值得一说 篇四十：四款1000元以内人体工学椅，让颈肩腰背痛远离你

如今，我们的办公场所很大程度上依赖于电脑。长时间久坐，非自然姿势以及重复性、低水平的肌肉活动都会导致越来越多的职业相关颈肩痛、腰背痛问题。鼠标手、键盘手等成为频繁出现的问题，工作不顺利，腰间盘突出的情况也随之增多。首先，给大家几点Tips：

1. 视线要平视或向下20度。为了达到这一点，可以使用电脑架来调整屏幕的高度。

2. 座椅和键盘应该正对屏幕，避免斜视。

3. 桌椅的高度应使肘部、小臂与桌面平行，最好使用可调节的扶手来支撑肘关节。同时，确保双脚能够落地而不悬空。对于身材较小的女生，可以考虑使用脚踏板来调整高度。

4. 椅背下部应贴合腰部曲线，上部应支持头向后仰的姿势，同时为头颈肩和胸部提供足够的活动空间。

5. 鼠标垫最好带有腕托，以保持手部在正确位置。

6. 准备一个手机架，以减少低头看手机的时间。

7. 如果条件允许，可以设置一个站立办公位，让两种姿势交替使用，减少长时间久坐对腰部的影响。

希望以上几点建议能帮助大家改善办公环境，远离颈肩腰背痛问题。接下来，我来介绍几款千元以内的人体工学椅，供大家参考，早晚用的上呢。

1. 恋树F08

这款椅子大促价格在960以内，拥有可调整的3D头枕和扶手，搭配四向腰枕，坐深可调节，同时还能前倾。功能方面非常齐全，支撑感强，坐起来非常舒适。材料方面也非常讲究，德国莱茵网布加上铝合金椅脚，配备四级气压棒。如果这些功能和配置放在其他品牌上，价格低于1500元是不可能的。缺点是头枕的前凸过于明显，但可以不安装。此外扶手的宽度达到51厘米，不太适合小体型女生使用。

2. 西昊M57

这款椅子目前全网已卖出20万把，在大促期间的成交价在八百五以内，可以说是拥有马拉松一样长的产品生命周期。枕头、腰枕和扶手都可调节，适应各种体型，通过了BIFMA检测，品质也得到大众的认可。这款椅子没有什么明显的短板，身高在一米八以下的人选购时不需要太多犹豫，闭上眼睛选它就可以了，非常不错。

3. 网易小蛮腰（老罗代言）

这款椅子头枕、腰枕和扶手都可调节，还带有脚踏，大促时的成交价约为七百六左右，性价比很高。它由自适应的腰枕，位置较低，能够很好地支撑到尾椎骨。缺点是坐垫偏短，只有42厘米，对于身高一米八以上的长腿人群来说不太推荐。

4. 骁骑X5电竞椅

这款椅子大促时的成交价约为九百六左右，是一款结合了人体工学的电竞椅，外观非常独特，给人一种机甲感。而且背甲还可以更换，这在行业内是非常罕见的。功能方面，头枕、腰枕和扶手都可调节，舒适性和透气性完全超过了同价位的皮质电竞椅。喜欢玩游戏的朋友可以考虑一下。缺点和网易小蛮腰相似，坐垫偏短，不太适合体型较大的人群，避免买椅子时踩坑。

以上就是我给大家推荐的四款千元以内的人体工学椅子，它们在性价比和非常出色。不同款式适合不同的需求，希望对大家选购椅子有所帮助。

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