跑步装备周边 篇六十八:何须纠结慢跑还是竞速?全地形跑鞋安德玛UA HOVR Machina 3测评
1.前言
对于很多“诚惶诚恐”想要开始跑步的小伙伴来说,选择一双适合自己的跑鞋无疑是最重要的。之所以说“诚惶诚恐”,是因为“跑步伤膝盖”的言论由来已久,这让很多人对该不该跑步心存芥蒂。作为一名跑了7年的老跑友,我可以负责任地说,跑步是可以不伤膝盖的,但前提是得科学。一是科学的跑姿、热身拉伸、配速和训练量,二是靠谱的装备。
如果预算足够,那么从头到脚可以很烧钱,装备类型包括空顶帽/头巾、运动眼镜、T恤/背心、腕表、心率带、腰包/腰带、运动短裤/压缩裤,直至运动袜、跑鞋等。当然,在所有这些装备里,最重要的还得是跑鞋,因为它直面跑步时的地面冲击。有条件的话,用心率设备监测心率自然也是很重要,或者选择不易磨的衣裤、吸汗良好不易生水泡的袜子、防晒遮光效果好的帽子&眼镜,亦是如此。综合结果无非是为了更好、更安全的跑步体验。
回到我认为最重要的跑步设备——跑鞋上,本文为大家带来全地形跑鞋安德玛UA HOVR Machina 3的体验分享。话不多说,我们进入正文。
2.开箱与整体外观
▲UA HOVR Machina 3鞋盒采用的黑白配色,感觉上点档次的跑鞋,鞋盒总是会精致些,而不是简单的麦色瓦楞纸,我觉得鞋盒作为跑鞋的日常收纳工具,做精致些还是蛮好的。安德玛的logo想必大家都已经熟悉,我觉得安德玛在中国市场的走红,离不开NBA球星库里和电影明星巨石强森的代言,篮球和健身装备也是安德玛的两大重要业务板块,相比之下,跑鞋的影响力会稍弱一些。
▼来看一组UA HOVR Machina 3的各视角照片:
▲我的这款配色是纯白色,不过因为鞋面设计元素比较丰富,所以整体观感也就不单调。
▲当然,如果你觉得纯白不是你的菜,过于低调或者比较显脏,那么也可以选择别的配色。红色600配色很热情张扬;白色103、棕色101低调而不失亮眼个性;黑色002特别骚气;黑色001则是低调又耐脏的典范。
3.鞋身细节与功能
3.1 鞋面
▼先来看鞋面细节:
▲经编间隔网面不同走针密度的做法,使得稠密区具备一定的支撑性和拒水性,稀疏区则透气较好。不过,不管是稠密区还是稀疏区,质量都是比TPU贴膜要轻,减轻鞋重,然后透气也好,自然有利于更好的路跑表现。当然,有利有弊了,比如不贴膜可能下雨天就不适合穿着了。此外,值得注意的是,UA HOVR Machina 3采用的双层网纱,相比于直通式网纱,可以更好地阻绝灰尘、细沙等小颗粒杂质。
▲UA HOVR Machina 3的鞋带为扁带无疑,同时质地蓬松,对脚背的贴合性和提供的舒适度都很出色。
▲系带区采用了三个独立的模块,进一步提升鞋面对足背的贴合性,同时又做了贴片加强,防止使用日久,鞋带将鞋带孔磨大或磨穿。
▲鞋舌采用了疏松多孔结构,一是减小其刚性,二来也增强了散热性能。
▲一般的鞋舌边缘是泡棉,但UA HOVR Machina 3不是这样,它的泡棉及早收边了,现有边缘是带一定缓冲效果的弓型布面,一是耐磨性更好了(走了一圈线),二是包裹性好(相比泡棉更易卷边贴合)。这算是一个贴心的小细节了。
▲慢跑鞋一般都会在鞋跟处填充诚意的泡棉,以获取良好的穿着舒适性。编织方式上,我们注意到它采用了小方格式凹凸表面,在提供舒适性的同时,兼顾了通风散热。
▲鞋背处,UA HOVR Machina 3对支撑可谓花了心力,一是致密经编,整体强度提升;二是内置TPU骨架;三是外缘环绕式TPU后跟承托架,所以鞋身稳定性是很好的,属于可靠的慢跑鞋配置。
3.2 中底
▲可以看出,UA HOVR Machina 3的中底前白后回,其实是因为采用了不同密度的材质,回弹力反馈会有所不同,再加上斜边设计和前后掌8mm落差,综合作用下可以形成一个向前的推动力,这又是竞速鞋常做的事了。
▲前掌中底除了标志性的镂空“HOVR”字样(安德玛的缓震科技名称),在设计上还采用了浮凸点,从而增强了前掌中底的储能效果。
▲前、后掌材料采用的切面衔接,推力前导会更均匀。
▲对于普通跑者而言,后掌着地的人群占据着更大的比例,因此后掌中底的缓震堆料一般也会更多,在设计上,元素也更丰富。比如UA HOVR Machina 3的后掌中底,采用的就是内嵌的储能粒子,比前掌中底的浮凸点做得更深入,然后还做了个弯刀状的切削面设计,进一步丰富缓震储能结构。安德玛的logo贴片可以起到一定的支撑强化作用,这对厚中底而言,其实是有必要的,可以减小崴脚的风险。
▲有意思的是,后掌中底另一侧还有个镂空的安德玛标志。
3.3 大底
▲UA HOVR Machina 3采用的分段大底,达到对中底保护的同时,增强了摩擦,提升了耐磨性,但减轻了整鞋重量。防滑是通过横纹和小方格实现。大底没有配备抗扭转结构,应当是出于减轻鞋重,提升竞速性能的考虑,但原抗扭转结构区域(前、后掌衔接处)左右各装了一片不易形变的大底,所以实际上也不容易发生鞋身翻转。
3.4 鞋垫
▲鞋垫常被称为“第二层中底”,UA HOVR Machina 3的鞋垫最厚处为6.3mm,可谓诚意。
▲作为一张缓震型鞋垫,它的堆叠高度为25-33mm,因此可以形成有效的缓震补充。此外,良好透气性在实测中也得到了检验。
▲UA HOVR Machina 3在前、后掌都设置了一个汗液导流孔,提升长距离跑步时鞋面的舒爽体验。
4.功能实测
4.1 称重
▲UA HOVR Machina 3单鞋重(43码)为329g,这是一个慢跑鞋的重量。
4.2 上脚
▲纯白配色有纯白配色的好,虽然对于跑鞋来说低调了些,但日常穿着也是没有问题的,就是这个配色打理起来会稍微多费些功夫。
▲还是很帅有没有?
▲跑步场景下,也足以让你成为跑道上的靓仔。
4.3 跑步实测
▲因为跑友们多是后掌着地,所以前掌中底的缓震效果在跳跃下也并不明显,主要起缓冲过渡的作用。
▲后掌中底就不同了,落地时可以看到明显的形变,不过以我将近78kg的体重,仍然留有缓震的余量,可见UA HOVR Machina 3的缓震储备还是可以的,会比较适合长距离使用。
▼以我的一次5公里多地形跑步为例:
▲配速有快又慢,也有4分多配速的极速冲刺(以我的水平尽力了),会涉及上坡、下坡路段。
▲路况就很复杂了,水泥路、泊油路、烂泥路、草地,以及碎石路和涉水路面都有。
▼先来看下上、下坡:
▲上坡时让我印象比较深刻的是,UA HOVR Machina 3的回弹力是真的好,能感受到中底将自己推动向前的感觉,因此即便是上坡也没有觉得很累。而且,在大底无抗扭转结构的情况下,抗扭转效果其实也还可以。
▲下坡让我体会比较深的是大底的止滑性,我曾经就在参加越野赛事时,看到很多跑友因为跑鞋大底止滑性不行,而摔屁股蹲,或者因为对跑鞋大底止滑性没信心,而不敢发全力下坡。UA HOVR Machina 3的止滑性很好,让我很安心,我觉得是有助于提升配速表现的。
▲即便在湿滑、长了青苔的路面,摩擦摩擦也一点没有打滑的迹象。
▲当然,不怎么防水会是个短板,我试了一下往鞋面上泼点水,不说稀疏网孔区了,就连鞋头致密编织区也很容易就渗水进去。好在整鞋排湿性还可以,鞋楦内不太会觉得滑腻难受。
▲UA HOVR Machina 3的大底纹路总体是适合排泥的,即便沾满黏泥,用水冲一冲就好了。不过横纹因为缝隙较小,还是有一定的藏泥可能,如果在意可以用刷子刷一刷,如果不在意,因为大底的疏水性,等泥巴干了后,也就自己掉下来了。
5.总结
综合而言,我觉得UA HOVR Machina 3是一双很适合入门跑者的跑鞋了,它的脚感不会累赘到让你对跑步顿失兴趣,但同时又可以形成充分的缓震和止滑保护。然后丰富的配色组合选择和设计元素,也能让跑步途中的你足够亮眼。
其实刚开始跑步的小伙伴很容易就忽视跑鞋的缓震性能,可能怕鞋子贵就买双白菜价的?但运动防护对基础较为薄弱的初跑者来说,更为重要。因为经过长时、科学训练的跑者,核心力量一定程度上就可以起到对自身的良好保护,对他们来说,装备是辅助,对入门跑者来说,装备却不仅仅如此。祝大家早日找到一双适合自己的好跑鞋~
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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