安利肌肉放松神器,拯救肌肉腿
购买理由
(你可以说下自己的购买需求、对比经历、最终选择理由)
分享一下我健身多年如何避免肌肉腿的按摩方式。经常健身的女孩子都懂,长期运动和训练会使腿部发力,紧张,不注意按摩和拉伸就有可能会导致肌肉腿的趋势,所以我开始总结了一些拉伸和按摩的方法。我会选择一款筋膜枪,这个仪器有很多把枪头,可以搭配身体不同部位去选择枪头进行按摩,一般在按摩小腿的时候,我会选择圆头的,它有很多种震动模式,但是不会刺痛哦,把筋膜枪对准你最酸痛的肌肉部位,进行持续按摩,一定不要来回按摩哦,一直按摩这个点知道痛点减弱,大腿也是一样的办法,在我们跑步或者穿高跟鞋的时候 ,都可以用这个办法来进行按摩、消肿和放松,避免肌肉腿的产生哦
外观展示
使用感受
质感简直不要太赞,筋膜枪震动时稳定性很好,有力又有效,尤其是我每次高强度运动完时,肌肉急需被缓解和放松,效果太明显啦,相当于做了一次高频理疗,紧张感消失的很明显,二十挡的 震动模式,六个按摩头,手感很高级,散热快,续航时间可以达到7个小时,在室外运动也不用担心充电问题,而且使用声音非常小,在家里使用也超级方便。另外,根据它的放松原理,可以说是肌肉腿、斜方肌的福音,先是放松在进行拉伸,节省了运动爱好者拉伸的难度和时间,太方便和完美啦
总结
(这里你可以分几点来说说商品的优点、缺点,这样能够更快速明了地帮助到值友们)