不要用撬动地球的力量来敲掉牙齿
工作辛苦,加了个土鸡鸡腿,是不是想吃又怕塞牙?吃完牛羊肉是不是花了大量的时间剔牙?
老语说,耳不掏不聋,牙不剔不松,不科学的剔牙会让牙齿松动,经常剔牙又会让牙齿缝隙加大,一吃肉类就塞牙,清理不干净还滋生细菌,引起口腔气味和牙龈发炎。
那么我们该如何护理牙齿呢,每天早晚的科学刷牙是一个方面,中午或者吃过零食和喝过酸味甜味的一些饮料后要漱口,平时身边方便的地方备上一些漱口水,
经常漱漱口,可以保持口腔卫生,避免细菌或者酸性物质腐蚀牙釉质。
平时食用了一些纤维的食物造成塞牙,不要用硬物剔牙,避免牙齿缝隙增大,造成牙齿松动,可以选用牙线进行剔除,减少牙齿伤害。
只有平时多注意,才能保护好我们的牙齿,才能让美食唇齿留香。
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