孕晚期的抱佛脚之纯手打育儿百科要点笔记

二、婴儿的护理日常（2）

（七）保养皮肤和剪指甲

新生儿所有的物品应该至少经过2次漂洗。手指甲一般每周剪2次，脚趾甲一般每月剪1-2次

（八）穿衣服

除非天气炎热（气温达到24度以上）否则习俗呢和那个人要穿几层衣服来保暖，一般先给孩子穿一件贴身穿的上衣并包上尿布，然后套一件睡衣，最后用婴儿包毯将身体整个包起来。（早产儿要多加一层衣物）。实用的参考方法是：身处同一环境时，婴儿应该比你多穿一层衣服）

（九）哺乳

将一侧乳房吃空比两侧都吃一点好。先流出的乳汁（前奶）含有更多的碳水化合物，后半部分乳汁（后奶）含有更多脂肪和热量。中途如果需要打断喂奶，将手轻轻从孩子嘴角插进嘴里。（专家建议在婴儿刚出生的头几周内，尽可能不使用奶瓶和安抚奶嘴，直到母亲觉得母乳喂养已经没有问题。）

（十）加速射乳反射的方法：

1.喂奶前几分钟给乳房做湿热敷（用温热的湿毛巾敷）

2.坐在舒服的椅子上（或床上）

3.运用一些放松技巧，如深呼吸或冥想

4.播放轻柔的音乐，并在两次哺乳之间喝点水或者有营养的汤，吃点有营养的点心

5.找个安静的角落或房间喂奶

（十一）涨奶现象

(按需喂养！）只要孩子表现饥饿就喂奶，两侧乳房都要喂，每天8-10次或在乳房发胀、变硬或者疼痛前就开始喂奶。当已经胀痛时先进行湿热敷使其柔软，必要情况下，先用手或者吸奶器挤出一些乳汁。热敷对严重胀痛不起作用，可以在两次喂奶之间或之后冷敷。多换集中喂奶姿势，有助于轮换着排空乳房中的乳腺管。从腋下到乳头下方轻轻按摩乳房缓解疼痛促进乳汁流动。

（十二）按需喂养的tips：

将每天的哺乳时间记录下来，确保每24小时至少哺乳8次。如果孩子吃完一侧乳房后很想睡，可以让他清醒一下，如换尿布或跟他玩一会儿。由于孩子一开始吃奶时吮吸最有力，因此应轮换两侧乳房的哺乳顺序，可以在孩子先吮吸的一侧衣服用安全别针或其它物品做标记提醒自己，也可以先让孩子吮吸感觉比较胀的一侧乳房。