健康营养篇：孩子长得好，钙锌不能少，市面上几款较好的钙锌补充剂分享给大家！

🍎🍎怎么判断孩子缺钙锌

钙锌是人体需要的重要微量元素，婴儿从出生就需要注意钙的补充和吸收量，那么怎么来判断婴幼儿是否缺钙锌呢？又怎么有效的补充，先来看看如果幼儿出现缺钙缺锌的提现。

孩子缺钙缺锌需要根据临床症状来进行判断，两者的临床症状有所区别。如果发现孩子有相应症状，需要及时带孩子到医院化验微量元素，确诊后在医生指导下积极进行治疗。

1️⃣ 缺钙：6个月之内的孩子缺钙的早期表现为神经系统兴奋性增高，烦躁、哭闹、容易激惹，出汗多、刺激头皮，孩子还可出现频繁摇头的症状。6个月以上的孩子可能会出现方颅或鞍状颅，同时孩子囟门会明显增大，出现肋缘外翻、O型腿或X型腿等情况；

2️⃣ 缺锌：缺锌会影响味蕾细胞更新，导致味觉敏感度下降，出现食欲下降、厌食或异食癖。同时孩子还可以表现出生长发育落后，身材矮小、性发育延迟。锌缺乏会抑制机体的免疫功能，导致孩子出现反复呼吸道感染，还可以表现出头发稀疏、皮肤粗糙、地图舌、反复口腔溃疡，或出现夜盲等症状。

🍎🍎亲测有效的钙锌补充剂

1️⃣ 童年时光钙镁锌

🌱🌱昵称为大白瓶，液体钙，营养比例科学，天然植物提取，含有K2和D3，更容易吸收！

2️⃣ 扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液

🌱🌱 钙锌赖氨酸三样同补，口味酸酸甜甜，孩子爱喝，一次一只，非常方便，能有效改善孩子挑食、厌食的症状。

3️⃣ 童年故事小金条

🌱🌱 钙锌镁同补，有酸奶味和橙子味，属于液体钙，孩子很喜欢，一次一小袋，也是方便，吸收也很不错。

4️⃣ 迪巧小黄条

🌱🌱 液体钙，含有K2和D3，有助于钙吸收，每天一小袋即可，对于钙补充较好。

🍎🍎写在后头

以上几款钙锌补充剂是我家宝宝都吃过的，效果都还可以，市面上的反馈也不错，有需要的宝宝可以试试，第一次吃建议买试用装，选择宝宝喜欢的口味，宝宝愿意吃才是第一步。

京东或淘宝上购买要注意看日期，选择旗舰店、天猫国际或京东自营购买最好，有活动的时候价格优惠，可以多囤，钙锌补好了，宝宝的胃口好了，生长会越来越好！