筋膜枪哪款好？倍益康、HYPERICE、有品、飞利浦、SKG等10款热门筋膜枪测评

经常处于久坐的朋友都知道，很容易引起腰酸背疼的症状；也有一些女性朋友长期穿高跟鞋，导致小腿肚出现肿胀现象；更甚是一些喜欢运动的朋友，常常在运动前后需要做一些肌肉放松。
为此我自费买了10款目前市场上风头比较大，口碑也不错的筋膜枪。给大家做一期筋膜枪的实测横评，希望可以帮到大家

给大家看看10款筋膜枪的图片：

10款筋膜枪从左至右第一排开始依次是：麦瑞克（MERACH）9D-pro、HYPERICE Hypervolt、有品PICOOC H1、KONKA康佳 8808、云麦YUNMAI551S、倍益康 beoka Ti Pro、GXA GXA-L(H)、Yolanda云康宝J12、SKG F7、飞利浦PPM5101G

朋友们可以根据自身的需求来选购，给大家整理了一下各款筋膜枪的参数：

二、拒绝云测评！十款筋膜枪实测报告

为了让大家更深层次的了解这10款筋膜枪，我们进行了实验检测。从产品的外观颜值、手柄尺寸、产品重量、产品稳定性、振幅深度、振动频率、推力、噪音、共8个项目进行分析检验。（为了方便对比，档位都是调到中间挡进行测评。我还买了几斤猪肉，给大家上演一番筋膜枪打猪肉大战，敬请期待）

（一）外观颜值

如果一款筋膜枪能够随时随地的用起来，对于健身或者肌肉需要放松的朋友来讲是再合适不过了，所以，机身的大小会决定是否适合外出携带：

倍益康beoka Ti Pro

倍益康这款跟其他筋膜枪枪头相比，多了一个钛金按摩头，穿透力强不易过敏。以黑灰为主题颜色，简约大方。

机型：中型款

机身尺寸：136mm*61mm*193mm

重量：736.3g

2、HYPERICE Hypervolt

机身以银色为主，搭配黑色，比较时尚大方。

机型：大型款

机身尺寸：高25cm，长23cm

重量：1138.2g

3、麦瑞克（MERACH）9D-pro

机身的主题以银色为主，搭配黑色手柄与按摩头，款式为常规款，整体简单。

机型：大型款

尺寸大小：183mm*78mm*210mm

重量：947.1g

4、有品PICOOC H1

机身整体以深灰色为主，呈现比较沉稳且有质感的氛围。

机型：大型款

产品尺寸：158mm*72mm*221mm

重量：851.9g

5、KONKA康佳 8808

产品以浅灰色为主色，比较简约美观

机型：大型款

机身尺寸：230mm*70mm*250mm

重量：671.4g

6、云麦YUNMAI 551S

机身以灰色为主体色，整体时尚简单。

机型：大型款

重量：948.8g

7、GXA L(H)

机身颜色以神秘灰为主色，整体比较有质感。

机型：中型款

机身尺寸：180mm*67mm*243mm

重量：986.1g

8、Yolanda云康宝 J12

整体以银灰色为主，机身采用轻便设计，方便易携带，

机型：mini型款

机身尺寸：95mm*48mm*143mm

重量：420g

9、SKG F7

机身整体以陨石灰为主体色，设计具有时尚科技感。

机型：mini型款

机身尺寸：112mm*49mm*159mm

重量：345.9g

10、飞利浦 PPM5101G

整体采用银色与金色相融合的色系搭配，具有时尚设计感，机身还采用中置按摩头的设计，减少手持压力。

机型：mini型款

机身尺寸：35mm*147mm*100mm

重量：320.6g

总结：

这10款产品的整体设计都比较简单大方，按照尺寸的大小可以分为大小枪：

产品重量

谁都不想在缓解肌肉疲劳的时候，又增加自身的力量。太重的筋膜枪使用起来是就挺不方便的，但是小枪呢，功能又受限。所以重量还是会有一个权衡：

总结：

除了三款小枪的重量偏轻一些之外，其他的7款大枪中，康佳与倍益康的产品重量是比较适中的，而HYPERICE的这款筋膜枪是这10款中偏重的一款，如果是准备自己单手操作使用的话，这款就要慎重了。

4、振幅深度

振幅深度主要指的就是通过筋膜枪的振动，达到的深度。深度越深，越能刺激深层的乳酸堆积层，进而做到缓解的作用。为实验的真实性，特意买了一大块五花肉作为测试对象，依旧是最大档位开始检测：

总结：

倍益康是当仁不让的第一名，钛合金刺激效果更强，测试倍益康这一块肉比其他的都更厚；

以振幅深度从深至浅排序是倍益康>HYPERICE>云麦>GXA>SKG F7>有品>飞利浦>麦克瑞>云康宝>康佳

选购时，最好是真是体验一下，这项检测倍益康、HYPERICE以及云麦、排名前三，这三款振幅度不但大，还能够直抵五花肉的最底部，值得选购。

5、推力

推力指的是筋膜枪扭力的具体表现，也直接可以展示产品的电机、电池等性能，扭矩力越大越能按压到肌肉深处，对这10款产品进行了检测，开启最大档位，在体重秤上进行推力测试：

总结：

推力从大到小的排序是：

HYPERICE>倍益康>GXA>云麦>麦瑞克>有品>SKG>飞利浦>云康宝>康佳

HYPERICE和倍益康的推力表现的最为优秀，两个国内外的理疗品牌确实比较硬核。

噪音

筋膜枪的主要核心就是电机，那必不可少的就会产生噪音问题，噪音太大不但影响自己，还会打扰他人。在相对安静的环境中对这10款产品进行了检测：

总结：

GXA和康佳噪音有点大啊。选购时，尽量选择低噪音的产品。

拓展资料：

除了检测的项目以外，筋膜枪的按摩头也起着重要作用，不同的按摩头起到的按摩作用也是不一样的：

按摩头类型

功能作用

锥形头

用于深层肌肉按摩跟放松

U形头

用于脊柱按摩以及大肌肉

球形头

用于胸部、腿部、背部等大范围肌肉群。

平扁头

用于全身按摩放松

钛合金头

适用于全身部位肌肉放松

第三部分 干货知识

测试项目结束了，给大家分享一些筋膜枪的干货知识

1、筋膜枪的工作原理

工作原理：

通过力的相互作用，利用振动原理，将力通过震动传递到深层的肌肉层，进而缓解局部肌肉的紧张，促进周围血液的循环。

使用场景：

长期穿高跟鞋、运动前后、长期伏案等，来缓解肌肉疲劳。

2、筋膜枪的选购技巧

对于筋膜枪的选购还是需要一定的技巧的，下面就为大家分享几个重要要素：

经费运算

500元：mini款，能满足基本简单放松需求，上班的朋友想工作间隙放松比较合适

500-1000元+：专业款，产品性能和体验感都有所提升，这个价位的产品也可以作为礼物送朋友哦！高端大气上档次！

噪音

噪音问题是一点更要注意的，谁都不想引起他人异样的眼光的。

30dB - 40dB：安静环境

50dB-70dB：会产生噪音，影响学习与工作

90dB以上：大噪音

推力

推力说的就是扭矩，推力越大代表的电机就越好

如果是专业人选购，这个参数是一定要参考的

产品重量

筋膜枪本身是不需要太重的，毕竟是需要手动操作的，太重的话，是会影响使用体验的，太轻的话，又影响着手感。

建议：专业款最好选择0.8kg左右比较合适，小枪尽量选择0.5kg以内的

震动幅度

它指的是能够达到的振动深层

建议：专业款建议选择10mm左右，小枪建议选择7-8mm左右的。

3、筋膜枪使用注意事项

筋膜枪在使用时，也不是盲目性的使用，有些人体部位是不能进行按摩的。所以，要注意：

人体骨骼凸起部位

人体受伤部位

肌肉分布较少的部位

幼儿禁止使用

老年人禁止使用

操作时，按照说明书进行操作

第四部分 总结

对10款筋膜枪的整体测试到这里就结束了，整体来讲倍益康和海博艾斯是相对来说是比较突出的。

倍益康的机身设计比较轻便，产品净重为0.74kg，工作时低噪音；采用有感无刷电机和能实时反馈压力的传感灯光，配合钛金按摩头，拥有强劲刺激肌肉的效果，还不刺激皮肤，用完没有其他筋膜枪痒痒的感觉；搭配5个专业档位，配合5款按摩头，适合不同肌肉放松的需求；硅胶把手的设计，让你出汗时也不怕手滑。

海博艾斯的整体性能也很出色，推力、反馈压力的传感灯光还有线上的使用指导，但是枪体很大很重，使用起来不够灵活手酸的快，品牌带给产品的溢价过高了，没有性价比。

如果，你对筋膜枪的选购还在犹豫不定的话，就试试倍益康吧，绝对会有惊喜出现的哦！