Move Free益节

最早知道Move Free益节是因为S先生在吃。那会大家还在上学，他运动强度大，很伤膝盖，就看他一直在吃Move Free。说到关节保养一般就是吃它了。现在轮到我自己吃了。

主要是前几个月开始，蹲下再站起来时，膝盖有点疼，好像空了一截。有咔咔的声音，仿佛机器人忘加润滑油。吃了一两个周，膝盖就真的开始没声响了，站起身时也开始没了关节之间的磨损感和转动感。更重要是不疼了。

膝盖作响和疼痛问题挺普遍的吧。很多人观念里觉得关节不舒服首先想到的就是补钙，其实补钙对关节不适的作用不大，因为钙补的是硬骨，而关节出现不适最根本的原因是关节软骨磨损和关节滑液的缺失。

三十岁之后关节很容易出问题，因为软骨机能这时候开始衰退了。我也的的确确是在这个年龄段，第一次感受到了关节不畅。

再说我们的长辈，感觉爸妈们没有一个膝盖不疼的。到这个年纪，关节软骨常年损耗，再加上关节滑液严重流失，关节之间少了缓冲和保护，直接骨头碰骨头，肯定会磨得生疼。再就是有运动习惯和久坐不动的人，运动损伤和久坐不动都会不可避免伤到关节。想要关节好，要先养好关节软骨和关节滑液，它们主要靠氨糖和软骨素这两个成分来补充。但最大问题是身体里的氨糖在30岁之后就开始减少了，还只能靠外来补充，没法自己生成。

所以这三种人都可以考虑吃Move Free益节了，它就是补充氨糖的。主要配方是氨糖，再加一个软骨素，来刺激新软骨的产生，修护受损的软骨。然后是润滑因子透明质酸，额外增加关节润滑液，减轻骨头之间的摩擦。再一个是专利舒缓因子Fruitex-B果糖硼酸钙，能让膝盖更舒服。