长期补充胶原蛋白肽真的有效果吗?
有效果的
胶原蛋白肽也称为胶原肽,是胶原的水解产物,胶原蛋白肽是小分子的胶原蛋白,胶原蛋白是不能被人体直接吸收的,水解成胶原蛋白肽则可以被人体主动吸收,可以被身体组织充分吸收。经常食用胶原蛋白肽可以使皮肤更有弹性,延缓衰老。
胶原蛋白肽可以通过内服的方法吸收到肌肤中,能够达到改善因胶原蛋白流失所引起的皮肤松弛和下垂的症状,也能达到使皮肤变饱满以及丰满的效果,也能延缓皮肤的衰老速度。在日常饮食上,可以多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物。
随着年龄的增长,胶原蛋白的合成效率下降,皮肤中胶原蛋白的量减少,皮肤状态开始松弛,肤色也开始暗淡,所以解决胶原蛋白的问题就相当于解决了皮肤衰老,很受欢迎的胶原蛋白肽是很好的胶补给手段,相对还是比较靠谱的,我自己喝也有小一年了,以前的肤色很暗,确实得到了改善。
选择水解的胶原蛋白肽,分子量更小,更容易被吸收
胶原蛋白肽简单来说就是小分子胶原蛋白,而普通的胶原蛋白由于分子量太大,不能直接被人体吸收。就像你面前有球网一样,把胶原蛋白想象成篮球,扔出球就能被网挡住,而胶原蛋白肽是一个小弹珠,很容易就能穿过网眼,适合的分子量才能帮助胶原更好的吸收。
持续口服胶原肽会给你带来意想不到的效果
虽然口服胶原蛋白肽是被认为有效补充胶原蛋白的方式,也有人会怀疑补进去的胶原蛋白肽不能定向补充到皮肤上。就像水流通过不同的管道流向各个家庭使用,口服胶原肽一样,进入口后在运输过程中,不仅会输送到皮肤,还会输送到身体的各个部位,所以胶原蛋白的补充一般不会有立竿见影的效果,属于润物细无声的坚持才见效。
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