胖了穿旗袍，就好像酒店服务员噢

今年想初春的时候出去拍一下旗袍，然后把去年买的旗袍穿上，发现一个尴尬的事实，过年胖了而且胖都胖在肩膀上和肚子上了，所以就显得非常的虎背熊腰，一点都没有旗袍那种温婉的感觉了，果然呐，穿旗袍就是不能胖，胖了一点就非常的像酒店的服务员，唉

想着距离拍照之前还是减减肥吧，初步定减个三斤四斤肉，主要把上身的肉给减下来，一般我就是跟着帕梅拉做一些肌肉训练，然后做一些腹部的训练，腹部和肩膀的训练，但是肩膀的训练一定要持久，稍微停滞下来之后，肩膀就会比以前的肉还堆积的更多，所以说，运动和减肥是一个持续的过程，不能说因为过年就松懈了下来，松懈下来之后，整个身体都会变得好丑啊，穿旗袍的时候虎背熊腰的服务生，眼泪都要流下来了，，，

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