打工人值得拥有一个人体工学椅，让身体舒服的运作，打工也打的舒服~

大家好，我是小猪婷~

作为一个工作7年的打工人，也是深受着职业病的荼毒：肩周炎（长期伏案工作），颈椎病（长期的坐姿不对），腰椎盘突甚至是钙化（我老公就是又这个问题），那我们一天有8小时左右在公司上班，坐着工作。说实话公司的椅子并不是那么的舒服。

那为了上这个班，还得苟活着，我觉得还是对自己好一点吧。我最近也在做人体工学椅的作业，看了这下面的三款。有贵有便宜，丰俭由人吧！

1. 1.Steelcase Gesture人体工学椅子：

• 价格：较高

• 舒适度：极高，配备Steelcase LiveBack技术，能够实时调整椅子的座位和背部支撑以适应不同的坐姿和姿势。

• 材质：高品质材料，提供持久的支持和舒适感。

• 头部、颈部、腰部、背部、手部照顾的程度：该椅子设计紧凑，具有可调节的头枕、背部支撑和座位深度，以提供完美的颈部和腰部支持，并确保手部得到充分照顾

   

  2.Herman Miller Embody人体工学椅子：

• 价格：超高

• 舒适度：极高，采用"Dynomic"悬臂技术，能够为不同身体部位提供精确的支撑。

• 材质：高品质材料，透气和舒适，提供长时间坐着的舒适感。

• 头部、颈部、腰部、背部、手部照顾的程度：该椅子具有可调节的头枕、背部和颈部支撑，能够减轻颈部和腰椎压力，并为手部提供良好的扶持。

  

  

  3.Serta Ergonomic Executive Office椅子：

• 价格：中等

• 舒适度：高，采用深层体验层和舒适座垫，提供出色的坐姿体验。

• 材质：高品质材料，耐用且易于清洁。

• 头部、颈部、腰部、背部、手部照顾的程度：该椅子具有可调节的头枕、座位高度和倾斜角度，以及坚固的腰椎支撑，为身体的各个部位提供适当的照顾。

这些人体工学椅子都是市场上的知名品牌，设计考虑了人体工学原理，提供了合适的支持和舒适度，适用于办公室、工作室和家庭使用。您可以根据预算和个人需求选择适合您的人体工学椅子。





如果觉得人体工学椅不使用，也可以给自己安排个升降桌？



或者是这种腰撑？

其实，无论买哪种，只要能够预防我们的职业病，就是有价值的。当然这些只是改变生活习惯，最主要的，还是要多锻炼，多规范自己的坐姿，治标才行哦~~