山姆水果 篇二:看望父母,美味水果伴手礼分享(二)
母情节就快到了,不知道各位都有怎么样的安排,有时间还是回家看看,陪她们说说话、吃吃饭,父母辛苦了一辈子,老了想要的不是金钱,而是儿女的关心与陪伴。看望父母总不能空手回去,在这里给大家推荐一些美味的水果伴手礼。
1.西瓜
西瓜肉和西瓜水可以补充人体皮肤、肌肉和头发的营养需要。特别是西瓜含有维生素、酶、氨基酸等营养物质,可以滋养皮肤,促进食欲。西瓜除了不含脂肪和胆固醇外,还含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白质氨基酸、番茄和维生素C等物质。
这款山姆小黄人西瓜,一箱2粒,入手价格64.8元。这款西瓜产地江苏盐城,单颗1.5kg起,外形圆润,皮薄肉厚,瓜肉金黄,汁水足,肉质紧,啃起来又脆又甜。
2.橙子
橙子是日常生活中很常见的一种水果,非常适合老年人食用的,因为橙子含有丰富的维生素C和类胡萝卜素。橙子有抑制致癌物质的形成,提高身体抵挡细菌侵害的能力。还可以增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
这款山姆美国脐橙,一袋3.6kg,入手价格99.8元。这款橙子产地美国加州,果型圆润,果皮橙黄,果肉分明,香味诱人,吃起来汁水丰富,酸甜可口。
3.菠萝
菠萝是一种非常受欢迎的水果。它可以清热解毒、润肺化痰、调节血糖、增加食欲,并且还可以预防糖尿病和高血压。而且,菠萝还可以美容养颜、促进消化、改善睡眠。
这款山姆都乐鲜切菠萝,一盒730g,入手价格32.8元。这款菠萝来自都乐菲律宾自有产地,火山脚下种植,坚持原果加工,仅保留优质果肉部分,香味浓郁,口感自然酸甜。
老人吃水果注意事项:
1、经常胃酸的老年人不宜吃李子、山楂、柠檬等有机酸较多的水果。
2、经常腹泻的老年人,可适当吃些苹果,因为苹果有收敛和固涩的作用。
3、糖尿病患者不但要少吃糖,同时也要少吃含糖量较高的梨、苹果、香蕉等水果。
4、有心脏病及水肿的老年患者,不宜吃含水量较大的西瓜、椰子等水果,以免增加心脏的负担以及加重水肿。
5、经常大便干燥的老年人可多吃些桃子、香蕉、橘子等水果,但最好不要吃柿子,因为柿子含大量柿胶,多吃了可加重便秘。
6、肝病患者要多吃些橘子、鲜枣等富含维生素C的水果,有利于肝炎的治疗和恢复,但不要在饭前吃水果,以免影响正常的进食及消化。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
丶悠
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