使用按摩器的人群：

1、有疮或肿瘤的患者：使用电流脉冲式按摩器时，如果刺激过于强烈，可能会导致体表的毛细血管扩张，从而增加局部血流量。这种情况下，如果病变部位存在，刺激的扩散可能会加重病情。

2、颈部有伤未痊愈患者：如果颈部受到拉伤或扭伤的人认为使用颈部按摩器可以减轻疼痛症状，那是错误的观念。事实上，对于颈部受外伤未完全康复的人来说，过度使用颈部按摩器可能会加重水肿，加剧疼痛，并阻碍患处的恢复过程！

3、患有神经性颈椎病患者：对于患有神经型颈椎病的人来说，使用颈部按摩器时需要格外注意操作方式。不当的使用方法可能会导致颈椎受损，进而加重颈椎病情，并发生意外情况。

4、骨折或关节脱位初期患者：在发生骨折或关节部位受伤后，不适当地使用颈椎按摩器可能会使情况恶化，因为在肌肉受到拉力的情况下，可能导致骨骼的错位或移位难以恢复，这对于康复是不利的。

颈椎按摩器有啥好处？综上所述，我们可以非常明确的得出结论，优质颈椎按摩器对于我们的颈部有极大益处，但我们也不能忽视劣质颈椎按摩器的潜在风险。因此，在选择颈椎按摩器时，我们应该注重产品的质量和安全性，而不是盲目追求时尚或潮流。只有选择适合自己的产品，才能获得更好的颈部按摩体验，并在身体上获得健康和放松的效果。因此，建议在购买颈椎按摩器时要认真研究我为大家总结的购买攻略，以降低使用风险，取得最佳的按摩效果。