平平「物」奇 篇十四：睡眠好才能更健康，尝鲜智能运动手环新物种！

说起智能穿戴设备，智能运动手环算是鼻祖级的产品，从早期的腕带式造型到现在的手表式设计，支持的功能和交互体验都变化巨大。比较明显的地方在于智能手环越来越像手表，拥有屏幕且交互操作更为直观，也能支持信息通讯等功能，但核心功能依然是健康和运动监测，因此功耗续航要比手表好很多。最近因为年底比较忙、出差比较多，睡眠休息质量不太好，看到dido出了一款P1睡眠手环，抱着试一试的心态来尝个鲜，看看体验到底如何？

照例还是来个简单的开箱——

内包装采用了醒目的蓝色，一打开就有种大海般清新的感觉，选了一个橙色表带款四季通用、也很有活力的运动气息。

全部的手环+充电线+说明书+快速指南+保修卡一切从简，这也是dido一直主打性价比的保证。

手环正面在息屏状态几乎是纯粹的黑色，和表带一起组成了三段式结构非常耐看，搭配衣服也很方便，无论是休闲、运动还是商务范儿，都不会显得违和。

表带为了照顾更多人的体型而做得比较宽和长，加入了菱形格纹装饰以免太过单调，质地舒软，冬天在室外佩戴也不会变的很僵硬。

dido P1支持IP68级防水防尘，所以充电也采用了磁吸外接触点，并且有定向防呆设计，不用担心会接反而影响充电。

实测200mAh从零充满一次大概要两个多小时，没有快充还是有点影响体验，不过满电状态可以用一周以上、纯待机接近一个月，充电这件事也就不那么重要了。

作为一款主打健康和运动监测的手环，dido P1算是做到了该有的都有、不该有的也有——

比如健康监测方面，支持血氧、心电、心率、体脂等健康数据的全天候或实时监测。

说实话不少手表都不一定能支持这么全面的功能，没想到dido P1在这么小的身材上搭载了VP60A心率光电芯片和VC8808心电芯片都给搞定了。

像运动监测则支持跑步、游泳、瑜伽、骑行、登山、徒步、球类运动等常见的模式，基本都是高频且普遍的运动类型，对于大部分用户来说足够了。

而说到dido P1最为特别的功能还是在睡眠方面，除了常规性的睡眠记录监测和分析，也算是我第一次接触到支持助眠功能的智能穿戴产品，以往对于助眠功能更多是头戴设备的领域，像手环通过低频脉冲磁场和心理声学来进行助眠还真是有点新奇。

实际体验的时候，最好还是搭配dido APP里面的助眠功能，有不同助眠模式的音频会效果更好一些。dido这次与加州健康研究院合作定制了可以帮助使用者调节脑部α波、δ波、γ波的音频，由心理声学工程师道格拉斯.普拉特编制，临床降低20%的焦虑感，让人更容易入睡、有效睡眠占比更高。连续用了大概一周，确实入睡速度和睡眠质量好了不少。

dido APP也支持运动、健康等数据面板的汇总分析，以及针对P1的一些个性化功能调节，比如表盘主题、久坐提醒、度量单位等，让手环的日常使用更符合个人习惯和喜好。

总的来说，作为一名dido老用户，已经给自己和家人买过四五块手表，在完善很多基础功能的同时，dido总会不断创新出一些很实用的功能，比如这款P1的脉冲+声学刺激助眠、P50的微电流辅助减脂等，不光功能全面，价格也很亲民，确实体验不错！