1岁宝宝超简单辅食:海苔拌饭鸡蛋烧
宝宝6个月以后就可以慢慢添加辅食了,现在我闺女1岁了,以前不能吃盐、糖等调味料,现在多多少少可以吃一点了,今天给大家分享一种超简单辅食做法,适合1岁以上的宝宝。
用到的材料是这个力诚宝宝海苔碎
先把海苔碎洒在米饭里,然后抓拌均匀,捏成手指粗的长条形状。然后把一个鸡蛋打散,开小火,用勺子把蛋液涂在平底不粘锅上,大小就是一个海苔米饭条那么大,然后把捏好的海苔米饭放在鸡蛋液上,轻轻转动,让蛋液裹在米饭上。第二次涂上蛋液,重复前面的操作,直到海苔米饭条上裹满蛋液,一个海苔拌饭鸡蛋烧就做好啦!超级简单!
海苔碎的原料是紫菜,紫菜是优质高蛋白,营养价值丰富,搭配米饭很适合做宝宝辅食,口感爽脆鲜香,我闺女很喜欢吃,连我偶尔也会偷吃!
快给你家宝宝做起来吧!
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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