冬季养生 篇一：是选300多一斤的即食海参，还是选3000多一斤的淡干海参？海参怎么吃才能更实惠？

近几年海参行业发展迅速，从沿海发展到内陆，从北方扩张到南方，海参渐渐的，作为一种高营养高品质的滋补食品，走入了大众视野。

但也正是因如此，导致海参的身价一直都是处于高位。

很多人将目光从淡干海参转移至即食海参，那即食海参从价格来说就真的更具性价比吗？寻常百姓家想要吃海参，怎么吃最实惠？淡干海参怎么买才能最省钱？

· 淡干海参这么贵，不如选即食海参？

很多人会有疑问：为什么同样是海参，即食海参看起来要比干海参便宜的多呢？其实即食海参的价格低，大概是受以下几个原因的影响：

1、水分。即食海参中含有大量水分，而干海参含水量非常少，纯粹都是海参；

2、大小。即食海参普遍个小头小，干海参都比较大，如果发好了，一般会比即食海参要大的多；

3、盐分。干海参中含有较低的盐分，而有些即食海参中为了杀菌保鲜，会掺加许多盐分进去；

4、储存时间。干海参可以放置的时间比较长，而且容易保存。保存恰当的话，淡干海参可以放置三-五年的时间，而即食海参的保质期一般在6个月-18个月左右。

但是一斤只要200元-500元就能买到的即食海参，真的就价格上更合适吗？

来，我们一起来算笔账:

咱们以市面上3500元左右一斤50头的不掺糖不加料的纯正淡干海参举例，1斤能够泡发10斤不在话下，泡发后相当于每克海参0.7元；

以市面上500元左右一斤6头的不掺糖不加料的即食海参举例，每头海参除去包装内水分，平均克重就在62.5克左右（包装内固体物含量不低于75%），每克海参1.33元；

有的朋友说，我能买到一斤头数更多的即食海参，食用的次数更多，更实惠！但是，斤数的总量是一样的，仔细算算账，可能会花了更多的钱用来“买水”。

即食海参的好处就是随吃随拿，不用费力气泡发。但是长期食用的话，即食海参的储存成本和运输成本是均高于淡干海参的。

· 海参就是要吃的对,才能更实惠 ！

好的淡干海参只是看似很贵，吃起来绝对是超值的。

给大家简单的举个例子，假设咱买的海参是3500元一斤50头的规格，每天吃一次，每次吃半头的话，平均下来每天也就大概35元，日常滋补是非常合适的。

如果再节省一点，隔天吃一次，4天吃一头的话，这样算下来一斤海参能吃大约7个月左右。

（当然了，如果您的经济条件允许，建议您每天都能吃一只海参，海参属于温补，适合四季食用）

淡干海参的营养价值丰富，但是并不是一朝一夕就能见效的。要想充分发挥淡干海参的滋补作用，需要坚持长期食用。这样才能充分发挥其滋补作用，让身体更加健康，让每一分钱都花的不冤枉。

· 源头采购，更具性价比 ！

海参价格高，最主要的原因之一，是因为太多的中间商参与其中。

所以，我们提倡参友们，从源头进行淡干海参的购买。但即使是从海参的源头购买，也不能光图便宜。因为海参的品质是很大程度上决定了其价格的根本因素之一。如果海参价格过于便宜，很可能是商家采购劣质养殖海参，添加了各种添加剂制成的，这样的海参不仅营养价值低，可能还会对我们的健康有很大的影响。

参德福海参是严选大连深海足龄海参为原料通过淡干工艺加工而成的，从源头保证海参品质，自有sc工厂严格把控生产环节，只做符合国家要求标准的0添加的天然淡干辽刺参。

我们支持货到付款，90天退换承诺，并保证，给您看到的和您最后收到的，都是品质始终如一的海参产品，绝不会让您多花一分冤枉钱。

参德福旨在用良心做好海参，让世界看见中国制造，见证中国力量。